Алекс, объркала съм, на 31 март съм на вода.
- Публикувана: 10 март 2010, 11:41 ч.
- Последно мнение: 16 март 2010, 13:44 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №87
Здравейте, дами!
Те първа навлизам в 90 дневното начинание, но има някой неща, за които не сам сигурна ,че съм разбрала правилно и се надявам да успеете да ми помогнете.
Всеки 5-ти ден ли е воден или само 29-я? Срещах в описанието на диетата ,че има 3 водни дни и така не ми стана ясно. А другия ми въпрос е, дали режима на хранене е задължителен. В смисъл такъв, ако не ми се яде трябва ли да си хапвам сутрин обед и вечер или е достатъчно ако огладнея да спазвам белтъчини, варива, въглехидрати и плод според деня.
Благодаря предварително и желае успех на всички!
Те първа навлизам в 90 дневното начинание, но има някой неща, за които не сам сигурна ,че съм разбрала правилно и се надявам да успеете да ми помогнете.
Всеки 5-ти ден ли е воден или само 29-я? Срещах в описанието на диетата ,че има 3 водни дни и така не ми стана ясно. А другия ми въпрос е, дали режима на хранене е задължителен. В смисъл такъв, ако не ми се яде трябва ли да си хапвам сутрин обед и вечер или е достатъчно ако огладнея да спазвам белтъчини, варива, въглехидрати и плод според деня.
Благодаря предварително и желае успех на всички!
Знам, че диетата е за 90 дни, но все я смятам за 30 
Но на въпроса за хапването се надявам някой да ме просветли, защото ми е трудно да ям по режим ( по часове и т.н.)
MissDimova, отдавна има нова тема за режима ето тук:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=482176.msg14527165#new
Успех
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=482176.msg14527165#new
Успех
