Публикувана: 10 юли 2010, 15:09 ч.
Последно мнение: 25 юли 2010, 17:55 ч.

Приспиването ме влудява

15 031
227
1

Отговори

1
...
3
4
5
...
16
Всички

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да помогна на детето си да заспи спокойно и лесно?
Как мога да помогна на детето си да заспи по-лесно и да се справя с трудностите при приспиването му? Какви са възможните решения на проблема със съня на детето?
Как мога да създам рутина преди лягане, за да помогна на детето си да заспи по-лесно?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да помогна на детето си да заспи спокойно и лесно?
  
  Заспиването на децата може да бъде трудно, особено ако са енергични. Един от начините за улесняване на този процес е установяването на рутина преди лягане, като четене на приказки или гушкане. Важно е да бъдете последователни и твърди в прилагането на тази рутина, дори ако първоначално детето се съпротивлява. Освен това позволяването на детето да изразходва енергия преди сън може да му помогне да се почувства по-уморено и по-лесно заспиващо.
- Как мога да помогна на детето си да заспи по-лесно и да се справя с трудностите при приспиването му? Какви са възможните решения на проблема със съня на детето?
  
  Борбата за приспиване на дете може да бъде изтощителна. Важно е да запазиш търпение и да опиташ различни методи, като установяване на рутина преди лягане, люлеене, четене на приказки или пеене на песнички. Освен това оставянето на детето да се измори преди сън може да помогне за по-лесно заспиване. Справянето с проблемите със съня при децата може да бъде трудно. Важно е обаче да запомните, че всяко дете е различно и изисква индивидуален подход. Създаването на успокояващ ритуал преди лягане, като топла вана, четене на приказки или гушкане, може да помогне за успокояване на детето и улесняване на съня. Възможните решения на проблема със съня при детето включват разглеждане на връзката между проблемите със съня и дневния режим. Някои предлагат да се свърже проблемът с режима и наличието/липсата на свръхвъзбуда, докато други предлагат различни техники за приспиване, като например промяна в мисленето и приемане на детето със съществуващите нужди.
- Как мога да създам рутина преди лягане, за да помогна на детето си да заспи по-лесно?
  
  Създаването на рутина преди лягане може да помогне на детето ви да заспи по-лесно. Това може да включва дейности като четене на приказки, гушкане, пеене на приспивни песни или други успокояващи занимания. Важно е да бъдете последователни и постоянни в установяването на този режим, дори ако детето първоначално се съпротивлява.
- Какви са някои от методите за приспиване на деца, споделени във форума?
- Какви са някои от индивидуалните предпочитания и нужди на децата, обсъдени във форума?

# 45 12 юли 2010, 00:29 ч.

Мнения: 7 740

Цитат на: Шайн в пн, 12 юли 2010, 00:22

А, защо

? Само две истини са - на заспиващите и на незаспиващите деца Laughing

права си,да!
обаче моите ,например- доскоро бяха от незаспиващите,не спяха повече от 40мин до час без да се събудят,и все нещо не им беше в ред/докато не ги сложих да спят заедно на голямо легло,но това е друга тема-ние сме си наша вселена Wink

/
а сега заспиват сравнително бързо-до 15тина минути,след поредният път разказани„Трите прасенца“ Joy

, със зор ги вдигам нощем до 00 да идат
е?това си е моята истина!

# 46 12 юли 2010, 00:31 ч.

Мнения: 577

Когато ми се е налагало да приспя синът ми до мен а не в леглото му винаги ми е било трудно и изнервящо. Катери се върху мен или баща си, прави всичко друго, но не и да заспива отнемаше му 1час, за да заспи. От тогава никъде не тръгвам без кошарата му даже и за 1вечер да сме. След като се е наскачал на спалнята и се борил с нас го слагам в кошарата излизам от стаята и до 10мин е заспал. Когато сме на ново място първата вечер оставам при него за около 5мин. галя го или му държа ръката и преди да е заспал излизам от стаята.
Така заспива от 1ги1м. до преди това е заспивал в ръцете ми докато го хранех. Другия начин по който е заспивал е аз съм полулегнала, той е върху мен по корем, това в периода на коликите.

Дете на 1г. трябва да изгражда навици и трябва да знае къде е мястото за спане. Ако го возиш в количка или го разнасяш на ръце, суинг и т.н. му се объркват представите къде е мястото за спане. То не знае ще го разхождаш ли или ще трябва да спи и започва да се изнервя и да плаче.
Заспива при теб на спалнята и после го местиш детето пак се обърква заспива на едно място буди се на друго. Няма изграждане на навик.
Най правилното според мен е детето в леглото си, а избора е на майката дали ще стои в стаята да го гали и утешава ако плаче, но без да го вади от леглото или ще излезе от стаята.

# 47 12 юли 2010, 08:11 ч.

Sofia
Мнения: 8 221

А да не би детето да си измества само режима. Опитай няколко дни да се водиш по детето. Макар, че беше писала, че си пробвала. Опитай пак. Може пък наисттина да се нуждае от по малко сън. Наистина има такива деца.

# 48 12 юли 2010, 11:59 ч.

Мнения: 4 557

Много пъти ми е правило впечатление как като се коментира кое бебе как заспивало, уточненията винаги са насочени към това дали заспива на ръце, с присъствие или без присъствие, а никога не се коментира дали е с биберон или без биберон. А според мен това е от по-голямо значение. Смученето на биберон води до отделяне на хормони, които действат успокоително и помагат на бебето да заспи. Така че не може да се прави сравнение дали приспиването е било на ръце или не, ако не се уточни и дали се дава залъгалка.

Аз ако трябва да изхождам от своя опит, не бих си правила генерални заключения за подхода си. Дъщеря ми до година и половина заспиваше в момента, в който се умори. Първоначално в кошарата за игра, както си играе (аз не съм до нея), чуя тишина, отивам да видя и я намирам заспала. После се е случвало да заспи на килима, на дивана или сама да легне на леглото (без въобще да иска някой да е с нея, да я държи, носи и т.н). На година и половина започнаха да й растат кучешките зъби. До тогава не беше казвала гък, но с тях беше голяма драма. Температури, ревове и... трудно обедно заспиване половин година, докато не излезе и последния. След това се кротна. Не я слагах на обед и тя вечер заспиваше за 20 секунди. Сега е вече достатъчно съзнатена, казва с думи "спи ми се, искам да си лягам" и заспива бързо. Даже не иска приказки, песнички и от сорта, иска тиша и тъмнина.

Не мисля, че това се дължи на моя подход. Аз не съм я научила да заспива лесно, тя си го можеше. После промяната не мисля, че е била по някакъв начин провокирана от мен. Естествено, че съм пробвала всички начини. Не знам защо се смята, че майка, която си приспива детето на ръце, а то се дере и не може да заспи, няма да пробва всичко друго, което се сети, включително да го остави само.
А и въобще логиката "не заспива, защото си го научила на ръце" ми е непонятна. Ако детето е свикнало на ръце и иска да заспива така, а майката го вземе да го приспива, защо се появява проблем, след като му дават това, което иска и на което е свикнало? Очевидно проблемът е другаде.

# 49 12 юли 2010, 12:22 ч.

Мнения: 420

Познах себе си преди година и нещо. Някой по-горе каза, че децата имат нужда от спокойствие. И аз това открих, след нечовешки усилия да накарам едно дете да легне в креватчето си. Върти се, смее се, скача, излиза от леглото, плаче неудържимо и всички номера, които могат и не могат да ти хрумнат. Накрая се предадох.... Оставих го в креватчето, легнах на спалнята и казах, че искам да спя и очаквам той да спи или поне да ми пази тишина. Това продължи около седмица /просто се правех на заспала, а понякога и заспивах/. След това лека по лека той научи, че лягаме да спим "за малко, да починем" и сега просто ляга, намества завивката, може да си поиска приказка, а може и да не поиска, повърти се малко, поджумоли си нещо тихичко и заспива. Когато е с баща си ис мен обаче, не става. Луда игра пада, баща му се кара и полза няма и така, докато не излезе от стаята и малкия заспива за норматив. Просто човека се окозо, че иска да няма никакви дразнители около себе си /играчки, телевизори, татко, ставане, лягане и т.н./.

# 50 12 юли 2010, 12:40 ч.

Мнения: 1 192

Като гледам сина- иска повече енергия да изразходи, тогава заспиването е лесно, напоследък няблягам на това- повече игра навън, иначе и по 3 часа сме се приспивали, на практика той приспиваше нас Joy

# 51 12 юли 2010, 14:35 ч.

София
Мнения: leet

Цитат на: Шайн в нд, 11 юли 2010, 23:38

Стелфи, все в един момент не каталясва ли? Дори да е 11, 12ч? Ако взема малката в поза за приспиване, или се опитам да я задържа в легнало положение, се случва абсолютно същото. Извива се , опъва се и скача изправена. Затова я оставях да прави каквото си поиска, но в нейното легло.

Ами към 11 наистина каталясва, започва да реве за всичко, да крещи, видимо е изнервен. А това изнервя и нас. Няма смисъл да си го причиняваме. Още повече, че парадоксално - независимо в колко часа си ляга той, винаги се буди в абсолютно едно и същи часове на нощта, еднакъв брой пъти и става задължително около 7 сутринта. Така че да го държа до късно реално му краде от часовете за наспиване... От нашите часове за наспиване също.

Цитат на: **poli** в пн, 12 юли 2010, 00:31

Дете на 1г. трябва да изгражда навици и трябва да знае къде е мястото за спане. Ако го возиш в количка или го разнасяш на ръце, суинг и т.н. му се объркват представите къде е мястото за спане. То не знае ще го разхождаш ли или ще трябва да спи и започва да се изнервя и да плаче.
Заспива при теб на спалнята и после го местиш детето пак се обърква заспива на едно място буди се на друго. Няма изграждане на навик.
Най правилното според мен е детето в леглото си, а избора е на майката дали ще стои в стаята да го гали и утешава ако плаче, но без да го вади от леглото или ще излезе от стаята.

Ами аз не се притеснявам за изграждането на навици на този етап. Мисля, че това ще се случи от самосебе си, когато порасне още малко.
Примерно до преди месец той заспиваше само в слинга, а промяната да заспива на спалнята се случи точно за една вечер и то следвайки индикациите на самото дете - предната вечер си играехме на дивана в хола и аз му пеех, той дойде и се пльосна по корем върху мен и остана така половин час. Реших на следващата вечер да му пея в спалнята, ама и да го подрусвам лекичко и се получи... Без да съм се старала да изграждам навик предварително.

Може би трябва да уточня - аз нямам проблем с това, че детето заспива на спалнята, нито че аз трябва да съм там, нито че му пея и го друскам/гушкам и т.н. Когато това се случва без или с минимално количество борби дори ми е много мило и приятно.
Проблема е, че напоследък стана много трудно и изнервящо, без да съм променила нищо в техниката на приспиване (която до скоро си работеше успешно, както отбеляза Ескарина) и просто търся идеи за успокояване и мируване на детето без да се налага да си показвам рогата пред него. Това е Simple Smile

Разбирам идеите за нужда от тишина, спокойствие и уединение, но уверявам ви - те са неприложими за нас към днешна дата...

Цитат на: Пумукъл в пн, 12 юли 2010, 12:40

Пумъкълче, накъде повече енергия да изразходи - 6 часа е навън, но не седнал на пясъка, а основно тичайки по алеите извън площадката. И в къщи не се спира.

Благодаря ви за мненията! Чела съм внимателно всяко едно и наистина ми бяха полезни и интересни. Твърде възможно е да взаимствам идеи, но по-нататък Hug

# 52 12 юли 2010, 14:40 ч.

Дива Индия
Мнения: 627

Моя син е десет годишен, обаче тези драми и аз съм ги преживявала. А за да е по-весело той се беше научил да крещи "Боде, Бодеее..." като го слагах да си ляга и аз в чудо се виждах да изтърсвам постелки и чаршафи. А то явно е дочул някой да казва, че не иска да ляга, сякаш нещо го боде и ... Twisted Evil

.
После хванах цаката с четенето. Е, бъдете убедени, че книжката с 15 детски стихчета я наизустих, обаче ако си мислите, че получих правото просто да ги рецитирам - лъжете се. Трябваше да ги чета, да разгръщам, да спазвам реда, интонацията и темпото... ooooh!

На доста по-късен етап можех вече да си върша моята работа -да проверявам домашни по български и литература на учениците, докато рецитирах "Котенца вървели трички - едно братче с две сестрички". Grinning

Нама страшно - и това ще мине!

# 53 12 юли 2010, 14:40 ч.

Мнения: 215

Stelfy ,да не е пък превъзбуден от толкова много разходки и игра.

# 54 12 юли 2010, 14:47 ч.

Мнения: 1 547

Цитат на: Stelfy в пн, 12 юли 2010, 14:35

Може би трябва да уточня -аз нямам проблем с това, че детето заспива на спалнята, нито че аз трябва да съм там, нито че му пея и го друскам/гушкам и т.н. Когато това се случва без или с минимално количество борби дори ми е много мило и приятно

Това уточнение е важно. Има много голяма разлика дали родителят се опитва да изгради полезен за детето самостоятелен навик или държи на собственото си участие Simple Smile

# 55 12 юли 2010, 15:12 ч.

София
Мнения: leet

Струва ми се, че изопачаваш думите ми - да нямам нищо против, далеч не е равносилно на "държа да участвам".
И дали навика е полезен или не, кога и как трябва да се изгражда също е спорно, ама защо да спорим Simple Smile

# 56 12 юли 2010, 15:25 ч.

Мнения: 1 547

Цитат на: Stelfy в пн, 12 юли 2010, 15:12

И дали навика е полезен или не, кога и как трябва да се изгражда също е спорно, ама защо да спорим

Споровете са излишни. Навиците е ясно кога и как е добре да ги има, оттам нататък всичко е въпрос на лична преценка. С единственото уточнение, че никое полезно умение не се поражда от самосебе си.

Така поставен, въпросът ти е просто нерешим - бебетата се превръщат в деца и нуждите им се изменят. Ако и да допуснем, че довчера бебето се е успокоявало от присъствието ти, днес вече го разсейваш и му пречиш. Премести го в отделна стая, а ако нямате - в отделно легло - и му дай възможност да си почива така, както намери за добре. Всяка майка на дете около годинка минава през този етап на неверие, че безпомощното доскоро същество вече няма денонощна и ежечасна нужда от нея. Сега сигурно и това ще отречеш, но аз не ти вярвам. Mr. Green

# 57 12 юли 2010, 15:49 ч.

USA
Мнения: 675

Здравейте

! Виждам, че повечето от вас си нямат и представа за какво дете става въпрос( дано никой не ми се обиди Hug

). Моето дете е точно по същия начин. Само искам да отбележа, че тя такава си се роди. Още в болницата правеше впечатление на сестрите, че не иска да спи и докато не ми я донесяха, тя не се успокояваше. Предложиха ми да й дадат АМ, за да съм си поспяла поне 2 часа, естествено не се съгласих. На другия ден трябваше консултантката по кърмене да й се обадя, когато дъщеря ми покаже , че е гладна, за да се види дали всичко правя както трябва. Обадих й се, дойде жената, но се оказа, че дъщеря ми не е гладна, а просто иска да е до мен. Аз за разлика от Стелфи съм пробвала и с оставянето да плаче, но това не работи. Моята дъщеря си спи сама в отделна стая, така, че не съм аз дразнителя. Също да спомена, че по принцип не обича да я държат на ръце. Имаше няколко дни, в които успявах да я накарам да легне и тя започваше да се мъчи да заспи, но не можеше. Стоях до нея 40 мин. тя се въртеше, наляво, надясно, вдигаше дупето, главата, обръщаше се ту по корем , ту на гръб и това на всяка секунда Shocked

. За мен това си е до тип нервна система и нищо друго. Може би ще трябва да се израсте или не знам какво, но това е. Дано това стане скоро, защото си е мъка за всички ни.

# 58 12 юли 2010, 16:06 ч.

Мнения: 1 547

Цитат на: maimun77 в пн, 12 юли 2010, 15:49

За мен това си е до тип нервна система и нищо друго

Може да бъде и до температура в стаята също така, и до качеството и количеството на бебешките дрехи, и до недобро оригване, и до преяждане, и дори до разположение на леглото в стаята /ако е на линия врата-прозорец например/.

Нервната система също е фактор, но е трудно да се допусне, че едно дете се ражда с изричната необходимост да заспива само и единствено с и до майка си. Ами ако тя изчезне, какво се случва с такова дете, не спи с денонощия?

При хронично трудно заспиване може да се пробва промяна в температурата на въздуха в стаята - често пъти малките деца се отглеждат в наистина задушна и гореща обстановка. Била съм свидетел как бебе се слага да спи с боди, поларено костюмче, отгоре с юрганче и всичко това - на 25 градуса. Не искало да заспи, ревяло, нервната му система била такава по рождение, блабла. Елате да видите същата тази нервна система какво прави, сложена на 18 градуса по боди с къс ръкав и без крачоли, и наметната с леко одеалце. Mr. Green

На друга позната бебето й пък така лакомо се тъпчеше, че после се въртеше като пумпал в кошарата, докато се отърве от всичкия си излишен въздух. Налагаше се по 5-6 пъти да се взема, оригва и отново връща обратно, докато се успокои и заспи. Аз лично бях забелязала, че едното ми дете има непоносимост към конкретен спален комплект - сложа ли него, това ми ти бебе започваше да си върти главата наляво и надясно като пощръкляло. Стигнахме до семеен извод, че материята не му допада. Laughing

С всички тези безсмислени примери искам да кажа, че пътят до кардиналното заклеймяване на нервната система е далеч по-дълъг и изисква елиминиране на къде-къде по-тривиални причини. Което си е усилие, спор няма. Друго си е да кажеш: "ми то, мойто, то си е такова". Wink

# 59 12 юли 2010, 16:15 ч.

USA
Мнения: 675

crazy chick, и това с температурата съм опитвала. Даже скоро и портативен климатик й купихме. Никога не съм я навличала, напротив. Но съм пробвала и да е на топло, но пак не става. Купих и машина за бял шум, пак нищо.
Имах предвид, не че иска да е само до мен, а че има нужда от помощ, за да заспи. Не знам дали има нещо, което не съм пробвала за една година Tired

Препоръчани теми

След"Чучулигата"-на екрана и в живота Любовта прилича на Бурак и Фахрие-тема 67

Бременност и антидепресанти -моля за мнения на хора,които имат такъв проблем

ЧХГ в Цибалаб

На ЮНСКИте бебоци малко им остана да се гушнат в мама!

742
С термин юни

Причина:

Причина: