Публикувана: 17 окт. 2005, 11:15 ч.
Последно мнение: 15 ноем. 2005, 00:38 ч.

Да отслабваме заедно

15 160
130
1

Отговори

1
...
5
6
7
...
9
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са популярните методи за отслабване, обсъждани във форума?
Какви са разликите между чайчетата Regulavit 2 и 3, споменати във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са популярните методи за отслабване, обсъждани във форума?
  
  Във форума се обсъждат различни популярни методи за отслабване, включително разделно хранене, лунна диета, диета на д-р Байков, НВД (нисковъглехидратна диета), спиране на консумацията на хляб, тестени изделия и сладкиши и прилагане на различни хранителни програми и ограничения в храненето. Форумът съдържа различни методи за отслабване като разделно хранене, точкова диета, гладуване и консумация на чайове за отслабване. Участниците споделят своя опит с различни методи, включително разделно хранене, точкова диета, гладуване или консумация на определени храни. Някои от тях са постигнали успех чрез разделно хранене, точкова диета или специфични диети като тази на д-р Байков.
- Какви са разликите между чайчетата Regulavit 2 и 3, споменати във форума?
  
  Разликата между чайчетата Regulavit 2 и 3 се крие в техните съставки. Regulavit 2 съдържа сена (майчин лист), която има слабителен и дехидратиращ ефект, докато Regulavit 3 не съдържа тази съставка и действа по-бавно. Потребителите във форума обсъждат ефективността на всяко чайче въз основа на техния опит и предпочитания.

# 75 29 окт. 2005, 14:55 ч.

До хладилника, който обичам
Мнения: 24 400

Цитат на: jujka в ср, 26 окт 2005, 13:08

Регулавит 2 или 3

Регулавит 2 е със сена (майчин лист) вътре, който действа разхлабващо и дехидратиращо по принцип (макар не на всеки); Регулавит 3 няма тази екстра, та вероятно действа по-бавничко.

Цитат на: Anda в ср, 26 окт 2005, 16:27

Бу, давай да се стягаме...

Давам, Анда Simple Smile

Ама и аз като теб...сипя една чиния манджа на малката, каквото не изяде - аз...намажа филия, каквото остане - аз...а моето си ядене го ям отделно, нали...Но - от шоколада няма да се откажа Crossing Arms

Поне го ям натурален - избирам на Колефф с 60% какао - знам, че колкото повече какао, толкова по-добре, а от всички натурални този ми е най-неподсладен (този на Нестле обикновения натурален чак мазнее в устата...блях!)

# 76 29 окт. 2005, 17:54 ч.

по пътеката
Мнения: 3 148

имам цели 22кг да свалям помагайте с идеи, моля ви.

# 77 29 окт. 2005, 20:33 ч.

Bristol
Мнения: 9 506

Днес сутринта започнах деня с билков чай с лимон. После хапнах 2 сливи и един банан. Отидохме на разходка цялото семейство и се уредих с каране на кънки, около 2 часа. Като се върнахме към 6 часа хапнах картофена салата с маслини и 2 домата. Не съм се качвала още на кантара, ще го направя в понеделник. Надявам се да съм свалила за тази седмица 4 кила Praynig

Обикновено първата ми седмица на разделно свалям най-много. После темповете на отслабване са по-бавни.

# 78 29 окт. 2005, 20:52 ч.

Здравейте.И аз се включвам в дитетата.Определено ще ми е по-леко като знам че има и други с мен.Аз правя една с която ми казаха че за 29 дни се свалят 7-8 килограма и не се качват после.Ядзе се само месо, без кайми, кренвирши и салами и зеленчуци каквито и да е.Нещо от типа на разделното хранене.Лятото започнах и за една седмица свалих два кг. Сега ще опитам пак

# 79 29 окт. 2005, 22:26 ч.

Там някъде нейде !!!
Мнения: 1 136

Добре де някой няма ли да каже поне една диета на Брайкова ? Мен ми е е ясно , че е разделно ама дайте нещо примерно де .
Аз кво да кажа като съм 105 и искам да стигна поне до 70 пък после ще му мисля за другите . Мисля от понеделник да се пробвам и аз на някаква та ще следя и вашите резултати какви са Simple Smile

# 80 30 окт. 2005, 17:43 ч.

преди Варна/сега Горна Оряховица
Мнения: 4 258

Снежке,на равен старт сме с теб Mr. Green

Желая ти много инат,воля и успехи goodscale

по трудният път дето си решила да поемеш!Виж в другите писания в-НЯКОЙ ДА ИСКА ДА ОТСЛАБНЕ-там има доста за точковата диета или още безвъглехидратната диета,аз си я принтирах от КАРМИЧЕН КРЪГ,много е хубава и житената,и плодово-чаената диета!!! Mr. Green

Сега покрай Димитровден така си развалих режимчето #Cussing out

,че сега съм на ябълки и чай Регулавит Naughty

никакво ядене Stop

и гимнастика,дето от тук съм си дръпнала линковете.Успех Снежке newsm74

а и на всички останали badscale

# 81 30 окт. 2005, 18:38 ч.

Мнения: 2 550

Айде и аз се включвам...от понеделник, т.е. утре.
Искрено се надявам да издържа утре, че пръвия ден ми е най-труден...някаква точкова диета видях, май нея ще практикувам...И на плуване може да ходя, че гимнастиките на са ми по сърце... bouquet

Утре ако пиша, че съм се провалила да ме биете!

# 82 30 окт. 2005, 19:21 ч.

Варна
Мнения: 4 968

И аз се включвам Laughing

Имам да свалям 10 килограма Embarassed

От утре почвам да гладувам.
Успех на всички Peace

# 83 30 окт. 2005, 19:38 ч.

Цитат на: Juana в пн, 17 окт 2005, 11:42

Веднага се включвам Mr. Green

12 килца трябва да смъкна, 7 от които до 26ти ноември. Днес съм на лунната диета, още от сега смятам нищо да не ям, а после не знам как. Може би с броене на калориите, това при мен има някакъв ефект. Пробвах житната диета, но не издържам само на жито.
Сега ще се омотая с найлонче и почвам да скачам Laughing

Включвам се и аз. Имам да свалям най-много от всички вас цели 15кг.Ще се радвам някой да ми помогне като ми каже как по-бързо да ги сваля??? newsm78

# 84 30 окт. 2005, 19:44 ч.

Мнения: 2 550

Axieva, бързо сваляне на килца става с гладуване - на лидия ковачева, д-р емилова и там квото се сетиш, после обаче задължително трябва захранване и след това разумно хранене.
Аз ще почна точкова диета, пише, че от нея също се отслабва бързичко
http://karm-krag.bol.bg/04-04/24_1.html.
САмо да ви питам, някой правил ли е тази идета...има ли ефект, нещо тия пържени меса не ми вдъхват доверие newsm78

# 85 30 окт. 2005, 20:35 ч.

Bristol
Мнения: 9 506

Цитат на: AXIEVA в нд, 30 окт 2005, 19:38

е не си най много Wink

аз бях с 16 отгоре, а има момичета и с повече. Ух как хубаво съм написала БЯХ Wink

но ще се види утре колко съм свалила за седмица.
Днес менюто ми беше чай с лимон сутринта, после две ябълки, тиквена супа за обяд и шопска салата за вечеря. Как ми се хапва шоколадче Rolling Eyes

Утре се празнува Халоуин тук и днес купих бонбони и други сладости за "палавите духове". Не мога да ви опиша какво слюнкоотделяне имах докато ги избирах Crazy

# 86 31 окт. 2005, 09:40 ч.

София
Мнения: 84

Хайде и аз в отбора на слабеещите от днес Laughing

Имам да свалям 20 кг до заветните 60 и целта е да преборя поне половината до Нова година. Избрала съм варианта НВД защото при мен дава резултат, а и доста време инвестирах вече да чета за този режим на хранене.
След седмица ще докладвам резултатите. Успех на всички! Peace

# 87 31 окт. 2005, 11:15 ч.

София
Мнения: 3 271

Днес е понеделник иии е ред да се отчетем
Искам да ви се похваля - за 2 седмици 1.700кг
Много се бях отчаяла тези дни, но сутринта като се претеглих неможах да повярвам - та затова се качих на кантара 2-3 пъти. Сега ще се боря със страстта си към сладкото, ако се преборя резултата ще е по-добър.
Бу много ти благодаря за разяснението
До скоро и успех на всички!!

# 88 31 окт. 2005, 14:56 ч.

под тепетата
Мнения: 149

Да се отчета и аз - не че има много за отчет, но поне не е без хич! Simple Smile

Само едно килце надолу! А бяха две до петък, но в събота бяхме на сватба и се поотпуснах и сега още не мога да вляза в ритъм! Тази седмица още по-здраво трябва да стискам зъби Sad

Хайде другите да се похвалят с по-добри резултати!

# 89 31 окт. 2005, 14:59 ч.

Bristol
Мнения: 9 506

Хайде и аз на отчет след jujka и лимонка . Една седмица на разделно и сам свалила 2800гр. Надявах се да са по близо до 4 Cry

.
И аз започнах първо само без захар, тогава свалих към 2 кила и още кърмех. Обаче кърмата ми намаля, въведох адапте и реших да мина на разделно и то доста оскъдно, защото някои дни съм на плодове до вечеря. Разбира се кърмата вече никаква я няма Rolling Eyes

Препоръчани теми

Отслабването е измамен бизнес

Лунна диета - тема 6

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 94

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 120

Причина:

Причина: