Публикувана: 19 фев. 2010, 16:18 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2010, 09:23 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

33 393
737
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението за водния ден в диетата?
Какво е мнението за втория ден на плодовата диета?
Какво е мнението за деня на водата преди плодовия ден в диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението за водния ден в диетата?
  
  Мненията за водния ден в диетата варират. Някои участници във форума съобщават, че след водния ден изпитват задържане или наддаване на тегло, докато други вярват, че водният ден е от решаващо значение за стимулиране на метаболизма. Някои предпочитат да заменят водния ден с плодов, докато други го спазват според указанията на диетата.
- Какво е мнението за втория ден на плодовата диета?
  
  Мненията за втория ден на плодовата диета варират. Някои участници съобщават, че изпитват задържане или наддаване на тегло след този ден, докато други смятат, че той е ефективен. Някои предпочитат да го заменят с протеинов ден, докато други го спазват според диетичните указания.
- Какво е мнението за деня на водата преди плодовия ден в диетата?
  
  Някои участници смятат, че денят на водата преди плодовия ден е по-логичен и щадящ за тялото, тъй като стимулира метаболизма преди връщане към плодовия ден. Това подчертава значението на индивидуалния опит и предпочитания при избора на подходящия ден в диетата.
- Какво е мнението за консумацията на червено цвекло в диетата?
- Позволено ли е да се пие кафе сутрин по време на диета?

# 435 22 фев. 2010, 16:19 ч.

Мнения: 1

Ирина, добре дошла и успех.Закуската е много желателна заради задвижването на метаболизма.
Виара, тази тема сме я коментирали и друг път и изводите са ,че по време на диетата се отделят токсини, които се извеждат от организма и чрез кърмата.Така че не е подходяща.Но ти си решаваш.Сега може да опиташ с разделно , а като спреш да кърмиш заповядай!
принцеске, дано ти мине бързо главоболието.
Дикси, как си мила?
Плодче, не мисля, че режима ще ти попречи да забременееш.Успех.
Джидиж, благодаря за кафето.
Ужасийка, и аз имам градинка, но принас няма още напъпили дръвчета.Но определено си е хубаво.

# 436 22 фев. 2010, 16:20 ч.

София
Мнения: 1 360

За сега съм на 1 киви, кафе, 1л. вода, 2 парцета от пицата с кайма и 1/2 домат. За вечеря 1 или 2 парцета от пицата и зелена салата. Преди малко отворих шкафа със сладките неща, за да дам на детето бисквитки и за малко да изям една мини вафла, но само я помирисах и я върнах обратно Mr. Green

# 437 22 фев. 2010, 16:24 ч.

на малък остров в океана
Мнения: 1 613

Цитат на: nana77 в пн, 22 фев 2010, 16:16

Цитат на: Ujasia в пн, 22 фев 2010, 16:13

Но не го яж следобяд. Принципно е позволено ако много огладнееш следобяд да хапнеш парче плод, не цял.

Ужасия, аз от началото на режима си ям следобяд плод. Просто спазвам часовете разлика между храненията и за седмицата свалих 5 килограма Wink

Ехеееееее, браво Нана. Ще видиш, че постепенно ще престанеш да чувстваш глад следобед и сама ще ги оставиш плодовете. И занапред такива хубави резултати.

_Ели_, аз от около седмица две влизам в старите дрехи. А най-любимите ми дънки са 27 или 28 номер, ама тях ги носех като бях 55 кг., та за тях засега не смея и да мечтая. Rolling Eyes

Галина74, ще чакаме и от теб пролетни снимки от градинката. Grinning

# 438 22 фев. 2010, 16:25 ч.

Мнения: 31

Цитат на: _Ели_ в пн, 22 фев 2010, 16:16

Днес опитах да вляза в едни по-старички дънки, ама нъц...още не съм свалила видимо нищо Tired

...чуствам се едновременно и тъпо, и още по-мотивирана, защото ако този режим не проработи при мен, просто няма алтернатива...Ще видим...

Ели, ще проработи Peace

Като гледам, май само с алекс 2007 и пухинка ще останем за воден 01.03....и Evita и тя май е с нас...Ще ти стискам палци на 28.02

# 439 22 фев. 2010, 16:29 ч.

Мнения: 3 499

Ужасия, bouquet

Фолиева пия от 3 месеца, ако забременея преди края на 90-те дни (силно се моля Praynig

), ще прекратя диетата.

# 440 22 фев. 2010, 16:29 ч.

София
Мнения: 7 673

Благодаря ви за топлото посрещане, момичета. Hug

Ще се пренастроя явно да хапвам сутрин по някакъв плод. Ако не - с фреша ще се разберем. Много обичам и без това и няма да му простя.
Аз по принцип прочетох първата страница, тази тема - цялата, както и няколко от първите. Надявам се да не ви досаждам много с въпроси.
Днес ядох 2 кюфтета на скара със салата зеле и моркови на обяд и филийка пълнозарнест хляб (В 14 чак - преди това никога не съм гладна, но ще се пранастроя постепенно). Одеве хапнах и една ябълка. Мисля да вечерям 1 кюфте с остатъка от салатата.
Сега съм си сложила боб за утре.
На теория много ми харесва режима. Надявам се и на практика да е така.
Надявам се да има резултат диетата, защото само веднъж досега съм била на режим - през лятото на 2007. Тогава бях на Дюкан.

# 441 22 фев. 2010, 16:30 ч.

София
Мнения: 2 164

Дикси, няма да се предаваш! Спретни си една разходка или почети книга да се поразсееш. Иначе мислите ти все около хладилника ще се въртят.

Ужасия, ще се опитам да си променя начина на хранене. Малко ще ми е трудно, т.к. години наред вечерята ми е била основна. Нека мина първата четворка и ще пробвам да започна да обядвам. Поздравявам те за успеха!

Хексина, в парк-хотел Витоша ходя. Жалко, че сме на различни места.

# 442 22 фев. 2010, 16:33 ч.

Мнения: 0

Страхотни коментарчета.Браво на успелите,а тези като мен които почват тепърва-успееееех

# 443 22 фев. 2010, 16:34 ч.

Мнения: 3 499

Ирина, този режим е много по- приятен и здравословен от Дюкан. Била съм на Дюкан и на моменти ми се е гадело от кремчетата със степче и млякото с трици, пък и намразих месото. Тук ядеш всичко и сваляш, какво по - хубаво от това?! УСПЕХ!

# 444 22 фев. 2010, 16:34 ч.

Мнения: 164

Много писане много чудо.
Добре дошли на Иринка ,Зори и Суриа.

Иринка няма да се повтарям, но закуската както и другите казват е задължително и много важна Naughty

.

Джиджи благодаря за кафенцето, тъкмо си направих.

До тук добре се справям, но имам ужасни пристъпи на глад ,които туширам бързо с плодче или някое орехче, а вчера баба ми даде печени обехи и то мноооого ,но имат и мъничко сол взех си от тях много мъничко, но иначе си ям суровите,кога ли ще мога да си хапна с наслада Confused

.

Принцесса напълно те разбирам и аз съм като теб , беше ми поотминала мигрената за около месец, но наскоро пак ме подкара със силните и темпове и е ужасно и хапчета не ми помагат изобщо Sad

.

Плодовото момиче не е проблем, дори една моя позната е забреняла пазейки режимчето миналата година Wink

# 445 22 фев. 2010, 16:35 ч.

София
Мнения: 12 614

Цитат на: *Ирина* в пн, 22 фев 2010, 16:29

Днес ядох 2 кюфтета на скара със салата зеле и моркови на обяд и филийка пълнозарнест хляб (В 14 чак - преди това никога не съм гладна, но ще се пранастроя постепенно). Одеве хапнах и една ябълка. Мисля да вечерям 1 кюфте с остатъка от салатата.

Аз лично пропускам филийките. Не ям хляб. Единствено във въглехидратния ден си позволих филия с лютеница на обяд, но в останалите дни - не ям.

# 446 22 фев. 2010, 16:38 ч.

София
Мнения: 675

Здравейте момичета! Blush

От днес и аз се присъединявам към вашата групичка, надявам се, че ще ме приемете Simple Smile

Преди две години бях на тази диета и останах много, много доволна, даже все още ме има в табличката. Wink

Добрите резултати бяха и благодарение на прекрасната темичка и готините мацки, пишещи в нея Heart Eyes

Сега след второто раждане отново имам много килограми за сваляне Embarassed

Така че ето ме отново тук.

Ами това е засега. Желая успешен и режимен ден на всички Hug

# 447 22 фев. 2010, 16:39 ч.

София
Мнения: 12 614

Цитат на: IntRiGa_GirL в пн, 22 фев 2010, 16:20

За сега съм на 1 киви, кафе, 1л. вода, 2 парцета от пицата с кайма и 1/2 домат. За вечеря 1 или 2 парцета от пицата и зелена салата.

Интрига на какъв ден си точно? newsm78

Озадачи ме тази пица с кайма...Нито е белтъчно, нито въглехидратно.

# 448 22 фев. 2010, 16:40 ч.

София
Мнения: 7 673

Цитат на: nana77 в пн, 22 фев 2010, 16:35

Цитат на: *Ирина* в пн, 22 фев 2010, 16:29

Аз не бих издържала така. Знам си се. По-добре по-бавничко да сваля, отколкото да се проваля. Дори и да не се проваля, би ми тежал много режима без хляб. Ще прегладнея и ще стане по-лошо. Аз така или иначе по принцип съм си лакома и гладна не мога да стоя. Избрах по-малкото зло за себе си.

Цитат на: Плодчe в пн, 22 фев 2010, 16:34

Само при мисълта за онзи режим и ми става Sick

. Не бих го повторила за нищо на света, освен ако не ми зависи здравето или живота от това.