Публикувана: 9 март 2011, 15:58 ч.
Последно мнение: 10 септ. 2011, 13:07 ч.

Примерна схема за захранване- 31

35 839
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Къде мога да намеря пюрета с риба на Семпер?
Как се накисват овесените ядки и ръженото брашно?
Колко време трябва да накиснете фините овесени ядки и ръжените, за да са готови за консумация?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Къде мога да намеря пюрета с риба на Семпер?
  
  Можете да намерите рибни пюрета на Семпър в магазините за здравословни храни Вис Виталис и Хит, както и в супермаркетите Била и Пикадили. Освен това съветът за разнообразяване на храната чрез добавяне на различни домашни неща е полезен, като например смесването им с различни съставки.
- Как се накисват овесените ядки и ръженото брашно?
  
  Овесените ядки се накисват в топла вода за около 5 минути, докато ръженото брашно трябва да се накисне от вечерта и след това да се свари за 15 минути. Накисването им помага да запазят хранителните си свойства.
- Колко време трябва да накиснете фините овесени ядки и ръжените, за да са готови за консумация?
  
  Накиснете фините овесени ядки в топла вода за около 5 минути, докато ръжените се накисват през нощта и след това се варят за 15 минути. Това ги прави готови за консумация.
- Какво е съотношението вода към овес при приготвяне на овесени ядки?
- Как да задуша ябълка?

# 15 10 март 2011, 15:28 ч.

Мнения: 10 067

Веси, имам смътен спомен, че триците не са удачна храна. За съжаление, трябва ми време да потърся инфото...Считаха се за нещо като отпадъчен продукт. Но да не говоря наизуст, ще пиша пак скоро по въпроса.
Защо не вземеш овесени ядки, фини? Те са с накисване, но за кратко (не от предната вечер), затова са и фини Simple Smile

# 16 10 март 2011, 15:35 ч.

Добрич
Мнения: 757

Оххх, сериозно ли Shocked

пък аз ги взех уж заради нея да стане гладко като кашичка да не пасирам, пусти мързел ooooh!

# 17 10 март 2011, 15:43 ч.

Мнения: 10 067

Веси, търся, но засега не намирам конкретното място, където коментирахме триците...
Триците по принцип се водят по-трудносмилаеми - те са предимно целулоза и сложни въглехидрати, за бебешко стомахче не са удачни. Действат като метла в червата - може да доведат до силно очистване.
Дори от тази гледна точка само (без да съм ти дала по-смислено или научно обяснение) - може би е добре да ги излапаш ти, с малко кисело мляко, или да изпечеш домашен хляб Simple Smile

# 18 10 март 2011, 16:45 ч.

Мнения: 35

Аз овесените не ги накисвах,направо варя и пасирам.Ние вече сме на ръжени,тях накисвам,че ми се струват по твърди.И за да се пасират по добре,добавям аз плод ( а не от пюре),като е малко количеството и пасатора не ги хваща.
Тези ядки разхлабващо ли действат,предполагам че да.Откакто ги давам 5-6 пъти на ден ака.

# 19 10 март 2011, 17:02 ч.

Мнения: 10 067

Да, разхлабващо, заради целулозата.
Накисването на фините ядки е не толкова с цел омекване преди варенето, а с цел да се избегне варенето - защото едно накисване е достатъчно, за да са готови за консумация. варенето убива всичко в храната, и ако може да се спести при дадена храна - най-добре да се възползваме от това Simple Smile

# 20 10 март 2011, 17:09 ч.

Мнения: 372

Колко време се киснат фините овесени ядки за да са готови за директна консумация? Мисля да добавя към тях и половин бурканче плодово пюре, че само такова хапваме Blush

Същият въпрос и за ръжените. След няколко дни подхващам и тях. Колко време се киснат и варят? Трябва ли да се пасират?

# 21 10 март 2011, 17:19 ч.

Мнения: 10 067

На фините овесени ядки им трябват около 5 минутки накисване с топла вода (гореща дори).
Другите ядки са си за варене Simple Smile

Наскоро се коментираше - киснене от предната нощ и варене на следващия ден.
Или беше без киснене newsm78

# 22 10 март 2011, 18:38 ч.

Мнения: 35

Аз ръжените ги накисвам от вечерта,но не знам дали е правилно просто така реших.След варене ги пасирам заедно с някакъв плод.На Марти му се повдига ако не са добре пасирани и гледам да стане гладко.
Давах овесените ядки 8 дни,другите мисля по 5 дни.Добре ли е или по дълго да давам.Мислих да пробвам и с авокадо да му смеся.Аз досега авокадо не съм давала,та ще съм ви благодарна ако ми кажете като купувам какво трябва да бъде,меко или твърдо и прави ли се нещо или така сурово се дава?

# 23 10 март 2011, 19:29 ч.

Мнения: 10 067

Достатъчно дни въвеждаш ядките, те са си нормална храна, т.е. въвеждат се толкова дни, колкото по принцип въвеждаш всяка нова храна.
Авокадото се дава сурово, не се обработва термично - няма вкус, доста е богато на мазнини, много е полезно. Като купуваш, гледай да не е кораво като камък, но и да не е похтиесто. като натиснеш - да е меко, но да не ти потъва пръста в него. Да няма много черни точки, но и да не е чисто зелено Simple Smile

# 24 10 март 2011, 20:01 ч.

Мнения: 1 243

овесените трици напрактика са обвивката на овеса, а пък ядките са... ами вътрешността! в книгата на дюкан за тях пише, че са "анти-храна", защото всичките им хранителни свойства се изчерпват в това да подпомагат храносмилането и извеждането на мазнините от организма! нямат особена хранителна стойност, нито са калорични... мъжът ми ги яде и ме кара да правя какво ли не с тях, но си мисля, че за бебето биха били по-подходящи ядките, понеже все пак са си храна..
Wink

# 25 10 март 2011, 21:05 ч.

Мнения: 914

Още за овесените трици извеждат желязото от организма,а това за малчовците не е редно.

# 26 10 март 2011, 22:58 ч.

Добрич
Мнения: 757

Момичета, благодаря за съветите относно овесените ядки Hug

Добре, че попитах, не знаех тази подробност за триците Embarassed

защо тогава се продават щом не са така полезни Thinking

После ръжта ще я предлагам с домашна каша от ръжено брашно тип 1750, предполагам не е проблем както с триците ooooh!

# 27 10 март 2011, 23:30 ч.

Мнения: 10 067

Веси, ок си е брашното Simple Smile

Триците са храна за големи Mr. Green

Едно време, когато консумирах мляко, всяка сутрин изяждах по 1 кофичка кисело мляко с 2 с.л. трици - за регулиране на стомаха. Бях като часовник тогава, в тоалетната имам предвид Laughing

# 28 10 март 2011, 23:56 ч.

Добрич
Мнения: 757

Триците значи са идеални за мен, откакто кърмя, "часовника" ми нещо спря Tired

Още утре ги мятам Mr. Green

Само не разбрах какво е съотношението вода:овес, аз много често ям овесени ядки около 4-5 дни в седмицата, обаче ги правя 1:гьотере, както се казва, то на пакета може и да пише, но кой да погледне

# 29 11 март 2011, 00:05 ч.

Мнения: 10 067

Ами, аз на око слагам..сипвам някакво количество фини овесени ядки, заливам с топла вода, да ги покрие добре + още 1-2 пръста отгоре...и след минута две вече са набъбнали и са поели почти всичката вода. По принцип, винаги е по-добре да сложиш по-малко вода, за да може да добавиш после ако се налага,отколкото да сложиш много и после да отцеждаш като хахо Crazy

Препоръчани теми

Естетични корекции по тяло, лице, коса и др. - 3 тема

Пациентки на ЦРЗ "Надежда" - 31

Къде в Пловдив???-21

754
На пазар

ВАКСИНИ - дискусия САМО за вредата от тях - тема 26

Причина:

Причина: