Йога- физически упражнения, философия, духовност, начин на живот или...

Пълното суровоядството според Аюрведа води до увеличаване дела на раджас. В резултат на това се наблюдава тенденцията "моят начин е най-добрият" във взаимоотношенията. 

Парамахамса Сатянанда препоръчва най-вече аюрведичното хранене (в това влиза умерено суровоядство също, което не е добре само за Вата доша) , но също така отдава своето уважение и на макробиотичното хранене (за мен то представлява област, за която бих искала да науча повече).

Суровоядството в аюрведа се ограничава до плодовете(въпреки че и те често са задушени или сушени на слънце-общо взето според суровоядството ги водят сурови).
Ядките се киснат предварително и после се запичат-често с подправки,за да станат по-лесно смилаеми.
Семената обикновено са предварително запечени и смлени,за да разгърнат аромата и лечебните си свойства.Ако са сурови се запържват в гхи по същата причина.Или се добавят в хода на готвенето.
Това е най-общо казано,иначе има доста литература по въпроса,а и готварски курсове.

Макробиотиката доколкото съм чела е младо течение,базиращо се на дзена.

Ом, никой тук не отрича Аюрведа или готвената храна. Със сигурност Аюрведа помага за много неща, но също толкова сигурно е, че това не е единствената пътека. Не мога да разбера защо ти отричаш суровоядството и гладуването на плодове или зеленчуци като начин за пречистване на организма?
Колкото модерно е суровоядството, толкова модерни станаха и източните учения.
Последния път ме заболя стомаха от храната в Индия и ми трябваше хомеопатично л-во. Разговорихме се с  единия индиец, който трябваше да го купи, и той каза, че от 7години не е пил никакво л-во. Когато се разболеел, просто минавал на вода. Не знам как се запържват ядките, но аз имам наблюдения, че западните боклуци яко са навлезли там. Чипсове, пържено кашу, маги фикс, кола. Все неща далеч от Аюрведа и такива, които ние тук избягваме.

Хайде вече да спрете този абсурден спор в темата и да минете на лични съобщения или друг начин на комуникация. Благодаря!

Солей,ако прочетеш малко повече за аюрведа,ще разбереш защо отричам суровоядството.Йога(а още по-зле някакъв спорт) и суровоядство води до изтощение на жлезите с вътрешна секреция-затова и има изискване храните,които се приемат да са сатвични и да не се пропуска млякото и гхито(маслото).Пиенето на гореща вода при болести и не само, препоръчва и Дънов-има важна причнина водата да е гореща и да е вряла поне 10 минути.По този начин отпада нуждата от сурови плодове,а още по-лошо сурови зеленчуци по време на болест.A аюрведа не е само ядене,а цялостна система за здраве.
Да,боклуците са навлезли отдавна в Индия,също така и хомеопатията.
И аз не знам как запържват ядките,знам само за семенатa на подправки.

pachikrak ,не знам защо намираш спора за абсурден,но даже не мисля,че е спор,но може би е време да си взема почивка от темата.

Не мисля, че трябва да се поставя равенство между Индия, йога и аюрведа и да си мислим, че индийците живеят здравословно или духовно.
Не вярвам в Индия да има процентно повече йоги, отколкото дъновисти в България.
Да се съди по храненето на съвременния индиец, едва ли е най-правилния начин за оценка на аюрведа, доказала се през хилядолетията. Навлизането на боклуците е по целия свят, няма спасение от тях.
Ом ако решиш да почиваш, на мен определено ще ми липсваш

OM, много съжалявам, но отдалече се вижда, че си теоретик. Човек с практичекси опит не би говорил тези неща. Аз съм си съставила мнение за теб от това, което си написала, познавам тази част от теб и затова имам мнение за нея. Кажи какво практически си постигнала, къде си по твоята пътека и  къде води тя, ще ти се извиня, ако не съм права. Но за сега виждам от теб прочетени в книжките теории.
Ошо - да, познавам го, всеки, който е чел книгите му го познава, нали книгите му  го отразяват целия. Човека нито знае накъде е тръгнал, нито къде е стигнал. Толкоз за него.
Аюрведа, Индия, масло гхи... всичко това може да е вярно за индийците, но не е вярно за българина.
Всеки загрижен за себе си чеовек може да се изнформира за правилното суровоядство, да го опита поне за един месец и да прецени сам за себе си дали е добре за него. Наблягам на "правилино суровоядство".
 

Ноара,няма как да разваля мнението,което си си съставила за мен,нито има как да ти докажа в едно виртуално пространство практическият си опит,и на последно място не виждам смисъл да го правя пред суровоядци,които случайно попадат в тема за йога.Извинения не прося,нито ми трябват.
Ако си запалена по суровоядството,наблизо има тема-там ще намериш съмишленици,с които да обменяш ценнна информация.
Като говориш за аюрведа и гхито,то  излиза,че и йога не е за българи.Затова се питам какво търсиш тука? Да ми отваряш очите за "правилно" суровоядство ли влезе да пишеш? Няма как да стане,затова не се хаби.Карай си по твоя начин,аз продължавам по моя-независимо дали на теб ти харесва.
За аюрведа не си разбрала най-важното-тя не е за индийци,даже в някои отношения е спорно дали Индия е родина на аюрведата,или Шри Ланка.Важно е да се разберат принципите и,които важат за всички,независимо от цвета на кожата и религията.Малко сурово,прието в подходящо време,сезон и според конституцията няма да навреди на никой,но последствията в дългосрочен план няма да коментирам-ти като "правилно" ползваща режима,трябва да си се запознала добре,освен ако по невнимание си пропуснала тази част.Йогите се хранят 2-3 пъти на ден с питателна храна,а не дъвчат целодневно нещо,за да заглушават стържещите си стомаси.Освен това ако по някaква причина са будни в 01.37,то не прекарват времето пред компа и веднага коригират режима си така,защото да вкарат вата доша в баланс.
А на ватата и Петя писа по-горе не и понася сурово.

Момичета, обичам ви   

Един стих:

ДУМИТЕ СА ПРОЗОРЦИ (ИЛИ СТЕНИ)

Усещам присъдата в твоите думи,
чувствам се наказан, наранен и отпъден,
преди да си тръгна, искам да знам
това ли е посланието, което ми пращаш?
Преди да застана в своя защита
и думите да идват от болка и страх,
преди да построя от своите думи стена,
кажи, добре ли те разбрах?
Думите са прозорци или стени,
осъждат ни или ни освобождават.
Когато говоря и когато те слушам,
искам любовта да огрее и двама ни.
Има неща, които се нуждая да споделя,
неща, които са ми мили,
ако думите ми са мъгливи,
ще ми помогнеш ли да намеря яснота?
Ако ти се струва че те обвинявам,
ако чувстваш, че не ме е грижа,
опитай да ме разбереш
чрез чувствата, които крия.


Няколко цитата:
В спора се ражда истината.
Не съдете, за да не бъдете съдени.
Да наблюдаваш, без да осъждаш е най-висша форма на човешка интилигентност.
Отвъд представите ни за правилно и погрешно съществува едно пространство. Ще те чакам там!

И накрая няколко думи от мен. Забавлявате ме и съм радостен. Благодаря ви. Обичам ви. Аз съм тук за да се информирам, осъждането не ми допада. Уважавам и обичам всеки, уважавам и обичам всичко. Това е и моето послание към вас. Всичко е важно - и храна и упражнения и медитация и любов иии всичко....

Здравейте! От известно време следя темата и май напоследък дискусията се превърна в ЗА и ПРОТИВ суровоядството, макар че лично аз съм ЗА! Много ми хареса последния пост на Красимир, за което го поздравявам. Има много мъдрост в думите му и цитатите.   
И за да съм по темата, ще кажа, че по време на бременността ми посещавах курсове по Йога за бременни и бих казала, че Йогата много ми помогна да имам една прекрасна бременност и сравнително леко естествено раждане както и скорострелно възстановвяване. Жалко че сега с бебчето нямам време да посещавам курсовете на любимита ми инструкторка Жани по класическа Йога! Надявам се за в бъдеще като бебчето поотрасне да имам време.

На мен също много ми хареса поста на Красимир,страхотни цитати.От известно време работя на това,да съм страничен наблюдател без да съдя когото и каквото и да било,да поемам отговорностите за всичко в моя живот,защото аз съм твореца му.
 Краси,много  ме заинтригува с "йога на смеха",докато четях обяснението на същността и избухнах в смях.Представих си колко е забавно и релаксиращо...едни безгрижни ,смеещи се хора.

Ом-че не се гневи тъй де, никак не е йогигско
Живей по-спокойно, всички крайности, в които изпадаш не са ти от полза.
Суровоядско никак не изключва йога. А йога ни най-малко не означава грижа само за тялото, само една от пътеките в йога се занимава с тялото.

Йога дава свобода, ако нямам свободата да се храня с жива суровоядна храна, а следвам някакъв канон, който не се знае верен ли е, не е ли,  каква йога ще е тая?

Красимире, има много истина в думите ти, само Наблюдателят, свободен от емоцията на ежедневието, съхранява достатъчно енергия в себе си, за да върви напред.

noara, грижата за физическото тяло и поддържането му в добро здраве е основно нещо в йога. Това е базата. От там нататък може да се гради.

Йога дава свобода наистина, но свободата в йога се основава на дисциплина.

Всеки има пълното право да опита суровоядство и да прецени за себе си дали това е неговия начин на хранене, как го кара да се чувства, как му влияе въобще. Но суровоядството не може да се нарича част от йога по простата причина, че йога е точна наука. Съвсем конкретно са дефинирани нещата във ведите. Там именно е описано и какъв е правилният начин на хранене. Предполагам, че това е нещото, което иска да каже и ОМ. Ничии права не са ограничени, но все пак, ако нещо се нарича "йога", то е съвсем конкретно. Всичко останало са интерпретации по темата. Няма нищо лошо в това човек да направи собствена комбинация от неща, които практикува и в които вярва. Просто е добре да си дава сметка, че това е комбинация от неща. 

ноара,смени си кристалната топка.Ако имаш нещо да коментираш по темата-би била полезна и за другите,ако ще се заяждаш с мен-моля на лични-форумът има правила,също както и йога.
Петя ме е разбрала добре.
Суровоядство може да не изключва йога,йога обаче го изключва.Суровоядството или някаква диета принуждава съзнанието на човек да е вкопчено постоянно на тема ТЯЛО.И да изпада в отчаяние ако не може да си осигури "жива" храна.Суровоядството е крайно и нехолистично,защото приравнява всички хора до едно ниво като предлага само едно решение за всички.
Йога и аюрведа са гъвкави системи-дават свобода,но в някакви рамки.И както и Петя писа йога е точна наука.Аюрведа пък в превод е Hаука за живота.Всичко там е точно определено и изучено.
Йога разглежда животата в храната като прана-това включва биологично отгледана храна, и храна,която е поела праната от друг човек-затова има и изисквания към здравословното състояние и емоции на хората,които готвят.Защото ние не се храним само с материалната субстанция,а поемаме и "невидимата".Затова и има голяма разлика в храната на хора,които могат да готвят, и го правят с кеф и такива,на които не им се удава или го правят по задължение.
Прана може да се усети и във всяко едно произведение на изкуството,шевица,подредба на дома,излъчване на самия човек и пр.

Имам нужда да ви споделя усещането си за свобода. Думите са прозорци (или стени), както писах предишният път... Мисля, че и с йога е така. Правилото за ахимса за мен е наистина най-важното правило в йога, защото ахимса ми дава свободата да се усещам...
Наблюдавал съм една и съща асана демонстрирана от различни инструктори по различен начин. Някой учители адаптират йога асани специално за европейци. Йога се трансформира постоянно и съществува в най-различни модификации. Чувал съм противоречиви мнения за храненето и за шаткармите от инструктори с богат опит и куп дипломи и сертификати

За ахимса обаче няма различни мнения, на мен не са ми известни.

Йога ме учи да бъда гъвкав физически, духовно и емоционално. Ахимса за мен е опората, основата върху която се гради всичко останало.
БЛАГОДАРЯ!