Публикувана: 15 ноем. 2010, 21:16 ч.
Последно мнение: 6 март 2012, 21:42 ч.

Кърмене и 90 дневната диета?

64 930
758
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Има ли кърмещи на 90-дневната диета? Имам бебе на близо 10 месеца и кърмя, но днес започнах тази диета. Можете ли да ми дадете някакви съвети как да не прекъсвам кърменето?
Колко време след започване на 90-дневната диета видяхте първите свалени килограми?
Какви са рисковете от протеиновите дни в 90-дневната диета по време на кърмене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Има ли кърмещи на 90-дневната диета? Имам бебе на близо 10 месеца и кърмя, но днес започнах тази диета. Можете ли да ми дадете някакви съвети как да не прекъсвам кърменето?
  
  Диетата може да повлияе на производството на мляко при кърмене. Препоръчително е да се консултирате с лекар или диетолог, който може да предостави персонализирани съвети за диета, която можете безопасно да следвате, без да прекъсвате кърменето.
- Колко време след започване на 90-дневната диета видяхте първите свалени килограми?
  
  Различните хора имат различни резултати, но някои от участниците съобщават, че виждат първите свалени килограми още след първата седмица, като някои от тях са загубили около 2 кг за 6 дни. Важно е да се отбележи, че резултатите могат да варират в зависимост от метаболизма и начина на спазване на диетата.
- Какви са рисковете от протеиновите дни в 90-дневната диета по време на кърмене?
  
  Протеиновите дни в диетата могат да доведат до кетоацидоза, натрупване на кетонни тела в кръвта, което не е безобидно. Освен това прекомерната консумация на протеини може да доведе до остър панкреатит. Важно е да се консултирате с лекар или диетолог, преди да започнете диета, особено по време на кърмене.
- Какво е мнението за комбинирането на диета с кърмене?
- Какво е мнението за водния ден и неговото влияние върху кърмата?

# 180 26 март 2011, 21:43 ч.

Мнения: 1 328

БУболече сега имаш още едно голямо щастие за което да мислиш пък има време за всичко.Щом си могла да свалиш толкова значи пак ще се справиш.
Леко бременеене. bouquet

Аз тия дни свалих още 1кг. Crazy

# 181 28 март 2011, 06:26 ч.

София
Мнения: 1 271

здравейте,
след 8 дни ми е последния воден ден Peace

до тук съм -11 Party

не съм имала никакви проблеми с кърмата, макар да ми е трудно да пия по 2 и повече литра вода на ден, не винаги успявам, но по малко от литър не си позволявам Peace

но то и моето кърмаче е голямшко вече Crazy

видяла съм е в чудо, а след 90 ден какво Crazy

така свикнах, дори не го усещам като диета Rolling Eyes

а и имам още за сваляне, иска ми се поне още 10, ама после ще го мисля Peace

желая успех на всички Peace

# 182 28 март 2011, 10:50 ч.

Мнения: 4

и аз запо4вам с диетата.
Родих малкия Дани на 07.01.2001 и напълнях с 20 и .. кг. Запо4вам от 75 кг. сега и да видим дали ще се върна към старите си 60 кг ..

# 183 28 март 2011, 10:59 ч.

Мнения: 9 737

Поздравявам всички за добрите резултати! Дай Боже всекиму!

Аз малко наруших диетата събота и неделя.... Embarassed

Но малко.... Днес продължавам с нови сили! Peace

# 184 28 март 2011, 14:56 ч.

Мнения: 303

Цитат на: atadar в пн, 28 мар 2011, 06:26

здравейте,
след 8 дни ми е последния воден ден Peace

до тук съм -11 Party

но то и моето кърмаче е голямшко вече Crazy

видяла съм е в чудо, а след 90 ден какво Crazy

така свикнах, дори не го усещам като диета Rolling Eyes

а и имам още за сваляне, иска ми се поне още 10, ама после ще го мисля Peace

желая успех на всички Peace

Поздравления за успеха!
Някъде бях прочела, но не помня точно къде, че задължително трябва да починеш 90 дни преди пак да я повториш, ако имаш такива намерения.

# 185 30 март 2011, 22:23 ч.

Мнения: 1 054

Атадарче, почиваш 90 дни и си спазваш правилата за почивката.. Плодовата закуска, вечеря до 20, и тоя път не редуваш дни, а редуваш хранения. На обяд белтъчно, на вечеря въглехидратно или бобово или обратното... И така.. и останалите 10 ще паднат! Хубав резултат! Страохнто!

Мире, благодаря ти!

# 186 14 апр. 2011, 12:39 ч.

Мнения: 2 590

Запис, а после ще чета като имам време.

# 187 14 апр. 2011, 23:31 ч.

гр. София
Мнения: 274

Ето го и моят отчет след първият месец от диетата: - 5,5 - 6 кг newsm44

Ей, голям кеф да се напъхаш в стари дънки Laughing

имам още десетина килца да свалям, но полеко.Диетката не я спазвам съвсем стриктно, и пак се получава .Водният ден реших да го заместя със зеленчуков заради кърменето.Да похваля и мъжлето(заедно си диетуваме-той е - 9 кг.
Поздравления за добрите резултати и успех по-нататък!

# 188 15 апр. 2011, 11:06 ч.

Мнения: 49

Здравейте на всички! Да ви се похваля - вчера приключихме с диетата с мъжо и сме много щастливи. И двамата смъкнахме по 6-7 кг. Аз си върнах теглото от преди да забременея. Да си кажа честно нямаше да се разсърдя да смъкна и още 2-3 кг, но нищо. С кърменето нямах никакви проблеми. Бях решила да отбия малкия към края на февруари и го направих успешно, без травми за него, без запушвания и т.н. Диетата, обаче, хич не ми попречи на кърменето, което беше особено важно за мен. Сега се чудя как да се върна към нормалното хранене. Някъде бях чела предписания какво се прави след-диетно, но нещо хич не я откривам тази статия. Ако можете да ми помогнете, ще съм много благодарна Hug

# 189 15 апр. 2011, 11:23 ч.

Мнения: 1 054

Браво за хубавите резултатит, момичета!

Зайка, общо взето правилата за почивката са плодовата закуска, вечеря преди 20ч., като на обяд и вечеря се делят храните. ПРимерно белтъчен обяд и въглехидратна вечеря или бобови на обяд и белтъчна вечеря. Алкохола е забранен както до сега. Това се сещам набързо

# 190 15 апр. 2011, 11:33 ч.

Мнения: 49

Буболече, благодаря за навременния отговор! Ще го имам предвид. Виж с алкохола пак си продължавам с компромиса - биричката е неразделна част от вечерта, но важното е, че се чувствам добре Sunglasses

Още веднъж благодаря Hug

# 191 15 апр. 2011, 23:09 ч.

York
Мнения: 826

Аз завърших на 03.04. режима с 16 кг по - малко. Не се е отразил по никакъв начин на количеството кърма.
Почти две седмици след края задържам килограмите като спазвам основно правилото за вечеря до 20ч. Peace

# 192 16 апр. 2011, 00:14 ч.

Мнения: 303

Ponqkoga, получаваш аплодисменти от мен!
Представям си колко хубаво е усещането след такъв резултат. Има с какво да се гордееш. Hug

# 193 16 апр. 2011, 09:49 ч.

Мнения: 30

Здравейте! На мен ми остават още 3-4 кг. да сваля, за да стана толкова колкото бях преди да забременея, но оттам нататтък имам поне още 15 кг. Откакто съм родила не ям изобщо по много. Сега пия много сокове и ям салати, кис. мляко с мюсли и ей такива леки неща. Кърма имам много и мисля, че не ми се вляе от това какво и колко хапвам, а дали пия течности (а аз по принцип си пия доста). 90 дневната диета я правих преди години и за 20 дена бях свалила 6 кг. Сега все още не съм решила точно нея да спазвам, но като чета добрите резултати мога и да се навия. Трябва обаче и на спорт да наблегна!
Успех момичета във вталяването и разкрасяването!

# 194 26 апр. 2011, 17:28 ч.

Мнения: 5

здравейте и от мен, аз пиша в другата тема но чак сега видях че има и тема за нас кърмачкоте които сме на диета. С две думи за мен аз качих 15 кг и след раждането нищо не свалих, целта ми е да си върна моите 60 кг от преди раждането. Отскоро я почнах диетата но покрай празниците я наруших малко и от -2 кг сега съм -1.300 кг, но от денс вече пак започвам стриктно с диетата и се надявам след 81 дни да кажа успях, постигнах това което исках. Айде момичета лек и минусов ден ви пожелавам

Препоръчани теми

Захранване - въпроси и отговори - тема 17

Бързи въпроси и отговори по темата КЪРМЕНЕ - тема 38

Захранване, водено от бебето/Baby-Led Weaning Тема 13

Кърмене и цикъл

Причина:

Причина: