Публикувана: 9 май 2010, 21:21 ч.
Последно мнение: 24 май 2010, 10:13 ч.

С Дюкан си знам, че няма страшно вече, въпреки че лятото не е далече - 230

33 658
748
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са последствията от консумацията на алкохол по време на диета за отслабване?
Каква е рецептата за сладолед трио, споделена във форума?
Какви са последствията от прегрешенията по време на диета за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са последствията от консумацията на алкохол по време на диета за отслабване?
  
  Консумирането на алкохол по време на диета за отслабване може да има сериозни последици. Алкохолът може да забави процеса на отслабване, да доведе до задържане на течности и да наруши хранителния режим. Освен това, алкохолът може да допринесе за наддаване на тегло поради допълнителните калории и може също така да има отрицателно въздействие върху тялото, като увреждане на черния дроб и бъбреците.
- Каква е рецептата за сладолед трио, споделена във форума?
  
  Рецептата за сладолед трио включва разтваряне на желатин във вода, добавяне на сироп и разбити белтъци, след което сместа се налива в кутии за сладолед и се поставя във фризера. Тази рецепта е споделена във форума и може да бъде използвана за приготвяне на вкусен домашен сладолед.
- Какви са последствията от прегрешенията по време на диета за отслабване?
  
  Прегрешенията по време на диета за отслабване, като консумацията на големи количества храна или алкохол, могат да доведат до наддаване на тегло, нарушаване на диетичния план и забавяне на процеса на загуба. Освен това те могат да окажат отрицателно въздействие върху тялото и да доведат до нежелани здравословни проблеми.
- Каква е препоръчителната диета за отслабване?
- Какви са основните теми в дискусията?

# 15 9 май 2010, 22:15 ч.

Мнения: 24

Цамбур в новата тема Grinning

При мене нищо ново интересно .В огроомен застой съм но това само ме радва.Задържам си килограмите успешно без много усилия и се фръцкам доволно в нови бели дънки размер 44 и блузки L /е, поне така пише на етикетите / Blush

# 16 9 май 2010, 22:19 ч.

Мнения: 287

Lady Camellia ,специални поздравления, браво!
А на мене не ми стават белите дънки Sick

Моля ви, кажете, нали не пречи че днес ми е първи ден от диетата и първи от МЦ?

# 17 9 май 2010, 22:31 ч.

Мнения: 6

Цитат на: Крейзи в нд, 09 май 2010, 22:15

Привет и от мен. Аз започвам поправителния, но това от "много" акъл. Надявам се този път да не се проваля.

Здравей

И аз съм на поправителен.. Ще се водим ръка за ръка Simple Smile

Цитат на: даниела80305 в нд, 09 май 2010, 22:19

Моля ви, кажете, нали не пречи че днес ми е първи ден от диетата и първи от МЦ?

Аз мисля, че няма проблем.. Thinking

Теб какво те притеснява?

# 18 9 май 2010, 22:32 ч.

Мнения: 287

Отпаднало ми е и ми се яде сладко в пъти повече от друг път Tired

# 19 9 май 2010, 22:35 ч.

Мнения: 6

Цитат на: даниела80305 в нд, 09 май 2010, 22:32

Отпаднало ми е и ми се яде сладко в пъти повече от друг път Tired

Е,да, това прави всичко по-трудно, но има много вкусотии с изкуствен подсладител или степ. Направи си и си засити глада. Не се тормози.

# 20 9 май 2010, 22:35 ч.

София
Мнения: 2

хоп и аз да дам отчет
днес в суматохата от разните събития съвсем забравих, че имам 2-ра месечинка
бавно, бавно боря 9-то кило
цяла седмица го обикалям и все ми се изплъзва, ама ще се даде, няма де да иде
пък и това са ми сякаш най- дълго задържаните килограми
но преди малко се нахлузих в едни дънки, дето само ги гледах жално, а сега са ми вече широчки Sunglasses

а най- хубавото на деня беше, че нагушках много Марпълчето и да ви кажа, че мъж ми не я позна направо за малко да я подмине smile3501

на всички хубава нова седмица и много приятни срещи с кантара
Hug

# 21 9 май 2010, 22:45 ч.

София :(
Мнения: 215

   Добра ви вечер
   Вещи, аз докато се наканя, ти пак ме изненада Ма тез на сцената много убави, бре, дъл ща ма пущят при тях си
   danchoti, честито десето килце в небитието Скоро всичките да го последват
   milaniika, той тоз виц... също като за мене
   Петинка, как беше днес с водоноската? Пи ли и заради мен вода, че аз от хайманосване...
   happysmile, да ти е жива и здрава сладураната
   tante78, само ни обвиняват, че сме амнезирали, помним си ние, пимним и теб даже помним Бързо и успешно възстановяване на майчето ти
   die Hexe, така казват се случвало на поправка, пък сигурно и хормоните още не са се кротнали съвсем... Но няма невъзможни неща
   zorita, ни мой да не те нагуша, нищо че си крива Пък за "домашните любимци" виж няма ли по гречко Globol, ама гел - много го либят, ама и той тях - мори ги за норматив
   tamarandi111, спокойно, аз още си се наддумвам с дяволчето, нищо че година и половина вече съм на режима. Научих го поне да ме изкушава с режимни храни и сега вече се разбираме някак си Та да си знаеш - всичко се случва при достатъчно желание, а ние можем само да ти се радваме на постиженията
   тино, хайде да ги дадеш тези две бутилки на близки и приятели да ги пийнат за здравето на първата ти рожба, пък ти като си се хванал да правиш нещо, прави го както си требе, а!? Колко ще ти е хубаво после като можеш да търчиш с бебо и да няма какво да те тежи
   даниела80305, добе дошла при нас С МЦ то единствения ти яд може да е , че няма да видиш бързо ефекта от ударната фаза, иначе не е проблем, че са съвпаднали нещата. Ако не те притесняват някакви стомашни борежки, хапвай си по 3 лъжици трици и внимавай да не си ги правиш прекалено вкусни, че на мен вечно не ми стигат...
   mmmshushy80, направо позеленях Моите гоблени си седят в шкафа и чакат... какво ли и те не знаят. Пък на хлебарка само седя да и вардя бъркалките и вече ми се отщя да се занимавам с нея
   Сис, честита месечинка
   Я хайде да ви показвам как ще се гушвам, че май се поувлякох с писането тази вечер



   Спокойна, красива и режимна нощ ви пожелавам

Цитат

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 8 нови отговора.

К`во прайте вие бре, аз как да насмогна

Последна редакция: нд, 09 май 2010, 22:51 от mimensita

# 22 9 май 2010, 23:29 ч.

Измир
Мнения: 790

И от мен отчет. Не знам защо, но днес мИ е 5 П ден, а задържам newsm78

. То ясно, че може да Има застой, но не съм очаквала да е в П днИ.
Както И да е, важното е да сме постояннИ.

Успех на всИчкИ!

# 23 10 май 2010, 00:43 ч.

Basel
Мнения: 80

Привет и от мен,при мен килограмите са в застой,но мерките намаляват.Гледах много хубави снимки от търновската среща,браво момичета прекрасни сте.Lady Camellia,браво аз започнах режима около месец след теб и те следя как се движиш и много ти се радвам bouquet

.Чакам с нетърпение да видя твои снимки Peace

# 24 10 май 2010, 00:55 ч.

Мнения: 792

Цитат на: The same myself в нд, 09 май 2010, 21:38

Питах за един сладолед, някой го беше пуснал и на снимка, беше мисля розов, но не намирам постинга.

Поста е на Nell_13, той мисля, че не е публикуван в подписите на никоя от кулинарките ни във форума, но ето го:
Здравейте на всички

http://nell13.snimka.bg/other/sladoled.498187.18551385

Супер е, ето и рецептата

Сладолед трио /korni68+miss Marple+nell 13/

1 пакетче желатин го разтварям със 300мл вода.
В 100мл вода разтварям 1/2 степ пожелание. /сироп/
и сиропа го добавям във вече добре разтворения желатин.
4. белтъка ги разбивам на гъст сняг със щипка сол.
Отделно разбивам на ръка 4.жълтъка, 25мл прясно мляко,
1.с.л суйтли, добавям и желатиновата смес.
Внимателно добавям всичко към белтъците.
Както си е в купата в която сме смесили всичко я слагаме в хладилника за около 40мн
След тези 40мн, вадим купата от хладилника и отново добре разбъркваме сместа. Наливаме сместа в кутии за сладолед и
във фризера.
/Количеството е за две кутии от сладолед/

Аз си го направих още тогава и тази вечер го доизядох вече. За нкл дни ще имаш с какво да се залъгваш. Хубав е, но като всеки друг става на камък като постои във фризера, така че си го оставяй малко навън преди да го подкараш. Дано е този, който си търсила Mr. Green

# 25 10 май 2010, 05:35 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро
Бях забравила колко е неприятно да те събуди досадник , че тази седмица и много пъти ще се случва... За това, да я започнем с кафе, та дано бързо мине

крейзи, я си кажи на къде ти полетя акъла, че си пак при нас
Lady Camelia, я се фръчни на едно фото с белите дънки, че да ти се порадваме
леля, честита втора месечинка
Тази сутрин с Кантарски се гледахме лошо, особено той мен , пък аз бях по-скоро нещастна, щото се качвам и +2 кила, та на 78.500 Хем вчера кажи - речи не съм яла, ама и вода не съм пила, пък това след дребните празнични залитиния не е най-разумното май . Нещо де, днес кюфтенцата от сьомга, полети с нормалното за мен количество вода на работа, ще си имат работа
Хайде от мен лек, усмихнат и режимен ден и спорна нова седмица

# 26 10 май 2010, 07:03 ч.

Мнения: 1

Привет!

Вчера ми беше 5 протеинов ден, любимият имаше рожден ден и на обяд хапнах малко няколко резенчета домат, краставица и пипер ( постно без нищо) и пилешко бутче. Сега се чудя как да продължа - от днес съм на ПЗ - да карам ли 5 дни, т.е ПЗ ще станат 6 дни, заради нарушението на ритъма от вчера или да изкарам 4 дни ПЗ и да продължа пак обичайното 5/5. newsm78

Мислех да почна 4/3, но не съм сигурна дали няма да има по-голямо задържане, и без това аз бавно свалям. Искам вече да наблегна на сваляне на ханша, бедрата и коленете - за долната част на тялото на 4/3 1/1 или 5/5 да карам? newsm78

Макар, че и в ръцете има още какво да се желае newsm78

Хубав и с много минуси ден на всички! Hug

# 27 10 май 2010, 07:18 ч.

Мнения: 207

Привет на всички bouquet

Алис аз бих продължила с 4/3.Аз така свалих всичките килца и не само аз.Схемата действа и даже мисля, че при теб ще е по-добре предвид малкото килограми, които ти остават.Зеленчуците само ще ти помогнат Peace

Успех!

Филюдка Hug

и всички бургаски красавици Hug

Отличничките Мис Марпъл и Гарденийка спокойно могат да влизат в трета Peace

Браво и на двете bouquet

Искрено ви се възхищавам!

Желая на всички хубава седмица Hug

# 28 10 май 2010, 08:28 ч.

Мнения: 456

Добро утро, красавици!
В предната тема видях страхотни снимки, особено на Марпълчето в дънки Crazy

Напоследък сериозно се замислям, че бъркам с режима и е крайно време да влезна в трета! На теория го знам, но не го правя! От година и 7 месеца съм на тази режим, не съм прегрешавала освен с превишаването на дневната доза трици преди около месец! Килограмите ми са се закотвили на 67-68, при положение, че съм висока 177 см! Обаче аз съм лакома, но не на храна, а за килограми!!! Тук се сещам за думите на Вещи за кривото огледало. Все гоня да видя 65 кг, които помня като състезател преди години... Иначе много се харесвам как изглеждам в момента! Постоянно се оглеждам и променям нещо в себе си. Даже преди седмица си подстригах косата, която беше почти до кръста, а сега е до раменете! Обаче защо не мога да се реша за тази трета нямам обяснение! Все едно в мен има две личности-едната знае всичко, но другата, която трябва да приложи знанията не прави нищо!!! Страшно съм объркана...

Пожелавам ви прекрасна седмица!

Последна редакция: пн, 10 май 2010, 08:35 от ЦвеTи