Публикувана: 31 ян. 2011, 22:17 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2011, 18:42 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №125

28 442
736
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои стратегии и съвети за отслабване, споделени във форума?
Какви са някои от обсъжданите теми, свързани със здравето?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни диети, планове за хранене, режими за отслабване и споделяне на лични резултати от диетите. Участниците споделят своите резултати, хранителни предпочитания и стратегии за отслабване.
- Какви са някои стратегии и съвети за отслабване, споделени във форума?
  
  Участниците във форума споделят различни стратегии за отслабване, включително водни дни, плодови дни, протеинови дни и въглехидратни дни. Те също така обсъждат режими, които комбинират различни видове храна. Форумът предлага съвети за контрол на хранителните навици и поддържане на режим. Някои от тези съвети включват избор на плодове като киви, круши, сливи, ябълки и грейпфрут за подпомагане на загубата на тегло. Участниците се насърчават да увеличат физическата си активност, да променят хранителните си навици и да избягват храни с маргарзин. Форумът предоставя и подкрепа и мотивация за тези в диета.
- Какви са някои от обсъжданите теми, свързани със здравето?
  
  Участниците обсъждат проблеми, свързани със здравето като болести, температура и лични здравни проблеми. Те също така обсъждат методи за подобряване на здравето като антицелулитни масажи и техники за поддържане на здравословен начин на живот.
- Какви са някои от стратегиите за подобряване на здравето, споделени във форума?
- Какви са основните принципи на обсъжданата диета във форума?

# 720 4 фев. 2011, 17:00 ч.

Мнения: 1 054

Цитат на: nana77 в пт, 04 фев 2011, 16:56

Цитат на: galkamalka в пт, 04 фев 2011, 16:55

Здравейте! Аз съм новичка във форума и съм решила да започна диетата. Обаче искам да питам какво става ако се прекрати. Simple Smile

Oтсече Нана!

И аз се меря сутрин, след WC. Ако не го посетя не се меря!

# 721 4 фев. 2011, 17:01 ч.

Мнения: 8

В кой ден е най добре да хапваш рибка ?
и може ли на хранене примерно обед да изядеш консерва със рибка в собствен сос,не със някакви доматени или с други зеленчуци?
или е твърде много

# 722 4 фев. 2011, 17:01 ч.

Мнения: 2 131

Благодаря, Хари bouquet

Току-що вечерях с кебапчета, малко краставица, крема сирене /Филаделфия лайт/. Това ще е за днес.
Не съм обядвала - знам, че не е добре, но така се случи. Затова така настървено сигурно се нахвърлих на вечерната порция Simple Smile

# 723 4 фев. 2011, 17:02 ч.

Мнения: 3

Цитат на: sisiiii в пт, 04 фев 2011, 15:51

Момичета нещо става с мен Rolling Eyes

вчера нямах апетит а днес мога цения сват да изям .Как да се справя не чакам цикъл а постоянно съм гладна Embarassed

Аз когато ми се яде много, си мисля как лятото ще бъда на море и колко добре ще ми стои банския!! Simple Smile

В повечето случаи помага, а ако не стане хапвам нещо съвсем малко.
Според мен глада води до нервност и когато не успеем да го контролираме, е добре да го залъжем с нещо, защото хем ние се тормозим, хем и хората около нас Simple Smile

)))
Успех! Simple Smile

# 724 4 фев. 2011, 17:02 ч.

Мнения: 8 242

Цитат на: ive70 в пт, 04 фев 2011, 17:01

В кой?
Само и единствено в белтъчен Simple Smile

Яж я с каквито искаш зеленчуци.. с каквито си ядеш и всичко друго белтъчно Simple Smile

# 725 4 фев. 2011, 17:20 ч.

Мнения: 916

Имам чувството, че доматите ми прецакват диетата- ям ги почти всеки ден без плодов. При вас как е?
А днес допълнително се прецаках със сусам във въглехидратен. Crossing Arms

# 726 4 фев. 2011, 17:40 ч.

Мнения: 8

Абе аз да попитам за всеки случай Grinning

# 727 4 фев. 2011, 17:45 ч.

Мнения: 8 242

Цитат на: f1ST14ka в пт, 04 фев 2011, 17:20

От октомври-ноември съм изяла 2-3 патченца домат сигурно..
Ужасни са ми зимните домати Rolling Eyes

# 728 4 фев. 2011, 17:45 ч.

Мнения: 99

Фиданки изписа се още една тема и ви каня в нова тема. Добре дошли на всички и успех в борбата
Да подсетя-данните за табличката ми пращайте на ЛС (години, ръст, начало на диетата, начално тегло, желано тегло. И след всеки цикъл-резултата свалени килограми) Peace

НОВА ТЕМА

# 729 4 фев. 2011, 23:28 ч.

Мнения: 430

Цитат на: nana77 в пт, 04 фев 2011, 16:56

Цитат на: galkamalka в пт, 04 фев 2011, 16:55

Цитат на: BubolecheMeche в пт, 04 фев 2011, 17:00

Цитат на: nana77 в пт, 04 фев 2011, 16:56

Цитат на: galkamalka в пт, 04 фев 2011, 16:55

Oтсече Нана!

И аз се меря сутрин, след WC. Ако не го посетя не се меря!

# 730 4 фев. 2011, 23:34 ч.

Мнения: 430

Цитат на: 4eri. в пт, 04 фев 2011, 23:28

Цитат на: nana77 в пт, 04 фев 2011, 16:56

Цитат на: galkamalka в пт, 04 фев 2011, 16:55

Жани, благодаря и аз за темата Peace

# 731 4 фев. 2011, 23:36 ч.

Мнения: 1 982

Цитат на: janeta* в пт, 04 фев 2011, 17:45

НОВА ТЕМА

# 732 8 фев. 2011, 13:22 ч.

Мнения: 0

zapochnah dietata tochno na 1vi fevruari i za sega sled usileni trenirovki v fitnesa (minimum 2 chasa na den) otslabnah s 2kg! dietata e strahotna nadqvam se do kraq i da otslabna pone 7kg .A inache spazvam dnite tochno kakto e ukazano no osven voda piq i zelen chai mnogo e efikasen i izpolzvam anti celuliten krem.Uspeh na vsichki Hug

# 733 8 фев. 2011, 16:22 ч.

Мнения: 0

Здравейте,
Имам едно въпросче на което съм убедена, че се е отговорило вероятно няколко стотин пъти, но аз не намерих еднозначен отговор. Позволение ли е да се смесват продуктите от една и съща група, например яйца и сирене или месо печено със салата със сирене и т.н.
Четох на няколко места но все различни неща иначе позната миказа, че в книгата на руски имало рецепта за яйца със сирене. Вече съвсем се обърках Simple Smile