Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Възможно ли е да се откажат цигарите с помощта на някои от техниките?
Какво представлява умението за релаксация и как можем да го постигнем?
Как можем бързо да се отпуснем и възстановим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Възможно ли е да се откажат цигарите с помощта на някои от техниките?
Да, отказването от тютюнопушенето може да бъде подпомогнато чрез различни техники. Някои хора намират за полезна хипнозата, докато други използват методи като замяна на навика с други здравословни дейности, активно участие в програми за спиране на тютюнопушенето или използване на никотинови заместители. Важно е да намерите подходящия метод за вас и да останете последователни в решението си.
-
Какво представлява умението за релаксация и как можем да го постигнем?
Умението за релаксация е от съществено значение за възстановяване на енергията и намаляване на стреса. Една техника за постигане на релаксация е фокусирането върху определена картина или обект, съчетано с дълбоко дишане. Отделете време да се отпуснете и да се съсредоточите върху умствената си релаксация, което ще помогне на мозъка ви да премине от работен режим към спокоен режим.
-
Как можем бързо да се отпуснем и възстановим?
За бързо възстановяване на енергията и намаляване на стреса е важно да отделяте време само за себе си и да се съсредоточите върху умствената релаксация. Дълбокото дишане е също важна част от процеса, като помага на тялото да се отпусне и да получи повече кислород. Практикуването на тези техники редовно може да помогне за бързото възстановяване на енергията и намаляване на стреса.
-
Какво съдържа публикация със заглавие "Тяло мое, моля те, прости ми!"?
-
Какво е упражнението за справяне с гняв или тревожност, споделено в публикацията?
Татти е прехвърля теми в архива. За сега са премахнати от активния форум и докато се налеят в архива ще трябва време. Предполага се, че до края на седмицата ще стана и тази работа. Затова мислите позитивно за нашите линкове, те ще се върнат и пак ще са активни 
Модераторите го обещават! 
.Порових се ,но срещнах противоречива информация при това разминаването не е с минути а с около 11 часа.Някой знае ли кой е верният час на новолунието-ако е по календара от първа страница то тогава календара за празният ход на луната не е верен и не трябва да се съобразяваме с него,ако е обратното трябва ли наново да си правя ритуала с посяването понеже го направих към 15 часа т.е преди новолунието по втория календар. 
,защото мисля,че някой от нещата,за които пише ми се случиха неотдавна...
Намира се в папката с временните Интернет файлове.
-Безполезно. Кармична връзка ли е какво е – не знам. Все пак Бог бе милостив и времето ни раздели, живеем в различни градове на голямо растояние.Децата ни са на една възраст. Когато живехме в един град, колкото и да се опитвах да я избягвам- тя идваше на местата, където ходим с детето , идваше на гости, канеше настоятелно, големи подаръци и пр. Детето ми като малко не се усещаше и искаше да си играе с нейното. Последната година имат две срещи- едната- те ни дойдоха на гости за няколко дни- беше кошмар за мен и за детето ми.И другата среща беше за около час – два- слава Богу! И беше същият кошмар.Нейното дете постъпва с моето , така, както и тя с мен постъпваше някога, /сега е по-различно, но проблемът не е отпаднал/.т-е- подиграва му се, говори му глупости, дразни го с думи, с жестове, 
с поведение 
. Освен това като бяха на гости ги запознахме с приятелите ни тук /разбирайте децата, приятели на синът ми/ и нейното дете се лепна за тях и започна да дразни моето, че ще му вземе приятелите и, че тези деца го обичат него повече и пр. 
. След това говорих и с детето ми. Той не ги иска. Мисля 
и не мога да измисля 
- какво да правя 
- къде да се потупвам, почесвам, какви мантри да мрънкам 
и на коя джамия да се кундя като имамин. Давайте акъл.