Здравейте!Ще помоля за съвет,ако някой знае как да ми помогне или има същия проблем.Предстой ми сватба през септември,а много се притеснявам от това,че са ми доста пълнички ръчичките.Е,и тялото ми е пълничко 67 кг съм,165 см,но то ще се скрие от роклята.Сега основния проблем ми е горната част на ръцете.Имат солидна обиколка и не изглеждат никак добре.На всичкото отгоре кожата във вътешната част на ръцете ми е доста отпусната и отвиснала.Почти се люшка. 
Не знам какво да правя,за да не изглеждам зле на снимките.И когато бях слаба,ръцете ми пак не изглеждаха перфектно.Явно там ми си е проблемна зона.От седмица правя тренировки с гирички,но не забелязвам ефект и се притеснявам да не направя мускули и да изглеждат още по-зле.Мисля да си взема някакво стягащо или антицелулитно кремче,но има толкова много видове,че не знам към кое да се ориентирам,а нямам много време.Ще съм благодарна,ако ми помогнете! 
Не знам какво да правя,за да не изглеждам зле на снимките.И когато бях слаба,ръцете ми пак не изглеждаха перфектно.Явно там ми си е проблемна зона.От седмица правя тренировки с гирички,но не забелязвам ефект и се притеснявам да не направя мускули и да изглеждат още по-зле.Мисля да си взема някакво стягащо или антицелулитно кремче,но има толкова много видове,че не знам към кое да се ориентирам,а нямам много време.Ще съм благодарна,ако ми помогнете! 
За цялостен ефект обаче,ще трябва да регулираш и хранителният си режим.
)...обяснявам си го, че всичко торти, банички и т.н се лепят на дупето, а за ръцете оставят по скромните вредители 
Отчаяла съм се предварително. 
първия клип ми допадна и имам точно същите гирички сега остава и да бъде изпрабвано 
/той хваща от единия край и служи като съпротивление на вашата сила..дано ме разбрахте 