Публикувана: 18 апр. 2011, 23:28 ч.
Последно мнение: 27 май 2011, 00:49 ч.

Ще се облека във рокля черна, за темата Дюканска юбилейна - 250

38 433
766
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви са мненията на участниците относно приемането на лекарства и хранителни добавки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на хранителния режим на Дюкан, включително резултати от загуба на тегло, предизвикателства при спазване на диетата, съвети за хранене в различните фази и споделяне на лични преживявания и успех. Потребителите също обсъждат планове за хранене, проблеми със запек и разстройство и споделят своите лични постижения и предизвикателства.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като обостряне на гастрит, проблеми със запек, дехидратация, алергии и трудности при спазване на диета, като например избягване на храни, които дразнят стомаха.
- Какви са мненията на участниците относно приемането на лекарства и хранителни добавки?
  
  Мненията варират. Някои участници споделят опит с лекарства и добавки за гастрит, алергии и други заболявания, докато други предпочитат хомеопатични средства и се стремят да сведат до минимум употребата на лекарства.
- Какви са препоръките за хранене в различните фази на диетата на Дюкан?
- Какво е разрешено в диетата на Дюкан?

# 255 4 май 2011, 15:32 ч.

Мнения: 0

Здравейте!!!
По въпроса за кантара..., и аз да се оплача от моя Crossing Arms

. Онзи ден сигурно повече от 10 пъти се качвах и слизах, а резултът - всеки път различен. Като се почне от 57.5, та се стигне до 60,1. Затова сега ще сменим батерията, пък дано се оправи. Сега подлагам всичките си „постижения” под въпрос ooooh!

.
Зълва ми си беше купила един с памет, не помня за колко човека, на който всеки отбелязва ръста и годините си. Изчисляваше няколко неща включително %-а мазнини в тялото. Много хубав, но пък и скъп беше пустия. Сега нямам представа как са ценово, това беше преди повече от 5 г. Ако миличкият не се оправи, може да си избера нещо подобно за подарък (имам разни бойни заслуги Mr. Green

).
Хубав и режимен ден на всички Hug

# 256 4 май 2011, 15:35 ч.

Мнения: 659

Може би съм забравила термините. Имам предвид, че 3 седмици бях 5дни протеини / 5дни протеини+ зеленчуци. Имам намерение от понеделник да се включа във вашите редици. Предишния път четях форума и ми беше много полезно. Надявам се да съм по-успешна този път. Благодаря.

# 257 4 май 2011, 15:41 ч.

Плевен
Мнения: 369

Цлете, смело напред, но с 3 дни ударна - 1 фаза и после 1П/1 ПЗ - имаш малко килограми за сваляне!
Винаги дава резултат, но трябва да си сигурна, че ще преминеш всички фази, както трябва! Задължително!!! Иначе си играем със здравето! Аз също го правя за пореден път - 3 или четвърти, поради ред причини. Този път е окончателно! няма как човек да не се върне към него, защото това е наистина здравословен режим - протеини и малко въглехидрати от разнообразните зеленчуци! Всъщност - това е решение за доживотен режим на хранене. Както, вече може би знаеш - първо се се взима решението, после се настройва психиката за това и тогава се пристъпва сериозно към режима. Най-вече с напълване на хладилника с режимните неща!
Успех!

# 258 4 май 2011, 15:58 ч.

Мнения: 659

Не са малко килограмите - сега съм 69кг, искам да стигна 62кг. Странното е, че дори като спрях цигарите през октомври не качих дори грам, нооо изкарахме едномесечна ваканция на другия край на света, съпътствана с хранене в супер ресторанти и нищоправене и кацнах в София с 2кг отгоре. Никога, освен през бременностите ми не съм била 70кг. Започнах с нормалното си хранене и един кг се стопи, но до там. Аз съм висока 174 и ми казват, че не съм дебела, но сами знаете, че е важно ти как се чувстваш. Аз имам едър ханш и сега задника ми може да скрие пътен знак, имам паласки и бедрата ми са надебелели. Абе, трябва да отслабна.

# 259 4 май 2011, 16:02 ч.

Мнения: 1 952

Аз утре влизам във втора, мислех да съм 3/3 , че по-лесно ми се струва. Имам 12 кг да сваля, какво ще ме посъветвате?

# 260 4 май 2011, 16:03 ч.

Лутаща се
Мнения: 921

Цитат на: euphoria_84 в ср, 04 май 2011, 15:32

Зълва ми си беше купила един с памет, не помня за колко човека, на който всеки отбелязва ръста и годините си. Изчисляваше няколко неща включително %-а мазнини в тялото. ......

Ето ти линк: http://www.technomarket.bg/products/09072942/neo-bs-404bf
Аз си купих точно такъв. Много съм доволна. След време го имаше и на промоция, но на мен не ми се чакаше. Grinning

# 261 4 май 2011, 16:14 ч.

Мнения: 0

Лелеее, skarlet71, направо си супер Peace

. Много ти благодаря за линка. Зор кандисах Mr. Green

, ще си го взема този сладур. Точно каквото искам е. Ееее, много ме зарадва, честно ти казвам Hug

. Сега чакам един колан за раздрусване на сланинки, че нещо ме мързи, но везната определено е следващата ми цел Twisted Evil

# 262 4 май 2011, 17:00 ч.

Мнения: 0

Кантарчето е много готино. И аз ще го имам в предвид. И изобщо не е скъпо. Моят струваше приблизително като този, но без всички екстри newsm10

# 263 4 май 2011, 17:13 ч.

В събота
Мнения: 201

euphoria_84, добре че ме подсети! Абе и аз имам един такъв колан, дето от една година ми се мотае из шкафовете, ама нещо ме е шубе да го пробвам даже Simple Smile

Моят е от онези, дето първо се намазваш с гели после го пускаш, а той те "друса" с ток. Първо ме разкандърдисаха някои мнения по разни форуми, че ако не се намажеш добре с гела и боляло. После като се поразрових се оказа, че това всъщност е помощно средство за тонизиране при активно спортуващи, т.е. раздвижва ти мускулите, за да може примерно при фитнеса да не получаваш мускулна треска и нямало никакъв отслабващ ефект.
Ето го (или почти същия newsm78

) Ако някой го е пробвал моля да сподели Embarassed

# 264 4 май 2011, 17:44 ч.

Мнения: 1 952

Aз също имам такъв колан, никога не съм усещала нищо от гелчето Thinking

Колкото до болката, на мен на най- силна степен ми е добре, но всеки човек си има различни усещания. За ефект не знам, че съм го ползвала 1-2 пъти и то отдавна. Не очаквам чудо от него, ама може да го изпробвам.

# 265 4 май 2011, 18:33 ч.

Мнения: 0

Ами този, дето го чакам не е като твоя, Tikvichka, но предполагам, че всички действат на един и същи принцип. Взимам го, за да спя спокойно. Аз съм като Плюшкин, що се отнася до видяното в рекламните блогове. Не възлагам големи надежди. Надявам се поне целулита малко да разбие, че добре съм се зашила. Повече разчитам на режима за сваляне на килограми. Пък и беба само мрънка, иска внимание, да ходим или зъб я мъчи и време за спорт не остава. Това ще ми е малка утеха. Надявам се...
Ако някой режимен използва подобен уред, нека сподели Praynig

Извинявам се ако излишно разводнявам...

Последна редакция: ср, 04 май 2011, 18:51 от euphoria_84

# 266 4 май 2011, 20:31 ч.

Мнения: 914

Имаме същия колан от преди 5-6г. и тогава сме го ползвали и двамата.На най-високата степен понякога усещането е все едно ще ти се схванат мускулите на корема.От него не се отслабва ,но се усеща влиянието му особенно за тези,които не стигат до фитнеса.

При мен за 4дни се получи минус 3кг. и при положение,че чакам МЦ в събота сега се чудя дали част от тях няма да се върнат обратно?

# 267 4 май 2011, 22:09 ч.

Мнения: 8

Здравейте бре прекрасни мацки Hug

мале от 5 дни несъм писала и така ми е мъчно за вас.Аз отново съм испанка и незнам на кой свят се намирам.Кантарев неща и да го споменавам Blush

заспа на 75кг. след великденската ми издънка,ама сама съм си виновна.Ще се бориме,надявам се до края на юни да покаже 70.
Много ви прегръщам и пожелавам отслабващи и слънчеви дни bouquet

# 268 4 май 2011, 22:14 ч.

Мнения: 1 731

Вещииии,гледай по новините по БТВ как пее д-р Хаус. newsm47

# 269 5 май 2011, 08:17 ч.

Мнения: 6

tonnny_bg страхотен подпис - " Храни вярата си и страховете ти ще умрат от глад." newsm10

И аз да си споделя , днес ми е 4ти ден Flutter

Не съм се мерила , щот не мие любопитно Mr. Green

Ни на кантар , ни с метър Laughing

Като изтече 5тия ден , на 6тия живот и здраве ще си причина това удоволствие Wink

Аз да си кажа какво хапвам пък вие кажете добре ли е - по принцип не закусвам и сега пак така, на обяд хапвам от една страхотна пилешка супичка без грам олио , чиято рецепта намерих в темата за рецепти Wink

Ама много е вкусна цялата рода почерпих и понеже е с един лютив пикантен вкус и всички много я харесаха Grinning

Та тая супичка и пилешки дробчета пак по ваша рецепта . Тъй като не закусвам , а нямам време и не мога да се прибера преди 8 оставам само с едно ядене на ден от двете неща , но не ми тежи .

По принцип не обичам плодове и сега гледам ,че чааак в трета фаза се препоръчват Mr. Green

Което напълно ме удовлетворява Sunglasses

Но се замислих във всички други диети зеленчуците и плодовете вървят ръка за ръка , тук защо е така ?

Мерси за отг. за маслинките - не съм ги пипнала , даже и помирисала ! Ще почакат Naughty

Препоръчани теми

БХК съди държавата, защото няма регламент за домашно раждане

Още мъничко остана , бебе да се гушне в МАРТенската мама - МАРТ 2018 - Тема 3

779
С термин март

Пазаруване от Aliexpress.com 24

Женени от пръв поглед < II сезон > тема 8 /15.04 - 21.04/

Причина:

Причина: