Публикувана: 11 фев. 2010, 04:03 ч.
Последно мнение: 23 фев. 2010, 02:38 ч.

Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

35 250
709
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да приготвя риба, за да не се усеща миризмата в кухнята?
Коя риба е най-малко миризлива за закупуване?
Какви са някои здравословни алтернативи на захарта?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да приготвя риба, за да не се усеща миризмата в кухнята?
  
  За да избегнете неприятните миризми на риба в кухнята, опитайте да я печете върху сол или в тиган с добавка на лимон. Освен това варенето във фолио или използване на тенджера под налягане може да помогне за задържане на миризмата.
- Коя риба е най-малко миризлива за закупуване?
  
  За да избегнете неприятните миризми, помислете за купуване на пангасиус, който не отделя мазнина и може да се готви на тиган. Като алтернатива можете да изберете треска и да я приготвите на скара.
- Какви са някои здравословни алтернативи на захарта?
  
  Стевията е отлична алтернатива на захарта, особено за кърмещи майки. Може да се използва в кафе, чай и печива. Освен това дижонеската горчица е подходяща за диета, тъй като не съдържа захар.
- Какви са някои методи за приготвяне на риба?
- Какви са алтернативите на захарта за кафе и десерти?

# 270 16 фев. 2010, 11:13 ч.

София
Мнения: 386

Здравейте, Дюканци!

Цитат на: Елл в вт, 16 фев 2010, 10:59

- кое е по-малкото зло за дюкянската диета - мазнините или въглехидратите?

И аз все това се питам - май и двете са зло...

Мис Марпъл, ама каква удивителна разлика...Браво!Страхотна воля имаш!!! smile3501

Аз съм в застой - прибавянето на зеленчуци се отразява, няма как.

# 271 16 фев. 2010, 11:14 ч.

Мнения: 1 933

Крисче, стискам де що може да се стиска Mr. Green

И ти изпращам цунами от положителни мисли и вибрации bouquet

Всичко ще се нареди както ти го искаш, сигурна съм bouquet

# 272 16 фев. 2010, 11:18 ч.

Мнения: 63

Цитат на: zorita в вт, 16 фев 2010, 10:27

Гардения, да не забравиш дряна, че го чакат в София с трепет

EDIT:
Дрянът е за сервитьорките в Дивака, спокойно............а и е армаган от Гардения, дрян от Дряново, то дрян може отвсякъде да си вземеш, ама друго е да ти го пратят , че и от сой ..............

Оф, ще ме умори тази Зори Joy

Ама Люска не ми е пратила адрес на получателя Rolling Eyes

# 273 16 фев. 2010, 11:22 ч.

Мнения: X

[За съжаление не,само хранителен магазин,незнам дали може консерва скумрия във собствен сос.

Последна редакция: вт, 16 фев 2010, 11:41 от Анонимен

# 274 16 фев. 2010, 11:26 ч.

Мнения: 198

Здравейте и от мен.

Честити месечинки на празнуващите.
Честити минусчета на заслабналите.
В това число съм и аз Blush

Днес най-накрая видях 6-ца на кантара newsm44

- 69,700

Хубаво е че така се топят килцата, обаче....

Вие мажете ли се с нещо за кожата - крем за стягане или просто обикновен лосион за овлажняване на кожата.
Корема ми си беше доста отпуснат след 2-те бремености, като прибавя и много стрии - приличам на ония от "Пълна промяна" ooooh!

На тоя етап си мисля че само скалпела може да ме оправи, но има ли нещо което да замаже положението да не е такова newsm78

Само с 15-20 коремни преси няма да се стегне до положението което искам. Макар че и с крем няма да стане пИрфектен.
Все пак вие с какво се мажете newsm78

# 275 16 фев. 2010, 11:37 ч.

Мнения: 158

Цитат на: Gardenia в вт, 16 фев 2010, 11:18

Ама Люска не ми е пратила адрес на получателя Rolling Eyes

Няма Aдрес-Mадрес, аз съм куриер, ще ми го носиш в Търново, аз ще го замъкна после до София, ако срещна любопитни погледи ще казвам, че отивам да сурвакам или да го посаждам на вилата , та да те замоля пръчката да е в приличен за транспортиране вид........

а за кожата, аз ползвам кремове, гелове и всякаква мазнотия, в комбинация с антицелулитен масаж (имам два диска,преди правех поне по 10 мин на крака , корем и дупе), всяка сутрин по 5 мин, за повече нямам вече нерви, просто увеличих оборотите на движенията, така и бицепса ми се оформи Grinning

# 276 16 фев. 2010, 11:41 ч.

София
Мнения: 3 824

Цитат на: ana74 в вт, 16 фев 2010, 11:22

Цитат

ana74, аз съм на работа и мисля да отскоча до един павилион, в който правят риба на скара, пържоли, изобщо месо на скара - ще ям скумрия на скара, страхотно я правят а и ми е любимата риба. Няма ли близо до теб нещо подобно?

За съжаление не,само хранителен магазин,незнам дали може консерва скумрия във собствен сос.

ако ще можеш да издържиш до вечерта, пробвай да ядеш кис. мляко с трици на обяд. Ама нека по-вещите дюкянки да те посъветват. В магазините за хранителни стоки има обикновено пилешки пържолки, готови и опаковани.

Цитат на: Ivi4ka в вт, 16 фев 2010, 11:26

опитай с повече коремни преси и упражнения за корем - със сигурност ще има резултат Laughing

# 277 16 фев. 2010, 11:45 ч.

Мнения: X

Не са ми по вкуса много опакованите пържоли,но навярно ще бъде това,а довера ще трябва да сготвя нещо и да остане и за утре,а не като днес.Консерва скумрия в собствен сос може ли,или не е желателно,защото има и мазнина.

# 278 16 фев. 2010, 11:50 ч.

Морска приказка
Мнения: 465

ana74 пробвай с риба тон в собствен сос или пуешка шунка. Аз вчера това обядвах, защото вечерта нямаше как да си сготвя. На мен единствено това ми тежи, че всичко трябва да сготвя предварително и няма почти какво да се купува готово за ядене.

# 279 16 фев. 2010, 11:54 ч.

Мнения: X

Благодаря,отивам до магазина и да хапна,че нещо огладнях.Приятен режимен обяд!

# 280 16 фев. 2010, 12:05 ч.

Мнения: 621

мис марпъл браво страхотна си на последните снимки успех и занапред и с лекота да задържиш постигнатото,аз пък ще стискам силно палци на тони бг защото тя помоли дано ти се случи точно това което искаш успех лек и усмихнат ден

# 281 16 фев. 2010, 12:14 ч.

Мнения: 0

Цитат на: mucko в вт, 16 фев 2010, 09:47

ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ! bouquet

Аз мисля да сложа пилешко филе наряано на късчета и малко гъбки newsm78

Дано стане?

Mucko Ще стане, ще стане. Но трябва по отделно да ги "запържиш" и след това да им сложиш Ескуизата.
Ето още една идея за гъбките: става за разядка

пак в сухо тиганче да се позапекат /без вода- те си пускат, макар, че последния пък аз нацелих едни дето нищо не пуснаха, та се наложи да им налея много малко водичка/. На гъбките им трябва малко на огъня, за да се усеща все пак вкуса им, но и да не са пък и съвсем спарушени /малееееееее, че обяснение Embarassed

/. В отделна купа сипваш оцет, чесънче, сол и копър. После гъбките с водичката в дресинга. Става нещо убийствено.

Приятен апетит

# 282 16 фев. 2010, 12:16 ч.

Мнения: 2

здравейте момичета и момчета след като изчетох милиони мнения във форумите за диетата на д-р Дюкан реших и аз да се присъединя към вас,освен това видях и резултатите на живо една позната смъкна 20 кг и това много ме амбицира защото след раждането ми напълнях с цели 30 кг а пък съм висока 150 .И така в продължение на цели 20 години качвах смъквах докато сега започнаха да ми тежат,от вчера съм на ударният режим и смятам да устоя докрай.