Хоопонопоно: техника да душевен мир сега, завинаги и след това

Реших "да чистя" на едро - цялото си тегаво наследство от миналото: чувсто за вина, ниска самооценка, негативизъм и прочее в тоя ред. Правя го преди да заспя.
Засега реалните резултати се изразяват в коренна промяна на проблемните отношения с най-близките ми - баба ми, баща ми и мащехата ми. Много е хубаво - все едно контактувам с нови хора. 

споделете повече за конкретните техники,които ползвате 
при мен нещата са неконтролируеми,в смисъл-намислям си даден чоовек,за който ще работя-и се случва така,че става  среща с друг човек 
явно има приоритети,които аз не знам
или пък изникват по-дълбоки връзки в междуличностните отношения ....

Mamagemelar ,

Наистина няма нищо особено и специално. Пиеш вода оставена на слънце в синя стъклена бутилка, а когато се сетиш че нещо някъде не е наред в живота ти го обливаш с топли чувства и повтаряш мантрата. Колкото пъти се сетиш- толкова. Важно е, че чувството и думите от мантрата просто изтриват като с гума проблемите.
Има и начин като гледаш сайта на хоопонопоно, написан обаче на техния си английски- затова си напиши на български мантрата на красива картинка- картичка, списание, или просто върху файл със снимка на нещо, което те умилява  и това също помага. не е нужно да мислиш за човек или ситуация- просто повтаряш и чувстваш- това изтрива твоя спомен за негативните неща и те изпълва с вдъхновение, а от тук насетне самите неуредици се променят към по-добро.
В книгата има и стикер, който се лепи, за да ти напомня мантрата - може и това да си направиш- но може и да не е стикер, а просто листчета залепени на видни места "Обичам те, Моля те прости, Съжалявам и Благодаря!" - аз си направих листчета с различни цветове- за семейството, за работата, за Земята и България, за природата, за приятелите, за духовния живот.
не се откзвай, оптивай различни неща.
Доста се работи за сложните проблеми, трупани с години.
И все пак- не се работи с години- "доста" означава месеци най- много.

Ади,Благодаря   
http://www.youtube.com/watch?v=lUHoHn9810Q

Хайде е що замря темата?????????????????

  замря, наистина, но пък може би се и поизчерпа. Няма вече въпроси - а и техниката е простичка за изпълнение.

Аз ползвам техниката и тя си работи. Мои приятели също. Забелязах, че резултати за по-големите задачи наиситна се получават след известно време- няколко месеца, но факт- идват добри резултати.
Обикновено правя мантрата когато се сетя, в случай че искам да помагам на някого също, понякога веднъж на два три дни някъде. Стикерите трябва да се подновяват- иначе и те стават обичайна гледка, забравят се.

Има ли някой с конкретни резултати, нека да разкаже, имаме нужда от повече кураж.

Здравейте момичета
радвам се  открих тази техника, псмага ми в много ситуации, например сестра ми и дащерия ми се бяха скараха жестоко, не искаха повече да се видят и чуят.
опитах ли се да говоря за случилото се нахварляха се върху мене,  веднъж докато сестра ми с  гняв говореше за случилото се приложих техниката хоопонопоно 5-10 мин и странно, но сестра ми сря да говори повече на тази тема, а на следващият ден се стрещнали с дащеря ми все едно нищо не се е случило  като парви приятелки смееха се и се веселяха.
толкова бях щастлива и благодарна.
оттогава я използвам непрекасното вав всякакви ситуации, направо е вал6ебна, влияела и на ситуация с толкова агресия,
злоба и ярост. бяха замесени 10  4овека, даже се стигна и до бой. бе6е стра6но. благодарение на тази техника ситуациата утихна за много кратко време,все едно ни6то не е било   
хоопонопоно е 4аст от моят живот

 

Някой може ли да даде линк на някоя от книгите на Джо Витале (ама на български, че с руския и английския не съм много добре) ще му бъда много благодарен.

Признавам, че бях скептична в началото, но прилагам техниката от известно време и, да си призная -  работи   

Ето на какво попаднах в един блог:

Седемте Хуна принципа

Какво е „Хуна”?
”ХУНА” означава буквално ”тайна” и произлиза от островите в южния пасифик. За полинезийската житейска философия тя се отнася към думите любов (АЛОХА) и сила (МАНА). ”Светът е такъв, какъвто го виждаш.” и ”Няма граници” - са двете главни теми в тази стара петхилядолетна философия.

Следните седем универсални принципа бихте могли да  използвате като ефективна подкрепа за изпълнение на вашите стремежи и желания, а също и за да водите по-добър здравословен начин на живот.
1. ИКЕ (IKE): ”Светът е такъв, за какъвто ти го приемаш.”
Това изречение описва един много прост начин значението на нашите нагласи, нашите мисли, нашите вътрешни изображения. Когато осъзнаете значението на тези състояния ще можете да направите съществена крачка напред към по-щастлив и освободен живот.
Прехвърлена тази мисъл към работното ежедневие би могла да означава, че: ако повечето ръководители и служители вярват, че изворът на тяхната лична продуктивност не е много голяма, че клиентите им и без това ще се преориентират към конкурентите и че развитието на фирмата не е перспективно, то този начин на мислене води до катастрофални последици.
Каква представа имате за себе си, за колегите си, за фирмата в която работите и дори за личния ви партньор? Каквато представа имате, такава и възпроизвеждате в действителност.
2. КАЛА (KALA): ”Няма граници.”
Преди 100 години науката беше твърдо убедена, че летенето със самолет е невъзможно, защото металът е тежък и не може да се издигне във въздуха. Преди 50 години човечеството не беше убедено, че ще можем да полетим към открития космос към други планети. Днес астронавтите летят до луната и това се приема като нещо съвсем нормално.  Всички тези ограничения бяха преодолени, само защото имаше такива хора, които се осмелиха да предприемат стъпки и да направят невъзможното – възможно.
Какво би се случило, ако откриете лечение на неизлечима болест, ако срещнете подходящия за вас партньор – такъв, какъвто сте го видяли в мечтите си, ако откриете най-добрата и мечтана от вас работа - с приятна работна атмосфера и дружелюбни колеги, а всъщност те и шефът ви са си съвсем същите?
3. МАКИА (MAKIA): ”Енергията следва вниманието.”
Това към което сте насочили вниманието си, расте. Насочете вниманието си върху това – дали ещ имате изобилие от всичко, което ви е нужно или ще изпитвате постоянен недостиг от тях, зависи от вашето внимание, което им отделяте – много/малко пари, добри/лоши взаимоотношения, отлично/влошено здраве, увеличени/намалени заявки от страна на клиентите ви и т.н.
Така например един дълг би могъл да изглежда по-голям като планина вместо да е малък като камъче, ако го имате постоянно в мислите си и живеете постоянно обременени с тази грижа. По този начин сте склонни да се чувствате винаги зле. Съвсем различно е, ако насочите вниманието си към това, какво искате да постигнете или на какво искате да повлияете да се развива в  положителна посока.
Създайте за себе си и за вашата фирма атрактивна визия за бъдещето. Едва ли има нещо с по-голямо въздействие от една атрактивна визуализация на бъдещето, което искате да постигнете във всички области на живота ви.
4. МАНАВА (MANAWA): ”Сега е моментът на силата. Има само сега.”
Има една елементарна истина, която често се забравя. Каква полза има от това, да се оплаквате от пропуснатите шансове или от допуснатите грешки спрямо това – да фиксирате вниманието си към вашите бъдещи очаквания? Опитайте в този момент да го направите и изживейте този миг! Важно е да се учите от грешките и  да си поставяте конкретни цели, които да преследвате.
Всички визии и цели имат една съществена цел – да ви вдъхновят, да изживеете мига на визуализирането как постигате целта си. Съществува само сега. Останете само за една минута тихи и вглъбени в себе си, стойте неподвижно. Премахнете доколкото можете всички мисли от съзнанието си и поемете дълбоко въздух. Отпуснете се. Насладете се на този момент.
5. АЛОХА (ALOHA): ”Да обичаш означава да бъдеш щастлив с...”
Ето рецептата за това, как да се почувствате щастливи: обичайте всичко, което имате във вашия живот и всички хора край вас. Вземете решение да бъдете щастлив. Забравете мислите като: ”Бих могъл да бъда щастлив едва когато срещна подходящия за мен парньор в живота.” или ”Ще съм щастлив, когато се разделя с него.”, ”За да съм щастлив, първо трябва да намеря подходящата за мен работа.” или ”Ще съм щастлив едва когато си сменя работата.”
Щастието не се нуждае от условия. Вие имате възможността сега да изберете какво всъщност искате и да решите, че избирате да сте щастлив. Разбира се може да има хора и обстоятелства, които не са ви приятни и от които искате да се дистанцирате. Уверете се, че с това вие не намалявате решимостта си да бъдете щастлив, че това няма да ви попречи да бъдете такъв.
6. МАНА (MANA): ”Всичката сила идва отвътре. Външното й проявление е обучението.”
Поемете отговорност за това, което преживявате или предпочитате да прехвърлите вината за преживяванията си върху някой друг – вашия партньор, работната обстановка, колегите ви? Решението за постъпките ви е във вашите ръце и ако промените мисленето си, ще можете да промените и живота си.
7. ПОНО (PONO): ”Ефективността е мярка за истината.”
Знанието не е достатъчно. ”Един експерт се разпознава по неговите резултати.”, казва Кахунас (магистър-учител по ХУНА). Така ви можетее да осъзнаете как да подредите живота си, как да успеете в работата си, как да вървите по пътя към успеха за ефективно реализиране на вашите желания.

Използвайте тези принципи, но не бъдете твърде строги със себе си. Защото знаете: любовта  означава да бъдеш щастлив с...

Страхотно добра попадение. Благодаря ти mijjjka!!!!!
Принципите, поне за мен, са доста точни.

Обичам ви, моля за прошка, съжалявам и БЛАГОДАРЯ!!!

И за мен за доста точни 
А принципът, който попадна право в десятката за мен е ”Ефективността е мярка за истината.” Уникален!!!
Аз си го знаех и преди, но някак подсъзнателно, а не така категорично изказан.

ОБИЧАМ ВИ, ПРОСТЕТЕ МИ, СЪЖАЛЯВАМ, БЛАГОДАРЯ!!! 

 мижжжжке, Благодаря ти за това!

Обаче това:

ме вкара в размисъл.  
В 'Подсъзнанието..." редовно се обсъждат неща като "карма" и "вселенски закони". Добре, ами ако всичко е в главите ни, не си ли ги създаваме ние самите? Т.е. законите са универсални и вселенски само защото сме ги прочели някъде и сме повярвали?
Какво мислите по въпроса?

Ами една част е в книжките а другата част е в нас самите 

Това което четем трябва да мине и през собствената ни преценка т.е.  не вярвам сляпо на всичко което чета 

Мисля, че всички закони не са нещо повече от споразумения - дори и за законите на физиката езотериците считат, че са споразумения за изживяване на определен вид физическа реалност. Нещо като ефекта на стотната маймуна...
Твърде вероятно е и за Вселенските закони и за кармата да е така, знам ли  
Те (Вселенските закони) да се също споразумения за преживяване на определени видове реалности...