Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са последствията от консумацията на алкохол по време на диета за отслабване?
Каква е рецептата за сладолед трио, споделена във форума?
Какви са последствията от прегрешенията по време на диета за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са последствията от консумацията на алкохол по време на диета за отслабване?
Консумирането на алкохол по време на диета за отслабване може да има сериозни последици. Алкохолът може да забави процеса на отслабване, да доведе до задържане на течности и да наруши хранителния режим. Освен това, алкохолът може да допринесе за наддаване на тегло поради допълнителните калории и може също така да има отрицателно въздействие върху тялото, като увреждане на черния дроб и бъбреците.
-
Каква е рецептата за сладолед трио, споделена във форума?
-
Какви са последствията от прегрешенията по време на диета за отслабване?
Прегрешенията по време на диета за отслабване, като консумацията на големи количества храна или алкохол, могат да доведат до наддаване на тегло, нарушаване на диетичния план и забавяне на процеса на загуба. Освен това те могат да окажат отрицателно въздействие върху тялото и да доведат до нежелани здравословни проблеми.
-
Каква е препоръчителната диета за отслабване?
-
Какви са основните теми в дискусията?
, затова си мълча обикновено, но сега много телеграфно да кажа...
.... 
Ето снимчици, тъкмо да видите новата ми коса и как ми понасят 8-те месеца 4-та фаза 
Аз мислех че сма на хранителен режим 
!
Понякога съм се улавяла че от прекалена немърливост към хранителният си режим със седмици не съм кусвала такива неща. За готвенето...никога не съм готвела с много мазнина и да кажем че това не ми е голяма промяна. Но...другите неща...според мен само към положително могат да доведат. Ням да коментирам че по цял ден не ядях..или ядях както вече казах едни супер НЕполезни неща...и вечер като сготвя ..вечерях обилно и след 22-23ч. Сега се опитвам и този лош навик да отстраня, като съм започнала поне всичко лошо да махна. Та мисълта ми беше....тези наистина не днаят какво говорят 
Все си мисля, че когато човек прави репортаж за нещо, е редно преди това да се информира за въпросното нещо. А не да плещи врели-некипели, без да знае за какво става дума. Никой не спори, че безразборните диети, взети от жълти вестник, са хем опасни и вредни, хем неефикасни. Но за Дюкан си залагам главата, че нито е вредна, нито е опасна. Лекар съм. И за йо-йо ефекта не е вярно, аз съм доказателство. След 2 мес диета, свалени 11 кг и 6 мес безконтролно ядене, качих само половината от свалените кг. Което с никоя друга диета не ми се е случвало, а аз съм пазила много. Което значи, че човек ако малко от малко се контролира след това ще запази ефекта. Единственото вярно в този репортаж е, че високобелтъчното хранене натоварва бъбреците. Но пак е изкривено от липсата на информация. Нали точно за това лочим по 2 литра вода на ден, за да се изхвърлят отпадните продукти от белтъчната обмяна и да не товарят бъбреците. Еййй... много се ядосах... 