Режимът на Ори Хофмеклер 17

Здравейте 
Честит имен ден на всички празнуващи, да им е живо и здраво името   
Джери, много е упорит поредния грип, аз още говоря на нос 
Днес ми е последния концерт преди отпуската, дано и времето се оправи, че е като есен навън 
Домати си хапвам всеки ден, вчера четох една статия  да ядем броколи, карфиол и зеле всякакъв вид .Трите зеленчука  съдържали особени фитонутриенти, които способстват за изгарянето на мазнините в корема. Не са ми вкусни броколите и карфиола, зеле обичам във всякакъв вид 
Отивам да работя, приятен ден на всички 

ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН на всички празнуващи!!! 
Много, много здраве и любов.
Лек ден на всички, че само на бързо от работа. 

        
  Ранобудна съм,щото два дена беше кошмар при нас и днес трябва по-рано да тичам към офиса.Вчера ходихме извън Атина - малко да се отдалечим от събитията тук  .На кафета бях цял ден,за вечеря взехме печено пиле...Дано днес е по-спокойно положението.Имам минусче от 300гр,очаквах повече,но пък и не се движех много тези 2 дни.Отивам на пътеката малко да поизгоня захарта от себе си .
  На вас хубав и спокоен ден      
     P.S Тв.каналите казват,че през центъра без маски не може да се минава  ,заради химикалите,дето са хвърляли вчера и оня ден. .И как ще се работи днес? Как,как,как???

Е , sivila, като видях какви крокодилски сълзи рониш и ми дожаля.
Толкова ли е сериозно в Гърция.
Ими тука малко информация дават , като че ли.
По темата , имам малко минусче, доколкото може да отчете моя кантар.  
Аз домати и краставици хапвам за салата вечер.  
Снощи и две пилешки филета на грил-тигана.
После готвих тиквички с ориз и тях опитах.
Добре че беше свършил шоколада, така ми се хапваше нещо сладко.
Сега си пия кафето в офиса, и шефа е дошъл.
Лек ден на всички.
ПП: Jerry F, тя конференцията чак догодина, има много време до тогава.

И здравейте 



Сивила, ми какво се оплаквате всички в Гърция, даже и ние дето нямаме нищо общо ще ни  струва  тоя дълг 

Ивка, то за конференциите е проблемът, че се пише материала, после минава на рецензия  5-6 месеца и накрая се праща официалната версия, а и най-накрая такса правоучастие. Иначе веднага идвам за биричка при вас, имаме станция на Константин и Елена, евтино излиза, много при това. Пътят ми се струва много до там 


Аз пак да питам, доматите не са според Ори за салата да се хапват ?! И зеле също ?!

Да ви пожелая хубав ден 

Привет и от мен мили момичета  кафенце и плодчета
Джери  аз лично си хапвам салатка от домати, краставици, чушки, лук и салата зеле също  на мен това са ми любимите зеленчуци а рибата тон която консумирам е от консерва(океан) или каквато и марка да е това е така се чуствам чудесно  вчера нямах възможност да ви пиша, но сега на патерици да са живи и здрави всички именници и да си носят името със здраве
На всички момичета желая прекрасен ден пълен със много положителни емоцииии

Привет !

Изтормозиха ме на работата, направо не знам къде се намирам .

Jerry F , за мен домата си е зеленчук, нищо , че учените са на друго мнение .Аз си имам моя си класификация - всичко, което мога да сложа в мелба, е плод, останалото - зеленчук .С други думи - това, което непросветените хапват като десерт , е плод, а това, което се прави на салата - зеленчук .Не знам обаче Ори какво мисли по въпроса с доматите .За зелето - ами хапвам го като салата, особено китайското по едно време много го харесвах .

Прегръдки на всички !

Утре почивам, ако отпускарят ме остави на спокойствие - ще ви произведа един дълъг пост .

Пожелавам ви приятен ден     !

Привет !

Мнооого се успах днес, ама след вчерашният ден си заслужих по- голяма почивка - страшна лудница е на работата .

Ето едно закъсняло кафенце  :

                             

elli107 , и аз много харесвам рибата тон .

Jerry F , оздравяхте ли?Силно се надявам да сте по- добре .Ах, миличкият Ори, до 3000 калории разрешавал .Как да не го обичам тоя човек, готова съм да му простя пренебрежението към черешките .Е, аз до 3000 не ги докарвам, но когато хапна повечко нережимности и веднага се отразява на кантара .

ивка27 , у дома нямат свършване нережимностите - ако не направя - купуват .Няма отърване значи .Мда, добри са ни шефовете, особено когато не са около нас .Аз моя си го харесвам, ама колежките ми разправят, че е така, защото още не съм го настъпала по опашката .

sivila , какво става при вас?Поуспокоиха ли се нещата?Да вземат да измислят нещо, не може все така да е пък .

margita , и броколи обичам, и карфиол , и зеле .Само не знам кое през кой сезон мога да открия на пазара - зеле има сега, това го знам, че готвих вече .Какво ще си правиш през отпуската?То може и да си написала, ама аз тези дни нали все не можех да седна пред компа като хората .

mery_79
, прибрахте ли се вече?Удължи ви се почивката малко, супер .

Днес почивам, но утре пак съм в лудницата .Лошото е, че наистина от работата, която вършим, малко неща се виждат и все недооценена се чувствам - не от пациентите, те са благодарни хората, а от докторите - все това не сме направили, за онова не сме помислили и т. н. .Е, ако трябва да съм честна има и такива, които наистина ни ценят, но в крайна сметка това не е чак толкова важно, какво се разприказвах и аз .

Кантарчето вчера беше зле, но днес си е добре - 62.800 показа, имало е ефект от вчерашното дежурство .

Скъпият излезе с приятел, после говореше нещо за излизане, ама ще видим, че ми се прави нещо на печката......Каката си стяга багажа, ще ходи в Пловдив уж за седмица, ама ще видим - тя обикновено по- рано примрънква да си идва .

Това е засега, стига съм ви занимавала.

Не знам какво ще хапвам още, ще трябва да отскоча до магазина, че само един самотен портокал се въргаля в хладилника .

До после.


Пожелавам ви приятен ден   !

Здравейте 
Така и никакъв изгрев не се видя днес, навън е като есен  , но аз съм решила да ви поздравя 
http://www.youtube.com/watch?v=CRXymJj6nMs&feature=youtu.be
Днес като последен ден преди отпуската много дълъг деня 
Аелис, не се очертава да ходим някъде, от понеделник го взимат мъж ми в болница, да го проследят как е, ще тича по пътечката. Ако всичко е наред сме решили да ходим на планина за няколко дни  Днес сутринта направих една обиколка в парка, има доста като мен, че и по тройки тичат,  решила съм деня да изкарам само на течности, пих кафенце и около литър вода дотук 
Сивила, Мери, надявам се е по спокойно вече при вас 
Хубав ден на всички 

       Здравейте,
   Топло е 32гр.дава термометъра до блока ни.Само за плаж.За утре даваг 34-35гр,но първо имам малко работа и после изчезваме някъде не много далеч обаче.
 Джери,от кризата в Гърция как ще страдате вие? Ще ви се намалят заплатите ли?  .Та България е на дъното на блатото.Само да отбележа,че тук минималната заплата е 800-850 евро.За тукашната криза изводите си правете сами.Държавните служители да изгонят и да направят приватизацията и нямат никакъв проблем.За това са стачките-щото никой не бяга от държавниата си службица.А сега след гласуването трябва да започнат приватизацията.Но пък Папандреу го е страх,че всички тези държавни плъхове гласуват за него,а есента има избори и ще загуби,ако ги изгони. .Те това е положението за сега. .
 Режимна съм,до сега съм на кафета само,доматки и краставици си хапвам,щото цяла зима съм набивала айсберг и ми омръзна.Марге,палцестис за Симеон-всичко ще бъде на ред.И да пишеш. .Аелис,уж са се поуспокоили малко нещата,но но есента пак се очакват размирици.Не си отива толкова лесно една система,дето 30 и повече години е крала. .Ивка27,как е днес-до къде стигна с килограмите,много ли бориш? .
 На всички желая приятен следобед.  П.С - ако някой се интересува:  http://www.eurochicago.com/2011/07/omrazniyat-dalg-na-gartsiya/   

и от мен мили момичета ДЖУЛАЙ МОРНИНГ на всички Марго, благодаря за поздрава много положително ми подейства Днес е новолуние и аз съм само на любеничка сутринта се мерих на кантарчето и нещо много не ми хареса  само -3кг. за целия месец малко ми се вижда, в момента съм 84кг.- но това е положението продължавам напред-време имам за сега това от мен и на всички пожелавам лека и спокойна вечер 

Привет мили момичета
Прибрахме се,пера и изчезваме по разходки,наистина е топло днес.
Лунувам днес,въпреки,че кантара е добре,но не е зле да се поддържам веднъж седмицата
Ето снимки от нас http://mstrovila.multiply.com/photos/album/27,много съм доволна,супер си изкарахме.
Лека вечер,до-после

Привет !

Едно късно кафенце, че сега стигнах до компа :



mery_79, много сте красиви всички - ти си мацка, а Йоанка е голям бонбон - ако я видя някой ден много ще я гушкам .Личи си , че  сте си прекарали чудесно .

elli107, наистина не са много три килограма, но не са и малко - то здравословното сваляне е с около 4 кг. месечно, ти си съвсем близо до тази цифра, въпреки това ти пожелавам повечко свалени килограми през другият месец .

sivila ,при нас е хладничко, тази сутрин направо студено си беше .Харесва ми, защото вечер много хубавко се спи .Ауу, ама те много богати съседите с тази минимална заплата?Май наистина ще излезе, че в целият свят ние сме най- ниско платените .

margita ,ще палцестискаме всичко да е ок със скъпият ти .

Jerry F, липсваш ми, да напишеш едно изречение , като намериш минутка .

Работна съм днес, бива засега, дано да е така до довечера .

Кантарчето е на 63.100, не е идеално, ама бива, утре може да се върне на 62 .

Каката е пловдивчанка, Катето гледа татко си , така ще е днес .

Пожелавам ви приятен ден   !

Аелис, тъкмо приготвих кафето и си писала 
Поне заплати получавате ли добри, или като навсякъде  Навремето имаше един период, бях сама останала в работа, по 18 часа съм работила, и благодарност никаква 

Мери, много сте хубавки 

Е, как Ели, чудесно е, три три 

margita, стискаме му палци на скъпия ти

Аз не писах, че положението е зле, това не минава. Сега пак се устремявам в леглото.
Поне не ми се яде.
Хубав ден, момичета 

 

Jerry F,бързо оздравяване!
прекрасен уикенд на всички!