Без кекс и без луканка вече съм Дюканка 240

Вече не. Затова казах, че този път няма да ме изгоните.

Ми лоши сме, то е всеизвестен факт, гоним наред   

И бием....

А, моля, моля, тиганЯ ми е запазена мярка, както и доктор Хаус  Претендирам за монопол над тях 

А на въпроси отговаряте ли!?


Повтарям се:
защо не се препоръчва пасирана супа?
 

 Здр момичета 
 КантарЯ не помръдва  ...чакам си, обаче имам следния проблем. Започнаха да ми избиват пъпки  , а никога не съм имала проблем с кожата- пИрИфектна ми е била винаги. Преди мц периодично по пъпка две, ама сега и по лицето, и по гърба, рамената....не ми е се струва никак нормално и доста ме притеснява. Да не би организма ми да се чисти от нещо...или просто режима да не ми понася  защото ако цената да бъда слаба е да съм пъпчива...никак не ме радва 
 Та така...оплаках се...сега ви желая хууубаааав , отслабващ и режимен ден 

Уви, така се получи, но това ще ми е за урок! Просто исках да споделя, не заради гузната ми съвест, а дали на някоя от вас се е случвало в началото на режима да кривне от правия път! Но, както и да е, стига съм ви занимавала с мен!
Лек и отслабващ ден!

Отговаряме ако имаме отговор. Ако нямаме какво да кажем си мълчим. Аз на този въпрос отговор нямам - не съм чела подобна (не)препоръка, а и не ям пасирано

Аз не съм прочела никъде да не се препоръчват пасираните супи.Да кажем може би е по-правилно да се каже,че препоръчва непасираните и сигурно е нещо свързано с дъвченето,слюнкоотделянето и времето за засищане.Във всеки случай ,сайта на френските дюканки е пълен с пасирани манджи.
За гръдната не съм забравила,ще напиша тези дни.


Пий поне литър и половина вода,че иначе бъбречната криза не ти мърда.

Хей, здравейте!

Да поздравя всички именници, които празнуват! Живи и здрави!

Диване, може да си пиеш зеленчуковия сок разбира се (но при положение, че е от свежи зеленчуци, а не инстантни бульони).

envia, важно е, супата да е направена с режимни продукти ( и ако щеш в комбинация с толерирани такива), а това дали е пасирана или не няма никакво значение.

zveti81, е на мене ми се е случвало, но не се гордея с това. А и трябва да имаш желязна воля, защото свалянето се забава значително..

poem, на мен също ми излизат, от време на време по една, две, пет, десет пъпки, но смея да твърдя, че от както се храня по Дюкан лицето ми се изчисти, разбира се с малко изключения преди мц.

Искам да кажа за 1/1, направо се родих хора. даже май при мене нещата ще тръгнат по бързо от колкото 5/5. И найй големия плюс на тази схема главата е спокойна. Като бях 5/5 и не можех да спра да мисля за зеленчуци в периодите на П, а покрай тях и за плодове и ядки и мани мани...

Хубав деееееееен на всичкиииии! 

Благодаря!


Николекса,  !


Аз и за толерираните храни си чакам търпеливо отговора...


Elileni, оооох, не говори за ядки, че те са едни от виновниците за излагането ми в 4-та.

Дааам, един от главните виновници (лошото е, че ги купувам с килограмите, сурови, за моята половинка прекрасна) и за моята вечна втора, но аз съм си крива и ще си сърбам попарата, здраве да има!

НЕ ПРАВЕТЕ ТАКА!!!!!!

От толерираните използвам само зехтин в салатата в ПЗ.

Мхм. Скоро ще почна третия литър за днес. И то без да се наливам насила. Явно наистина водата трябва да я държа покрай мен.
Ама пусто, много пикам, бе! :/

Ако пикаеш много често е добър знак,утре ще имаш минус .




Ето ти отговор за всички храни


Мда , и на мен ядките са ми ахилесовата пета сега. И както знам че ако изям 10 грама няма да ми се отрази (защото моето тяло съм го отренирала на повечко мазнинки де),така и знам,че ако си купя няма да се спра на 10-те грама и като нищо ще си хапна целия пакет.Че при нас пакетчетата са по половинка кило . .Хайде да не е за ден, ама за два ще си отиде до две. Затова хич не поемам тоя риск да си купя,даже и на другите съм забранила да внасят в къщи.Виж към сладките неща нямам вече такава зависимост.В кухнята няма шкаф от който да не изскочи някой бонбон или шоколад.Това е тезата на моя мъж, че децата за да не налитат като луди на такива храни, трябва да ги има в изобилие,а не да се ограничават и  когато решиш да им купиш, да се нахвърлят като невидели.За децата тая теория е вярна, убедила съм се, но няма да уточнявам кой вкарваше в разход таткото да купува честичко такива храни,когато и майката ядеше сладко   и че мама се нареждаше барабар с децата да опита всички бонбони след Хелоуинската вечер примерно. .Сега има над 3 кила бонбони в къщи,сигурно ще си има чак до другия Хелоуин ако мама не я хванат бесните де (теоритично казвам),миналия месец имаше даже доста поводи и си имаше постоянно някоя торта в хладилника , не само че не прегреших,ами даже и през ум не ми мина.От което съм супер щастлива. Само пред МЦ малко имам глад за сладко, но тогава ползвам какао 4-5 дни и после ми минава желанието до следващия месец.Станах и абсолютен фен на сладкарските емисии.Гледам ги наред ,заради което моят мъж ме обяви за мазохистка. Обаче на мен ми пък ми  действат успокояващо.Хем ми се храни окото, хем така на телевизора безопасно за гледане. Затова и хич не ми действат разни реклами вече( това го казвам заради demi81).При мен с негледане няма да стане. В ежедневието няма кой да ни щади, реклами и картинки на вкусни нещица навсякъде, трябва да се науча да са ми безразлични.

Ей мацки смляли сте се да пишете днес.Докато ви ичета свят ми се зави.Днес -300г.