Публикувана: 13 май 2011, 16:57 ч.
Последно мнение: 30 дек. 2015, 21:57 ч.

Монодиета - 3 част

87 952
734
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представляват монодиетите?
Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
Какви са препоръките за избор на продукти за монодиета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представляват монодиетите?
  
  Монодиетите са диетичен подход, при който се консумира само един вид храна за няколко дни. Те могат да бъдат базирани на различни продукти като месо, риба, кисело мляко без мазнини, плодове, зеленчуци, зърнени храни и други.
- Какви са ползите и недостатъците от монодиетите?
  
  Ползите от монодиетите включват бързи резултати, гъвкавост при избора на храна, подобрена храносмилателна система и удобство. Въпреки това, недостатъците включват дисбаланс в хранителните вещества, краткосрочни ползи, риск от дефицит на основни хранителни вещества и вероятност за бързо възстановяване на загубеното тегло след приключване на диетата.
- Какви са препоръките за избор на продукти за монодиета?
  
  Когато избирате продукти за монодиета, важно е да избягвате прекомерната консумация на определени храни, като ориз, ябълки или извара, тъй като това може да доведе до образуване на камъни в жлъчката, протеинов дефицит или нарушения на калциевия обмен.
- Какви са препоръките за поддържане на монодиета и спазване на монодиети?
- Какви са някои примери за монодиети?

# 255 6 юни 2011, 09:58 ч.

Мнения: 2

Добро утро Embarassed

момичета,аз сам нова тук,но имам същите проблеми като вас.Пробвала съм много диети,но все няма какво да ме мотивира да продължа.МОЛЯ ВИ ПОСЪВЕТВАЙТЕ МЕ НЕЩО ЗА ДОБЪР РЕЗУЛТАТ. bouquet

# 256 6 юни 2011, 10:02 ч.

Мнения: 57

Здравейте и от мен, от днес започвам 24 дневната диета. Видях ,че и други момичета стартират днес, ще имам огромна нужда от вашата подкрепа, защото имам доста кг. за сваляне и съпътстващи хормонални проблеми, което прави отслабването мнооооого трудно и отчайващо бавно. Успех на всички! Hug

# 257 6 юни 2011, 10:05 ч.

Мнения: 2

КАКВА Е ТАЗИ 24-ДНЕВНА ДИЕТА NeWS78???

# 258 6 юни 2011, 10:06 ч.

Мнения: 2

Цитат на: magita13 в пн, 06 юни 2011, 10:05

КАКВА Е ТАЗИ 24-ДНЕВНА ДИЕТА NeWS78???

# 259 6 юни 2011, 10:42 ч.

София
Мнения: 810

houp

Добре дошла и успех! Hug

magita13 Hug

24-дневната я има на първата страница. Много добра е, според мен и резултатите са около 5 кг. Балансирана и лека. Успех ти желая! Hug

# 260 6 юни 2011, 10:53 ч.

Мнения: 0

Здравейте момичета ! Днес режимно си хапнах кисело млекце, не се чувствам гладна и мисля, че този път ще се справя.Добре дошли на houp , magita13 Горски букет, аз още не съм решила как ще се захраня, може би нещо подобно на захранвенето след диетата с плодове и чай.

# 261 6 юни 2011, 15:11 ч.

Мнения: 108

Здравейте, мацки

От вчерешното ми плодуване само на килограм дине и ефектът е мноого добър. Със 700 грама съм по лека. Това ме амбицира и днес минах отново на плод, но точно на килограм черешки. Хапнах си ги преди обед и вече няма Wink

. Та ще продължа деня само на вода.

За себе си прецених, че ще купувам плодове точно по килограм само ден, че да не се драzня и да ги надвишавам. Mr. Green

Утре ще съм пак само на килограм черешки, които купих току що, увих ги в една чанта и ги скрих от себе си в най тъмното чекмедже . hahaha

Лек ден на всички Hug

# 262 6 юни 2011, 15:21 ч.

Мнения: 266

Цитат на: *Весси* в пн, 06 юни 2011, 15:11

Лек ден на всички Hug

и аз днес с черешките хубаво се прочистих Mr. Green

# 263 6 юни 2011, 15:39 ч.

Мнения: 108

Колко хапна? Килограм ли? Уж каzват, че в тях има повечко плодова zахар, но все ми е тая. Party

# 264 6 юни 2011, 16:50 ч.

Мнения: 224

Привет!Добре дошли на всички нови момичета Hug

Аз след 12 дни съм олекнала с 3 кг,което е чудесно тъй като имах и прегрешения.Днес и утре съм на пиле/по диетата телешко,но го замених/ и салатка.Четвъртък ми е картофен ден,но смятам да лунувам,така че ще съм на чай и вода.
Успех на всички Praynig

Последна редакция: пн, 06 юни 2011, 17:14 от МоРсКа СиРеНа

# 265 6 юни 2011, 18:19 ч.

Мнения: 108

Морска сирена, в четвъртък ли е поредното лунуване? Нищо чудно да се присъединя към теб тогава. Grinning

# 266 6 юни 2011, 19:09 ч.

Мнения: 266

А аз така съм се разшета покрай печката chef

, че даже не се сещам да хапна въпреки уханията Mr. Green

# 267 6 юни 2011, 19:21 ч.

Мнения: 0

Здрасти! Аз преди около един час хапнах малко домат с съвсем мъничко сирене, понеже се познвам и знам, че ако не бях хапнала сега вечерта ще наръша диетата.Според мен не е кой знае какво прегрешение, ще видим утре какво ще покаже кантара.
И аз много обичам череши, един от лъбимите ми плодове.Само за ден съм била на череши, но пак си оставах гладна И после .. диетата отива на кино

# 268 6 юни 2011, 21:57 ч.

Мнения: 224

*Весси* в четвъртък от 5,11 часа започва лунната диета.Ще се радвам да не съм сама Hug

# 269 7 юни 2011, 09:20 ч.

София
Мнения: 810

Добро утро! Hug

Цитат на: МоРсКа СиРеНа в пн, 06 юни 2011, 21:57

...в четвъртък от 5,11 часа започва лунната диета.Ще се радвам да не съм сама Hug

МоРсКа СиРеНа Hug

няма да си сама! Решила съм всяка фаза да си я спазвам - по 1 ден в седмицата не е проблем. Поздравления за големия минус! Много е добре! bouquet

Ice Princess Hug

и аз си чакам утре черешовия ден с нетърпение.
*Весси* Hug

браво за плодовия минус! bouquet

Днес е зеленчуков ден. И вчера беше, цял ден ядох сурови домати, но вечерта си направих салата. Днес нямам промяна в теглото, но и това е добре! Не може всеки ден да намалявам.
Хубав ден на всички! Hug

Препоръчани теми

10 дни-7-8 кг- изпробвано и гарантирано!

Пазаруване от AboutYou.bg – Тема 2

755
На пазар

За какво си мислите постоянно напоследък?

25 039
Развлечение

Орхидея - тема 9

Причина:

Причина: