Публикувана: 5 фев. 2010, 18:05 ч.
Последно мнение: 26 апр. 2023, 07:33 ч.

Хайде на плодове и зеленчуци !

60 670
298
1

Отговори

1
...
7
8
9
...
20
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

От колко килограма е започнала съседката, която е отслабнала за 2 седмици?
Има ли ограничения във времето за хранене при диета с плодове и зеленчуци?
Какво е менюто на участниците в дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- От колко килограма е започнала съседката, която е отслабнала за 2 седмици?
  
  Съседката започна от 70 кг и в момента тежи 62 кг, като височината й е приблизително 166 или 167 см.
- Има ли ограничения във времето за хранене при диета с плодове и зеленчуци?
  
  Не, няма ограничения във времето за хранене при диета с плодове и зеленчуци. Можете да ядете толкова често, колкото искате.
- Какво е менюто на участниците в дискусията?
  
  Участниците се наслаждават на балансирана диета, състояща се от плодове, зеленчуци и кисело мляко. Те също така имат опции за други ястия като варива, зелева супа и др. За напитки те предпочитат чай от 17 билки за насърчаване на правилната обмяна на веществата.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, обсъдени във форума?

# 105 10 фев. 2010, 11:27 ч.

Мнения: 4 455

Nightwish ,браво! bouquet

ще успеем! Praynig

а после сме на плодово-зеленчуков купон и шопинг.. Wink

Bubuto ,не се притеснявай!да не си пред мц?това са някакви преходни лакатушения на кантара..
аз на пример първите дни изобщо не мърдам и после след седмица свличам изведнъж кг-те..за това избягвам всекидневно теглене..
уж съм диетична-дне съм бетон 55,утре показва 56...и,за да не отчайвам(щото давя мъката в сладко)избягвам всекидневните срещи с кантара..

# 106 10 фев. 2010, 11:41 ч.

Мнения: 165

Десии

Знаем, че този път ще успеем и пак ще си станеш мацката, която познавах в училище Simple Smile

Няма да се оставяме, все пак сме на по 27 години и трябва да изживеем живота си щастливи и обичайки себе си Simple Smile

Успех, мила! Аз съм с теб!

# 107 10 фев. 2010, 11:51 ч.

Варна
Мнения: 536

ina15, при мен веднага се отразяват кг надолу....не знам защо сега така се получи, не съм пред МЦ, то пък това на мен изобщо не ми влияе., кантара ми е електронен, уж точен..... newsm78

. Трябва да проверя пицата да не би да съм ставала на сън и да съм я изяла без да разбера Mr. Green

Ще търпя още няколко дни, т.е до края на седмицата пък да видим.
desinceto82, успех ти пожелавам, ти си се амбицирала, покрай теб и аз се стягам да не хленча Hug

# 108 10 фев. 2010, 11:58 ч.

Бургас
Мнения: 7

Ева, любов моя, тази година плажът ни зове. Трябва да си купим изрязани бански и да се мятаме на "Жълтата стрела" Sunglasses

. Ще се подкрепяме, но този път наистина трябва да успеем Heart Eyes

Хайде Бубе бъди упорита. Не гледай за сега кантара. Резултатите няма да закъснеят! Hug

# 109 10 фев. 2010, 12:21 ч.

Мнения: 0

Като ви чета и аз се надъхвам.От днеска започвам на вашата диетка но едновременно с нея смятам и лунната да си продължа.Мисля че резултата от 2-те диети едновременно ще е по-добър
А може ли,сутрин и вечер кисело мляко с мюсли или с грейпфрут? moresmile

# 110 10 фев. 2010, 12:27 ч.

Мнения: 197

Успех на всички! Вярвам, че ще успеем този път!
Аз първо свалям сантиметри, а после килограми...
Засега си забраних следните неща :
сладко,шоколад,хляб, алкохол,салами,сирена,яйца,месо,мазно,пържено...
Остават жито,варени на пара зеленчуци,сурови зеленчуци,плодове,чай,кафе,вода...
Това е...Ще карама така поне месец... Peace

Дръжте се

# 111 10 фев. 2010, 12:48 ч.

Бургас
Мнения: 7

Аз смятам да изкарам 2 седмици само на плодове и чай. После ще включа сурови зеленчуци. И така ще карам 2-3 семици. После смятам да прибавя варени и печени зеленчуци - и тях за около 2- 3 седмици и ще повтарям цикъла докато сваля колкото ми трябват. Амбициозем план, поне за мен, но искрено се надявам да го спазя.

Днес започнах с фреш от два грейпрута и един портокал, ядой една ябълка, пих чая от 17те билки, и сега към 12,30 изядох 2 ябълки. Това е за сега от мен, само чакам да си видя минусчетата.

# 112 10 фев. 2010, 14:09 ч.

Мнения: 0

Ехеее тя темата много се е разрастнала ! Това е супер!!
@Десинцето , Роси - добре дошли и успех с диетата Peace

Попринцип може да включвате всичко ,което пожелаете , но принципа е да е основно плодове и зеленчуци .

Аз съм днес на ябълки и портокали .Пих 2 кафенца , после ще си направя една тенджера чайче Laughing

@Бубу - може да е задържане на течности . Спазвай режима и всичко ще си дойде в норма Peace

@Найтуиш , само така ! Не се отказвай Simple Smile

Овесени ядки .... де да знам . Ти ако искаш си хапвай . Но наблягайте на плодове и зеленчуци Peace

@Инче хич не досаждаш , точно така си е това за храненето . Като човек яде основно плодове и зеленчуци , дори и в големи количества , се засища по-бързо ,а да не говорим ,че никога не може да надебелее...
Ей ме до сега изядох 4 портокала и 3 ябълки ,а до края на деня още поне толкова ще изям Laughing

!
Ааааа а за шопинга после няма отърване Peace

@Запрянка , мерси мила ! Hug

А ти си със супер резултат , ще го впиша в табличката .

@Еви Hug

Много вярно казано Wink

@щастлива и влюбена #Crazy

супер резултат , няма нужда да казвам вече ,че см надъхана ,защото само резултатите ще говорят за мен Twisted Evil

Благодаря ,че се включваш ! Crazy

# 113 10 фев. 2010, 14:25 ч.

Варна
Мнения: 536

И една рецепта от мен за отслабване, която съм пропуснала да ви споделя.
С мама си правим всяка седмица по един шопинг тур. Отделяме някакви парички и си ги изхарчваме, като след шопинга с изморени крака, хапваме по салатка в някое заведение. На другия ден от голямото обикаляне, от удоволствието от пазаруването и сигурно и от салатката кантара показва по малко Laughing

# 114 10 фев. 2010, 14:39 ч.

Мнения: 0

Хахах да , това опредлено е добра рецепта Laughing

А и пак да напомня - който не е дал данни за таблицата ,а има желание да присъства на челните редици на победата Mr. Green

да ги запише тук или на ЛС . Сега добавих Десинцето и Запрянка Peace

Последна редакция: ср, 10 фев 2010, 14:57 от шуша_муша

# 115 10 фев. 2010, 15:06 ч.

Мнения: 3

Ехоо ,здравейте плодово-зеленчиукови момичета Hug

Много се радвам ,че темичката така се разраства .Бих си позволила да ви посъветвам да не гледате постоянно кантара ,резултата няма да дойде на момента ,бъдете упорити и ще успеете Simple Smile

.Аз днес съм на един банан , малко салта от марули и зелен лук ,едно кафе и чай .Това е за сега от мен.Стискайте зъби и хубавейте bouquet

# 116 10 фев. 2010, 15:24 ч.

Мнения: 165

Здравейте,момичета! И аз да се отчета до тук съм погълнала 3 ябълки, 3 кивита и 1 банан /че гастрита ми ме побърква вече/, 2 литра чай от 17 билки..а яденето тепърва предстои Laughing

Относно тегленето...Според мен на седмица е добре, по- често няма нужда, защото застоите отчайват Simple Smile

Килограмите ще ги топим с усмивки и добро настроение, нали така!

# 117 10 фев. 2010, 15:49 ч.

Мнения: 0

Добре дошли нови момичета !!!
Радвам се,че темичката ни се разраства.За тегленето съм съгласна,но сутрин като стана не издържам и веднага се качвам.Като видиш,че има резултат си много амбициран през целия ден,но като си в застой ела и ме виж smile3511

До момента съм на едно кафе и чай.По късно на ябълки и жито.При мен проблема с яденето идва след 18.00-19.00 часа.
Радвам се,че всички сте много надъхани и ще успеете с килограмите Heart Eyes

Няма невъзможни неща Heart Eyes

Ина изобщо не досаждаш,споделяй каквото знаеш по отношение на разумното хранене,за да има резултат Heart Eyes

Пожелавам на всички до един месец - много добър шопинг по магазините и смяна на дрехите с по малък размер. Heart Eyes

Забрвих да ви споделя-първата седмица винаги започвах с един грейфрут деня и имах по добри резултати.Не знам дали има значение ,но отивам да си купувам пак,защото тази садмица съм само на ябълки и портокали..

# 118 10 фев. 2010, 16:10 ч.

Мнения: 0

Nightwish, пробвай да откажеш цигарите с дъвките nicorette,на мен ми помогнаха.Опитай и ти. newsm78

Сега не ме дразнят и наистина се чуствам много добре,даже една приятелка ми каза ,че кожата ми била по свежа.Аз лично не забелязвам newsm78

,но може и да е истина Heart Eyes

Пожелавам ти успех newsm10

Заслужава си newsm51

# 119 10 фев. 2010, 16:14 ч.

Мнения: 4 455

да,грейпфрут преди ядене и чай от глухарче след него действали много отслабващо.поне манекенките така влизали бързо във форма...
добре дошли на новите момичета! Hug

Препоръчани теми

Да пазаруваме от UK - Начини, доставки, отзиви!-тема 27

СЕДМИ клас – 5 – Химикалка приготви и спокойно всичко си реши! Мами, оммм 😊 (19.05.2018–27.05.2018)

1 318
Набори

Къде в Пловдив? - 70 тема

748
На пазар

Правителството ще увеличи срока за изчисление на майчинството на 1,5 г

761
Бъдещи майки

Причина:

Причина: