Отслабнахте ли "завинаги"?

  • 64 556
  • 730
  •   1
Отговори
# 375 7 септ. 2011, 18:03 ч.
  • Мнения: 75
Tumba lumba, Ментова, St. благодаря ви за отговорите.
На 40~41 кг. изглеждах добре, но не се чувствах вътрешно така-все ме болеше главата, виеше ми се свят -ей такива неразположения,а ядях повече от мъжа ми  Mr. Green. Сега с 6 кг. отгоре се чувствам перфектно, но пък не се харесвам в огледалото  Laughing Нямам угодия. С моите 152 см. всеки килограм си личи ужасно много. Ще хвърля едно око на другия подфорум.  bouquet

# 376 8 септ. 2011, 14:13 ч.
  • Мнения: 1 301
Цитат на: Светкавица в нд, 03 юли 2011, 15:35
Аз никога не съм била "извън пътя", но и така не успях да се преборя завинаги с около 4-5кг.Може и да не са много, но ми се появяват по изключително грозен начин около кръста и корема.Минавала съм през доста диети, но така и не успях да променя категорично навика си за "нещо сладичко всеки ден"Някаква наркомания ми е.

..............................
Чудех се диетуващите как приемат отказването от любими храни.

И аз съм като тебе стези прословути няколко кила, само че глада ми не е за сладичко, а за тестенко:)

# 377 8 септ. 2011, 14:46 ч.
  • Мнения: 476
Да, отслабнах. Въпреки, че никога не съм била дебела трайно съм се спряла на 51-52кг. Направих го като ограничих /не елиминирах/ бялата храна - брашно, захар, сол, сирене, мляко и пр.

# 378 8 септ. 2011, 17:55 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 1 486
Цитат на: Tumba_lumba в ср, 07 сеп 2011, 12:24
По отношение на диетите ще кажа само това и спирам-Всеки организъм реагира различно на различните диетични режими и няма универсален режим, вълшебно хапче, което да помага на всички. Ако един режим е добър и ефикасен за мен, то за друг може не само да няма ефект, ами и даже да го накара да се чувства не много добре...Просто всеки познаващ себе си и организма си би могъл да разпознае режима, който му действа най добре и да пригоди храненето си в съответствие с правилата на този режим... Peace ... Това е...
Mного си права, Тумбе. Аз и 90дневната, нямаме никакво бъдеще. Режимът който спазвам е точно моя. Пусто докато съм точно на този режим ме съботират, вече 2 бебета ме връщат пак на него. Сега съм почти на финала и се надявам да няма повече изненади Laughing
Смятам да съм вече завинаги слаба, да! Трябва да се промени мисленето и храненето на дебеланкото иначе винаги ще си е такъв. Най важното за мен е спорта и правилно хранене!

Последна редакция: чт, 08 сеп 2011, 19:18 от Mira 1919

# 379 8 септ. 2011, 18:47 ч.
  • Мнения: 167
Мира Hug , искам такъв "саботаж" като твоя...Да са ти живи и здрави "саботьорчетата", пу пу... Wink Hug

# 380 8 септ. 2011, 18:58 ч.
  • София
  • Мнения: 12 617
Цитат на: Mira 1919 в чт, 08 сеп 2011, 17:55
Цитат на: Tumba_lumba в ср, 07 сеп 2011, 12:24
По отношение на диетите ще кажа само това и спирам-Всеки организъм реагира различно на различните диетични режими и няма универсален режим, вълшебно хапче, което да помага на всички. Ако един режим е добър и ефикасен за мен, то за друг може не само да няма ефект, ами и даже да го накара да се чувства не много добре...Просто всеки познаващ себе си и организма си би могъл да разпознае режима, който му действа най добре и да пригоди храненето си в съответствие с правилата на този режим... Peace ... Това е...
Mного си права, Тумбе. Аз и 90дневната, нямаме никакво бъдеще.


Така е. Аз и 90-дневната дотук сме на минус 50 килограма  Mr. Green

# 381 8 септ. 2011, 19:13 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 1 486
Mда аз засега съм със скромните 27 кг минус, но за 4 месеца съм доволна.
Иначе с предното бебе свалих 44, но при мен бременност и кърмене са фатални за постиженията ми, а и не завърших режима, т.е даже половината път само извървях. А както знаем е лесно да се сваля, трудно е задържането!
Иначе nana77, браво за чудесния резултат, дано да го задържиш завинаги!
Тумбе, щом го желаеш и аз ти го пожелавам. Иначе саботажа продължава. Все искат моите манджи,  малката е голям фен на пилешките ми творения.

# 382 8 септ. 2011, 19:16 ч.
  • София
  • Мнения: 12 617
Цитат на: Mira 1919 в чт, 08 сеп 2011, 19:13
Mда аз засега съм със скромните 27 кг минус, но за 4 месеца съм доволна.
Иначе с предното бебе свалих 44, но при мен бременност и кърмене са фатални за постиженията ми, а и не завърших режима, т.е даже половината път само извървях. А както знаем е лесно да се сваля, трудно е задържането!
Иначе nana77, браво за чудесния резултат, дано да го задържиш завинаги!

Надявам се. Или поне имам твърдото намерение оттук нататък да не достигам предишните висоти, които не се дължаха при мен само на бременността. Склонна съм към окръгляне, така че 90-дневният режим просто е моят начин на хранене.  Grinning

# 383 8 септ. 2011, 19:19 ч.
  • Мнения: 2 352
Каква е гаранцията, че като минеш 90 - дневния курс и си свалила N кг, след 30 дни пак няма да ги върнеш. Моите приятелки, които са били на диети отслабват, след извесно време пак почват да се хранят с калорична храна и всичко наново.

# 384 8 септ. 2011, 19:25 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 1 486
Цитат на: anichka.bs в чт, 08 сеп 2011, 19:19
Каква е гаранцията, че като минеш 90 - дневния курс и си свалила N кг, след 30 дни пак няма да ги върнеш. Моите приятелки, които са били на диети отслабват, след извесно време пак почват да се хранят с калорична храна и всичко наново.
anichka.bs, Нана ти е отговорила, режима с който си свалила, става начин на хранене, дори да не си вече дебела. Както каза Хилда Казасян - ''За да се харесвам,трябва винаги да съм на режим! Иначе не става!''
Може и да ви се струва страшно, но всеки успял да постигне това, успява и да задържи резултата!
Ако искаш все пак, малко по голям списък с храни, които да приемаш, то редовния спорт трябва да присъства.
Седнал зад бюрото и като лапаш банички и тортички, няма как да искаш да си слаб. Има си правила за дебеланкото, които трябва да спазва, иначе в изходно положение, нова диета, която може и да помогне, може и да те депресира!

# 385 8 септ. 2011, 19:31 ч.
  • София
  • Мнения: 12 617
Цитат на: anichka.bs в чт, 08 сеп 2011, 19:19
Каква е гаранцията, че като минеш 90 - дневния курс и си свалила N кг, след 30 дни пак няма да ги върнеш. Моите приятелки, които са били на диети отслабват, след извесно време пак почват да се хранят с калорична храна и всичко наново.

Гаранцията е, че се променя начинът ти на хранене и отношението ти към храната. Няма такъв филм - ядеш и си слаб. Или поне го няма при хората, като мен, които са били с наднормено тегло.
Естествено всеки има пълното право да решава за себе си какво иска от живота. Ако ти харесва да си 120 кила - яж.
Ако не ти харесва - трябва да положиш усилия.

# 386 8 септ. 2011, 19:58 ч.
  • Мнения: 2 352
Аз с хранителните режими съм доста запозната, даже съм изготвяла програми, но ме ядосва това, че повече мислят, че като свалят и след това продължат по старому килограмите ще се запазят.
Аз свалих 10кг за половин година, без да съм искала чак толкова. От 53,4кг станах 43,5кг при восочина 163. Просто спрях сладкото и белия ориз. Сега заради бременността ще кача килограми, но не се тревожа, защото поетапно после ще се свалят.
За мен отслабване има, ако има промяна в храненето, не казвам пълен отказ, а някакво лимитиране на дадени храни. И пица и торта може, но не всеки ден. И това не е за 90 или 100 дни, а докато искаш да виждаш ефекта.

# 387 8 септ. 2011, 21:11 ч.
  • Мнения: 14 369
Цитат на: anichka.bs в чт, 08 сеп 2011, 19:58
И пица и торта може, но не всеки ден.

Така мисля да постъпя отсега нататък.Тези храни ги обявявам за "празнични", "Ритуални" и каквито, там, само на рождени дни !Ма пуста лакомия, отсега пресмятам освен синът ми кои близки имат рожден ден през есента Simple Smile

# 388 8 септ. 2011, 21:16 ч.
  • Мнения: 2 352
Всяко начало е трудно, но имаш ли воля има и успех Simple Smile
При мен първите 1-2 седмици беше трудно, поради факта, че мъжът ми яде 2 пъти повече сладки от мен - шоколад, вафли и т.н. и да устоя на изкушението беше много, много трудно. Но сега, след толкова месеци ... много рядко имам желание да опитам нещо сладко и то трябва да има ниско съдържание на захар, иначе ми е противно.

# 389 8 септ. 2011, 22:04 ч.
  • Мнения: 3 062
Цитат на: anichka.bs в чт, 08 сеп 2011, 19:19
Каква е гаранцията, че като минеш 90 - дневния курс и си свалила N кг, след 30 дни пак няма да ги върнеш. Моите приятелки, които са били на диети отслабват, след извесно време пак почват да се хранят с калорична храна и всичко наново.
Ех,гаранция няма,разбира се LaughingАко веднага след като приключиш с режима се нахвърлиш на калорични храни,ако ядеш без да се съобразяваш и ограничаваш-много ясно,че отново ще качиш сваленото.Както е казала Нана-няма такъв филм да ядеш и да си слаб Mr. GreenАз свърших 90-дневния режим преди 2м.и половина,свалих 11 кг и най-отговорно заявявам,че не съм качила нищо досега!Но начинът ми на хранене коренно се промени.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало