Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
Ниското кръвно налягане сутрин може да се дължи на горещина, липса на сън или други фактори. За повишаване на нивата на кръвното налягане сутрин се препоръчва консумацията на течности като вода, плодови сокове, смутита и чайове, включително черен/зелен чай, чай от женшен или билкови чайове с мед. Освен това се препоръчва лека сутрешна гимнастика и обливане със студена вода на крайниците на тялото.
-
Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
Принципът на Ин-Ян баланса в храненето се основава на класифициране на храните въз основа на техните свойства Ян (топли) и Ин (студени). Ин представлява студени и влажни храни, докато Ян представлява топли и сухи храни. Примери за храни, които следват този принцип, включват киви, портокал, ананас, диня, краставица, домат (студени), както и ябълка, круша , авокадо , чушки , карфиол , банан , кисело мляко , лимец , ориз и ечемик (топли).
-
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
-
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани през болезнените дни на малките деца?
-
Какви са някои примери за храни, които могат да бъдат полезни при различни хранителни проблеми?
много обичам - от него на всичко можеш да слагаш, само да е наситнен, че много дечица се харесват как залепват листенцата и развиват неприязън към него поради тази причина (знам няколко случая такива); не знам дали е подходящо да се дават натурално маслинки, но те много вървят с картофки и често ги ползвам вместо сол; както е казала солей - наистина екстра върджин зехтинче или всяко друго студенопресовано олио ще дойде добре на всяко ястие; нахутът отива с пикантни и миризливи неща - кимион, черен пипер, кориандър, чесън 
), магданоз и джоджен (пресни) и смлян лен. Баба ми донесе 1 торба джоджен от село и понеже не готвя много много и да не става зян пак реших да му намирам разни такива приложения, може би и чай ще си направя, и за Настя също. Та исках да ви питам, освен за пъпешите и дините в смути дали са ок, също и за такъв тип подправки като джоджен в случая. Той и магданоза е подправка, но за него зная, че го ползвате на воля в смути. Просто няма избор сега от зелении на пазара - поне марули (салати) да имаше! Е, аз всъщност скоро не съм минавала покрай пазара, от близките квартални пазарувам, където няма голям избор така или иначе. Но и в големите магазини в Бургас - знаете, не е голям избора. Ако някой от Бургас чете, нека ми пише, ако има някъде био зелении, подходящи за смути, вкл. и по-рядко срещани. 
Иначе карфиол обича. Той кога излиза по пазара?
,много съм разсеяна.Та пазарувах по спомен.Но ще трябва да потърся из нета подробна информация за желязото.Дано имам подобрение,макар че не знам кога ще е следващия път когато проверя как се движа.Притеснявам се за детето,че нали не яде животински никави,освен че е опитвал млечни де,и само аз го кърмя,а като гледам аз съм зле и не знам...А нямаше време вече в Бг. да се правят каквито и да е други изследвания,нито повторни на мен например някъде другаде за проверка,нито на детето,напрово не знам това много ме плаши.А нямаме някакви видими проблеми 
.Интересно,че с майка си правихме заедно изследванията на нея всичко й е ок,и ми вика видя ли ти се съобразявашкакво ядеш,а виж ,аз не ,а съм по-дбре от теб(тя не знае че съм вегетарянка,знае ,че не избягваммесото,но...),много ми стана гадно и наистина се получиАтака-аз се опитвам да живея здравословно,а то какво.....Аа и при гинеколога бяхме заедно и там пак аз с проблем,тя не...е кажете после как да обедиш хората,че го правим за добро и че е важно.