Публикувана: 25 март 2011, 02:24 ч.
Последно мнение: 19 апр. 2011, 23:56 ч.

С Дюкан килцата ще сваля и като в приказка ще заблестя - 249

40 226
724
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява парафиновото масло, споменато в началния пост?
Как се приготвя хляб по диетата на Дюкан и хляб от трици?
Как се приготвя телешкото за протеинови дни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява парафиновото масло, споменато в началния пост?
  
  Парафиновото масло, споменато в началния пост, е продукт, който може да се закупи от аптеката и обикновено се използва за салати. Въпреки че някои смятат, че това е нефтен продукт, много хора го използват без забележими промени във вкуса на храната. Има обаче различни мнения относно употребата му, като някои го избягват поради потенциалните отрицателни ефекти.
- Как се приготвя хляб по диетата на Дюкан и хляб от трици?
  
  Хлябът на Дюкан може да се приготви с помощта на различни рецепти, включително една, която включва 21 супени лъжици овесени трици, 1 обезмаслено кисело мляко, 3-4 яйца, 1 бакпулвер и сол на вкус. Смесете съставките и изпечете в умерена фурна. Друга популярна рецепта за хляб от трици включва смесване на 2 супени лъжици кисело мляко със сода, добавяне на 1 яйце, 2 чаши овесени трици, 1 чаша пшенични трици и малко лен. Смесете съставките и печете в микровълнова фурна за около 3 минути или докато стане топло и хрупкаво. И двете рецепти могат да се използват за приготвяне на домашен хляб на Дюкан.
- Как се приготвя телешкото за протеинови дни?
  
  За протеинови дни телешкото може да се приготви, като се вари в подправки до готовност. Това е вариант за готвене на храна по време на протеинови дни, които са част от определени диети, като диетата на Дюкан.
- Какво представлява диетата на Дюкан?
- Какви са препоръките за прием на противозачатъчни и витамини по време на диета?

# 150 28 март 2011, 22:31 ч.

Мнения: 0

(не)Обикновена, честито ти нова работа и успех в нея Peace

tonnny_bg, аз пък няма каква добра новина да ти кажа. Tired

danilu, това са разтворими напитки с подсладител. Стават за студени сладкиши. Мисля, че за топли не стават. Поправете ме, ако греша. newsm78

Аз днес ходих на пазар. Награбих няколко блузи L и XL и се намъдрих в пробната. Пробвах, пробвах- пък те като торба ми стояха. Чак не можах да повярвам. Само допреди два месеца щяха да ми стоят чудесно. После излязох, навръщах ги по рафтовете и си потърсих размер М, направо ми залепната Mr. Green

Леле, от години не съм си купувала дрехи с размер М и да ми стоят страхотно. Blush

Обичам го този режим и вас също. Гушки и лека вечер от мен. Hug

Отивам да гушкам козинките.

# 151 28 март 2011, 22:37 ч.

София
Мнения: 301

Цитат на: (не)Обикновена в пн, 28 мар 2011, 22:19

Цитат на: tonnny_bg в пн, 28 мар 2011, 22:12

Момичета,липсва ми добра новина.Усещали ли сте такова чувство когато искате просто добра новина,нещо хубаво да се е случило и да разберете.

Мииии, tonnny_bg, чеки да помислим .
А, сетих се - на 4-ти април почвам работа. Първия месец пробно, но за мен си е добра новина!
Айде - гуш и лека нощ на всички!

(не)Обикновена smile3501

ЧЕСТИТО И УСПЕХ, дано да ти хареса работата!
Това си е истинска добра новина Hug

veroni76, ей това сищо си е хубава новина, гот а? По-малки размерчета и все по-малки, вярвай ми води до пристрастяване, но пак си е гот Stuck Out Tongue Winking Eye

# 152 28 март 2011, 22:59 ч.

Мнения: 108

Добър вечер, дами !

Тук съм и ви следя. Кантарът взе да тръгва стремглаво надолу и съм повече от щастлива. И цикълът ми дойде, въпреки голямото двуседмично закъснение, но всичко вече е наред.
Аз си карам кротко по режима и за сега нямам прегрешения. Само не съм сигурна за котидж сиренето, защото това което взимам е с 3,9% масленост, взимала съм и с по - малко. Множко е, но го дават диетично. А страшно се изплаших като погълнах една нискомаслена екскуиза и видях на опаковката, че съдържала захар #Crazy

. Обръщали ли сте внимание на българската опаковка? Може в България да си е режимна.

При нас екскуизата и котидж сиренето са си два различни вида сирене Peace

. Затова не съм сигурна, че този котидж, който ям е режимен. Пускам снимка, че да ме посъветвате.

(не)Обиковена, честита нова работа, много късмет и успехи ти желая ! Hug

Tonny_bg, добрите новини ще дойдат с хубавото временце Wink

. Още малко търпение ! Hug

Аз с нетърпение чакам уикенда, защото уж ще имаме 20 градуса топличко време, а тогава ще съм на зеленчуци и протеини chef

. Та ще има грил - моабет край някое езеро Party

.
mimensita, твоите топчици отново са страшно сладурски и всеки път като ги погледна ме подканят да гася компа, че е време за сън Grinning

.
ЦвеTи, много хубави степчета. Ще взема и аз да си домъкна от България идните месеци, че не знам при нас дали изобщо ги има и къде. Whistling

ozverela, как е мацка? Hug

Липсваш ми, а макар и виртуално bouquet

.
veroni76, най-хубавата терапия - шопингтерапията, а особено когато си се вталил, удоволствието е двойно Grinning

. Много се радвам за теб bouquet

.

Нека всички, които не успях да изброя се чувстват поздравени Hug

.

Пожелавам ви една прекрасна слънчева седмица - режимна и отслабваща !

Лека нощ !

Последна редакция: пн, 28 мар 2011, 23:07 от бяла лястовица

# 153 28 март 2011, 23:15 ч.

Мнения: 158

Тончейййййййй , Heart Eyes

след като най-накрая откри Хуска Joy

и вече си Н4Ф, може да се лекуваш с лимон, без химий там разни, знам че не обичаш лИкарствата.Та, пробвай ако искаш на всеки час по един малък или половин голям лимон.Сокът разреден с мааалко вода.Поне при мен действа безотказно, те ти казаха за таблетки, но аз съм върл противник на измишльотини пакетирани като витамини и лекарства подтискащи симптомите, а не лекуващи.

МариДи, май четем еднакви книги, защото и в моите пише да не се товарим с храна при разболяване Laughing

и други неща пише, ама не са за тука hahaha

И умната с микровелетата Joy

да не се контузите, ако имате тенджери под налягане, също с повишено внимание Laughing

# 154 28 март 2011, 23:18 ч.

Мнения: 942

Здравейте, момичета! Много съм нещастна-от 5 дни не съм се теглила и днес с трепет като се качих на кантара #Crazy

няма мръднато нито грамче надолу, а всичко спазвам по правилата. Дано скоро Г-н Кантарев да ме зарадва.
Тази вечер купих от Лидъл пилешки бутове и ги сложих в йената с 250 гр гъби, тъй като днес ми е ПЗ ден. Такава мазнина пуснаха само #Crazy

не ми се струва съвсем режимно, какво ще кажете?

# 155 29 март 2011, 00:31 ч.

Мнения: 0

Цитат на: (не)Обикновена в пн, 28 мар 2011, 22:19

А, сетих се - на 4-ти април почвам работа. Първия месец пробно, Като шефка ли? но за мен си е добра новина!
Айде - гуш и лека нощ на всички!

Да ви се оплача, не ми отпуснаха студентски кредит и ми се провали бригадата. Confused

Ще работя и това лято като барман и ще си събера пари, за да мога в края на сезона да си направя една екскурзия из Европа Grinning

Както викат хората - всяко зло за добро Rolling Eyes

Аз съм с килограм надолу след голямо задържане, щастлива съм Heart Eyes

Лека нощ, отслабвайте и се радвайте на всичко, което притежавате bouquet

# 156 29 март 2011, 06:24 ч.

Мнения: 15

Цитат на: мрЪнмот в вт, 29 мар 2011, 00:31

Като шефка ли?

Срашна си значи! Ама... кой за каквото е учил... Аз по-скоро за трудовак!

# 157 29 март 2011, 06:56 ч.

София :(
Мнения: 215

Добро утро
Да знаете, заради смяната на часа и сбъркания ми мъж ще изпия световния запас от кафе Ама нали съм добричка, ще оставя за вас поне една чашка

(не)Обикновена, по-добра новина от това, здраве му кажи
veroni76 , преди два месеца си била друга "порода"
бяла лястовица , Еxquisa е марка, котиджа е продукт - няма как да ги сравняваш.
lora_1 , ти сега ли разбра, че в Бг пилците са по-мазни от свинките
Хайде да хуквам да сбирам бохчата, че пак трябва да се работи
Усмихнат, слънчев и режимен ден

# 158 29 март 2011, 08:01 ч.

Мнения: 1 730

Добро утро,мацки Hug

.
Трогната съм от загриженноста ви и само да ви кажа:Много ви обичам! Heart Eyes

Зори,добре че ми припомни за вит Ц ,че щях да ходя до аптеката днес ,обаче сега като имам 2 лимона в хладилника ,ще взема да си напускам парченца към дневната доза вода . Hug

а за ХУСК-а много съм доволна и не се налага да си спазвам часа на ставане,че то преди какво беше/А съм изтървала да стана в 5ч и хоп-запек. #Crazy

Сега нямам такива проблеми. Heart Eyes

(не)Обикновена,това е много добра новина даже. bouquet

На фона на ситуацията в страната,някой да каже че почва работа,си е направо чудо.Пожелавам ти ,както казва Мрънчо скоро и шефка да станеш. Heart Eyes

lora_1,дай време на кожата да се свие де,не бързай,то не може всеки ден минус да отчиташ. Heart Eyes

Аз днес съм с -500гр ама сигурно е от борбата с вируса #Crazy

,аман вече с тез вируси бе.
Днеска обаче отивам на танцова,хич не ми пука. Party

Верчеее,много се радвам за размера на дрешките.Чувството е страхотно . Hug

Да си ги носиш със здраве! Hug

Да ставам да си приготвям отварите ,че в 9ч отварям долу магазина. Heart Eyes

И дано имам много клиенти,че стока трябва да вземам ,а то без пари не става. Thinking

При нас е мъгла и влага ,обаче цъфналото дръвче отпред много ме радва.Дано скоро цъфнат всички по улицата. Heart Eyes

# 159 29 март 2011, 08:25 ч.

Мнения: 12

Добро утро, дюканки!
Ще ми дадете ли малко разяснения, значи първи (ударен етап) примерно започва с 5 дни, последва втори (смесен етап) в който пак започвам 5 дни на белтачини и 5 дни на белтачини с зеленчуци и така до постигане на желаното тегло. Праволно ли съм разбрала?Примерно за 2 месеца колко кг ще отслабна, като имам много за сваляне? Офф трябва ми някаква мотивация...
Хайде от мен успешен ден...

# 160 29 март 2011, 08:34 ч.

Мнения: 1 730

persitsveti ,първият етап ти е 5 дни на Протеини (т.е за кратко П),втори етап започваш с ПЗ (протеини +зеленчуци),после пак П,после ПЗ и така до достигане на желаното тегло или това посочено от калкулатора.Схемата си я избираш сама.5П/5ПЗ или друга каквато решиш.За 2мес не мога да ти кажа колко ще отслабнеш,защото всеки организъм си е различен и сваля по различен начин.Сега прочети пак първата страничка на темата и ако имаш още въпроси ,тогава питай.А мотивацията ?Всички ние сме мотивация и ти самата . Heart Eyes

# 161 29 март 2011, 08:39 ч.

Мнения: 12

tonnny_bg благодаря ти за отговора

# 162 29 март 2011, 09:27 ч.

Варна
Мнения: 7 149

Добро утро и от мен!Аз днес мога да се похваля с един - от 0,500кг.Най-после,след 5 дни задържане,това направо си е новина!
tonny,наистина естествения витамин C,т.е. лимона е винаги по-добро решение,но не знам в колко лимони се съдържа дозата витамин C,която се съдържа в 5-6 таблетки.Предполагам,че концентрацията е доста по-малка...Дано има ефект с лимона,както и с таблетките при мен!И аз не обичам да пия хапчета,но при този метод ги приемаш само ден-два...
Сега момичета,понеже съм тъпа и упорита,отивам да се боря с микровълновата и да се опитам все пак да си направя филийки...Стискайте ми палци да няма взривове пак!
Лек и отслабващ ден на всички! bouquet

# 163 29 март 2011, 09:50 ч.

Варна
Мнения: 13

Добро утро мили момичета?Няма да питам как сте,защото дори ида не писах ви навестявах всеки ден:виждам всички сте добре отслабвате,започвате нови работи преборвате се с вирусите и т.н.,всички сте пролетно заредени!
Аз днес правя 1месец откакто съм горда дюканка party041

равносметката е:минус7кг.,най-хубавото е че,това време мина неусетно с вашата подкрепа и като го започнах режима не вярвах че толкова бързо и леко ще минава времето!Благодаря Ви Дюкеси newsm51