Публикувана: 1 юли 2010, 12:11 ч.
Последно мнение: 27 юли 2010, 20:06 ч.

Интервално хранене

45 209
750
1

# 255 12 юли 2010, 13:34 ч.

Мнения: 963

Умирам от глад в момента, кисело ми е, боли ме глава, чакам всеки момент МЦ и... честно казано не знам как се удържам още да не изтичам до магазина за кола, шоколад и още нещо Shocked

. Но ще устискам, пък! Явно дългите години, в които твърдях, че няма такова нещо като Сатурнова дупка, ми се връщат тъпкано #Cussing out

# 256 12 юли 2010, 13:40 ч.

на майната си
Мнения: 425

Ако е толкова зле положението няма ли да стане с 1л. мед и някакъв успокояващ чай?

# 257 12 юли 2010, 13:41 ч.

Мнения: 4 806

Джинджи, изглежда, че на всички ни тук ще ни се синхронизират РД (не, не рождените дни, а розовите дни) Simple Smile

И аз съм се записала за утре, па да видим ... Да знаеш, че като се нагухаш с шоко - едва ли ще ти стане по-добре.
Аз ярко ПМС нямам, само дето задържам обикновено по литър вода, но поне знам от какво е. А за сатурновите -
права си, няма ги, измишльотина са. А най-добре намери чай хъни-буш и го пий по-честичко - специално за жени
се препоръчва, балансира баш нашите хормони, а си и много приятен ... пък и апетита може да смъкне. Продава
се по аптеките! И си трябва някое приспособленийце за правене на чай, че е насипно. Стискам ти палци, дръж се.

Ели, различно, в смисъл на по-добре и бодро Hug

И си права за добрия ефект от намаляването на водата.
Някъде по 1.5 л на ден, вкл. чайовете и нямам подуване никак. А имах чувството, че ще ми се сцепят прасците,
такъв тормоз беше. М-да. И още нещо - в събота мъкнах от магазина едни торби. Вчера сутринта ме заболва
гърбът, около бъбреците. Викам си ... айде, отидОха бъбреците. Надвечер обаче нарамвам пак торби и се
сещам, че то туй е от съботните торби ... Мисълта ми е, че голямо парти стегнах снощи, щом имам мускулна
от торбите Joy

# 258 12 юли 2010, 13:50 ч.

Мнения: 963

А, не, далеч съм от мисълта, че шоколада ще ми помогне, просто изпитвам едни такива свински пориви в момента. Иначе рядко имам проблеми с ПМС, по-скоро първия ден ми е едва поносим, ама ще стискам зъби и това е... Просто комбинацията с лошото настроение и главобола (недоспала и успала се съм днес) не ми понасят...

За чайовете принципно планирам да си потърся някакви, дето да ми харесват и да пия по повече... След малко ще щурмувам офисните запаси, обаче Grinning

Благодаря за подкрепата, момичета! Hug

# 259 12 юли 2010, 13:53 ч.

Мнения: 1 843

Аз пък имам бая ярко ПМС,блазе на който няма.Изяждам буквално всичко,което ми попадне пред очите,за предпочитане сладко.Добре че е само 1-2 дни и след това се укротявам.Ще го търся и аз тоз хъни-буш,само него нямам в колекцията,което ме подсеща де си направя едно чайче.Не че толкова ми се пие,ама си казах че ще пуша само с кафето,а сега си казвам и с чая Wink

# 260 12 юли 2010, 14:11 ч.

Мнения: 4 806

A нас GEORGIO що не ни навестява тук, а? Аз малко роптая срещу този игнор. Ако още малко ни пренебрегва
ще му пиша гневно ЛС, ама-ха ...
Днес пак му четох блога. Специално обърнах внимание на времето между 2 и 3 снимка. Поразителна, да не
кажа покъртителна, разлика само за 3! месеца.

http://liftandeat.blogspot.com/

Парси, дано го видиш, че не ми се ще да правя нов пост само заради линка. Иначе за този блог става дума на
втора стр. от нашата тема.

Последна редакция: пн, 12 юли 2010, 14:32 от Асса

# 261 12 юли 2010, 14:16 ч.

на майната си
Мнения: 425

Кой е GEORGIO? Сори за неосведомеността Embarassed

. Дайте линк към блога, пуста любознателност...

# 262 12 юли 2010, 15:00 ч.

Мнения: 6

Здравейте и от мен Laughing

Виждам, че вече имате резултати, браво Hug

И аз съм в режима, действа ми добре, намалявам доста бавно, защото имам 1-2 дни седмично с доста широки прозорци съчетани със сладоледи Embarassed

но пък имам и ден два на салатки.
Нямам много време за пред компютъра, а и скоро започвам лятната отпуска, тъй че не се сърдете ако не пиша.

Много поздрави и успех ви желая Heart Eyes

# 263 12 юли 2010, 15:02 ч.

Мнения: 1 280

Добра седмица на всички ! Аз имам намаление ..66.800..то -200 грама,ама пак...нещо кантара ,дето отдавна го подозирам,че не е много в ред си прави шегички,няколко пъти ме измери 66,200 и накрая ме измери 66,800... #Crazy

качвах се,слизах....направо като по стълбите ,кой знае колко пъти,ама накрая беше пак на 66,800..така да бъде! За утре да си помисли хубавичко ,какво ще ми показва...Мерси мноог за подкрепата момичета,няма да се давам я...Отивам на работа,на онази гадната работа,дето ходя всеки понеделник...направо ми се рИве...аз като не харесвам нещо или някой ,много тежко го приемам да не му кажа майната ти..ама пусти пари,трябва да се ходи...но няма да е за дълго,надявам се и още един понеделник....Утре пък съм на фризьор...ще се разкрасявам....имам лека мускулна треска,ей такива неща около мен,хайде тръгвам,като се върна ще пиша пак.. Hug

# 264 12 юли 2010, 15:05 ч.

Мнения: 191

Джинджи, аз пък ти препоръчвам да си направиш едно кафе. По възможност - студено!И фрапе да е, няма стряшно от 30мл. мляко! Peace

Довечера като се наспиш и утре ще си супер! И друго...почти 15:00ч. е...след малко, ако искаш - отваряй джама да не се мъчиш! Hug

Аз ПМС нямам, бая години след като имах вече цикъл, разбрах какво е това съкращение от едно женско списание Blush

...обаче, тъй като споменах, ме МЦ ме изненадА вчера следобед, си обясних нетипичния глад от предните два дни. Не налитам на сладко, или на нещо специално - просто бях по-гладна...ей на, днес тоз проблем го няма. Wink

Ассе и аз мислих за ЛБ до Грегорио, ама не посмях го притеснявам човека...той вероятно не знае за нас още newsm78

...Ако искаш - пиши му.
parsy , GREGORIO се появи в темата на Ори първо. Там дава ценни съвети на момичетата, най-вече от типа да не бързат с адаптацията и да не очакват светкавични резултати. Той самия има блог (нали видя линка на Ассето), в който обяснява как с режима на д-р Ори и тренировки е постигнал УАУ - резултати. Peace

Русалунке, радваме се, че наминаваш и, че всичко е Ок при теб! Приятна почивка! bouquet

Пинке, браво! Радост голяма, че мръднА твоя кантар Crazy

...опасявах се да не се откажеш Rolling Eyes

.

Отивам да си направя кафенце food010

Последна редакция: пн, 12 юли 2010, 15:13 от _Ели_

# 265 12 юли 2010, 15:12 ч.

на майната си
Мнения: 425

Ааааа, видях, тя го добавила в последствие, а аз не се връщам назад Wink

. Благодарско

# 266 12 юли 2010, 15:17 ч.

да има едно лесно - на мотора
Мнения: 2 420

Аз наминавам да кажа БЛАГОДАРЯ за руските линкове за 5 минутните Релакс , Контрол на теглото и другите . С помощта ( и мисълта Simple Smile

) на Контрол на теглото , което си пускам по това време ми минава неусетно времето до 16 часа .
Сега ще гледам блога на GREGORIO
Ели bouquet

Докато напиша и Лени се появи Hug

# 267 12 юли 2010, 15:18 ч.

Universe
Мнения: 1 556

Здравейте, фастички smile3525

Въодушевявате ме с Вашите резултати, аз не мога да се похваля със същото, но съм далеч от мисълта да развалям еуфорията в темата smile3505

и смело продължавам напред Peace

ХЪНИ БУШ (HONEYBUSH) е най-евтин в дрогериите "Лечител", защото те го внасят, също и "Ройбос"-а
кутия 100g/ 40 филтъра     4.90 лв.
50 гр. насипен    1.25 лв.
100 гр. насипен    2.25 лв.
1 кг насипен    17.90 лв.

Айде, черпя по един и бегам да си направя и за мен

Последна редакция: пн, 12 юли 2010, 15:27 от lenny_pld

# 268 12 юли 2010, 15:46 ч.

Мнения: 4 806

lenny, привет! Извинявай за въпроса - тази чаровница на аватара ти - ти ли си? И съм забравила -
ти не беше ли преди Зоната на още нещо силно рестриктивно като хранене? Струва ми се, че
такова нещо може да повлияе на скоростта на превключване.
Понеже наближава моментът за масово отваряне на прозореца, та искам да разпиша и онова,
което погълнах (това е правилното) в събота вечерта. Огромна салата домати, почти половин
печено пиле, после много кашкавал (понеже с рожбето напазарувахме много видове, та се по-
чувствахме длъжни да ги тестваме всички, а тя не хареса никой и аз ги изядох). eat

После
си похапнах сладко половин черен шоколад. После ядох праскови. Мисля, че имаше и баница.
Ако щете - вярвайте, в неделя заранта, след това ядене, имах още 100гр в минус. Те така ...
като си говорим за "превключване" на режима - осезаемо е, само се надявам да го изчакате и
да го усетите ...
По принцип вече си имам и виждане как точно ще карам оттук нататък. Понеже ангажиментите
ми свършват в 8 часа вечерта - затова няма да отварям прозореца преди този час. След това -
мисля да я карам по Ори - голяма салата, месо/яйца, мазно (масло, орехи, кашкавал), плодове и
десерти (въглени), ако много ми се иска. След месото и вино/червено, розе/ или бира. Не всяка
вечер, но и без съществени пропуски Simple Smile

Единствено, че мисля неделите ще са ми все такива -
ще се отваря на обяд, а ще се затваря - когато му дойде времето Mr. Green