Публикувана: 22 март 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 5 апр. 2010, 16:45 ч.

За лятото вместо сладолед Дюкан ми казва - вода и обезмаслено мляко с лед - 226

43 805
745
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от основните препоръки за диетата на Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на кафе по време на диетата на Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на сладолед по време на диета Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от основните препоръки за диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Дюкан включва консумация на протеини, ограничаване на въглехидратите и мазнините, употреба на обезмаслено мляко и вода, както и включване на физическа активност. Важно е да се придържате към него стриктно и до край, а не както ви харесва.
- Какви са препоръките за консумация на кафе по време на диетата на Дюкан?
  
  Консумацията на кафе по време на диетата на Дюкан не е забранена, но се препоръчва да се избягва кофеинът, като вместо това се предпочита безкофеиново кафе. Важно е да внимавате с порциите и да избягвате силни кафета, особено когато използвате машина за еспресо.
- Какви са препоръките за консумация на сладолед по време на диета Дюкан?
  
  Консумацията на сладолед не се препоръчва по време на диета Дюкан, тъй като съдържа захар и мазнини, които са ограничени в диетата. Вместо това се препоръчва да консумирате обезмаслено мляко и лед.
- Какви са препоръките за приготвяне на пилешка супа с 'варена' застройка по време на режима на Дюкан?
- Какви са препоръките за консумация на пуешко месо по време на диетата на Дюкан?

# 180 24 март 2010, 14:41 ч.

Sofia
Мнения: 1 263

Lucie, аз също лягам след 24 часа винаги. Старая се да вечерям напоследък около 20 часа /нама как, на работа съм до 19 часа/. Ако е по-късно се стремя да е много малко количеството храна. След това ако ми "престърже" пия течности-"кола лайт", правя си кафе /не ми пречи на мен за заспиването Laughing

/ или какао /нискомаслено, като го включвам понякога само за разнообразие/. Освен това вкъщи много обичаме чай, но не този в пакетчетата, а насипен. Зеленият поне е позволен, а има много видове, които могат да се правят. Него също го пия с мляко и подсладител. Така се спасявам, но се свиква...

# 181 24 март 2010, 14:46 ч.

Мнения: 5 001

Цитат на: Lucie в ср, 24 мар 2010, 14:34

Мастерче Hug

Браво на теб!!!
Как става таз работа, бре? Да взема и аз да се пробвам newsm78

но като лягам напоследък все в 2-3 след полунощ, как ще издържа ако вечерям в 18-19ч, да не почна да вия на луната Twisted Evil

Ти даже не си още в ТРЕТА бре!Къде се гласиш да не ядеш! Crossing Arms

Щом си решила да си във ВТОРА,яж си позволените храни без ограничение....Твоите проблеми идват от прегрешенията....Иначе досега да си забравила тая ВТОРА.
П.П. Hug

# 182 24 март 2010, 15:19 ч.

Мнения: 1 082

Moмичета, най-сетне имам мискер с пасатор, нещо, което много ме спираше по пътя към вашите рецепти, докато го нямах. Затова съм решила да се развихря довечера chef

и съм харесала няколко рецепти на Miss Marple - слепени сладки, тирамису и парфе. И не мога да си избера smile3529

Чета, гледам, всичко изглежда супер. Затова ви моля, ако някой си ги е приготвял да даде лично мнение, кое е най-лекичко и вкусно, пък и кое би станало по-бързичко, понеже ще се прибера чак в 20 часа от работа и от там насетне ще ги готвя Grinning

# 183 24 март 2010, 15:43 ч.

Мнения: 7

Цитат на: ColdEyes в ср, 24 мар 2010, 15:19

слепени сладки, тирамису и парфе
кое е най-лекичко и вкусно, пък и кое би станало по-бързичко,

Ами ти си избрала все сложни Joy

От изброените може би парфето ще ти отнеме най-малко време.

Аз току-що открих дюканка от Русе, тя ми била пред очите, ама ... Joy

Ако има други неидентифицирани дюканки от Русе и региона, обаждайте се, че почваме да мислим за среща.

Последна редакция: ср, 24 мар 2010, 17:16 от miss Marple

# 184 24 март 2010, 16:06 ч.

Мнения: 1 082

Цитат на: miss Marple в ср, 24 мар 2010, 15:43

Цитат на: ColdEyes в ср, 24 мар 2010, 15:19

слепени сладки, тирамису и парфе
кое е най-лекичко и вкусно, пък и кое би станало по-бързичко,

Ами ти си избрала все сложни Joy

От изброените може би парфето ще ти отнеме най-малко време.

Много ти благодаря. Захващам се с него довечера, пък останалите в почивните дни eat

Жива и здрава да си с тези рецептички чак нямам търпение да ги изпробвам Hug

# 185 24 март 2010, 16:35 ч.

Мнения: 11

Опитай и сладкиша на лео chef

невероятен е Hug

# 186 24 март 2010, 16:38 ч.

Мнения: 1 082

Цитат на: neti_76 в ср, 24 мар 2010, 16:35

Опитай и сладкиша на лео chef

невероятен е Hug

Много се канех снощи дали да не го почна. Ама късно стана. Той ще е следващото нещо. Благодаря ти love001

# 187 24 март 2010, 17:21 ч.

Мнения: 1

Здравейте, момичета!

Имам един въпрос - улучих някакви бутчета, които след варене пускат доста мазнина, дали бульона им може да се ползва за супа или да го изхвърля?

# 188 24 март 2010, 17:37 ч.

Мнения: 48

Цитат на: mmmshushy80 в ср, 24 мар 2010, 14:29

Цитат на: neti_76 в ср, 24 мар 2010, 12:52

mmmshushy80 ,кажи кво си купи за ядене че и на мен ми стърже а немога да реша какво да ям купено Heart Eyes

Малко късно се включвам , но све пак .... аз май пак огладнях Mr. Green

, 2 пилешки пържолки , 2 варени яйца и 1 кисело мляко Mr. Green

CabuHka , ние правем редовни срещи и ще се радвам да се запознаем на тях ! Flutter

Мастърче , страхотна си браво за резултатите ... продължавай все така ! Hug

Иаз съм го забелязала това за вечерята , ние пък в къщи ядем още в 17.30 и разбира се в 21 пак сме гладни .... направо ужас !

С радост ще присъствам на срещите Simple Smile

# 189 24 март 2010, 17:42 ч.

Мнения: 48

Аз водата и количката лайт си ги пия редовно и мн често съм до Toilet

. И не ям след 20 часа. Понякога ми се похапва нещо /и как няма като все гледам как се хрупат вафлички и бананчета smile3511

/, но стискам зъби и пия водичка newsm62

. А дробчетата да кажа ми миришат доста апетитно, чак и недиетуващите около мен им се точат.

От сладките десерти и аз трябва да направя някой.
Вчера пробвах шоколада във фризера дето се слага /ама не ми хареса много е сладко/. Направих и обикновен сладкиш от книгата 350 рецепти на Дюкан той беше добър. И един хляб се пробвах да направя, ама отиде в кофата smile3518

Ще пробвам сигурно палачинките, дано те станат. А сладолед правили ли сте, че вчера като се разхождах в Бургас бяха пуснали едни от любимите ми сладоледи и ми стана много тежко newsm45

, но стиснах зъби и продължих.

# 190 24 март 2010, 17:45 ч.

Мнения: X

Цитат на: alis_1 в ср, 24 мар 2010, 17:21

слагаш го в хладилника
мазнината изплува отгоре и се втвърдява, маха се лесно с лъжица

# 191 24 март 2010, 18:44 ч.

Мнения: 2

Здравейте и от мен.Ето една рецепта за сладолед подходяща за втора фаза:100мл вода(или обезмаслено прясно мляко),2 чл подсладител,3 яйца,2 ванилии.Завираш водата(млякото)и 1 чл подсладител отстраняваш от огъня един по един прибавяш жълтъците след това прибавяш предварително разбитите на сняг с другата лъжичка подсладител белтъци разбъркваш добре прибавяш и ванилията,изсипваш в кутия и слагаш във фризера да замръзне.Може вместо подсладител да се използва степче така има вкус на плодове,за третофазнички може да се добавят и 2 сл обезмаслено какао.Приятен апетит. kaffeetrmker_2

Между другото току що направих соленият кекс на miss Marple направо е чудесен даже го омахах половината намазан с крема сирене-естествено обезмаслена Joy

# 192 24 март 2010, 18:48 ч.

Мнения: 36

Корни, този сладолед май е вкусен, а? Мерси за рецептата, аз много обичам сладолеееед Hug

# 193 24 март 2010, 18:54 ч.

Мнения: 117

Здравейте, момичета!
От 13 дни съм на диетата на д-р Дюкан- свалих 4 килограма, чувствам се добре Heart Eyes

Моля, кажете ми какъв подсладител използвате, защото искам да си спретна някакъв десерт, че много ми се прияде сладко Laughing

Видях в махленското магазинче кристална фруктоза, но не я купих- реших да ви питам може ли.
Благодаря ви, на всички и успехи в свалянето. bouquet

# 194 24 март 2010, 19:13 ч.

София
Мнения: 1 590

Карамелче, никаква .... ОЗА!!!
Аз използвам Суитли и Хуксол, ползвала съм и някаква Сюсина (да не ме утрепат немскоговорящите, ей!) течни, да стават за термообработка.
Купих си и Екуал на прах, за поръсване на сладкиши, но много скъп ми се вижда, защото една лъжичка от него се равнява на една лъжичка захар, па цената му хич не ми се равнява Joy

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Лунна диета - тема 6

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Причина:

Причина: