Скарсдейл - 3

  • 65 183
  • 555
  •   1
Отговори
# 345 8 март 2013, 21:09 ч.
  • Мнения: 130
Здравейте момичета,
никой ли не прави диетата newsm78......
аз започнах на 3, първите 3 дни свалих 1,5 кг., но сега имам усещането, че спрях.....ще почакам до краят.

# 346 8 март 2013, 21:49 ч.
  • Пазарджик
  • Мнения: 368
жд, благодаря ти, но определено има какво да се свали  Rolling Eyes
Мей, аз също съм на диетата от 03.03 и до днес сутринта бях - 1.800... запчнах 66.6, а сега - 64.8... не ее много добре, но и аз я спазвам малко разбъркано, тоест ям това каото пише в общи линии, но си редя дните както ме устройва мен. Вчера и днес кънтарът показва все толкова, та явно и аз задържах, но ще я правя до 13 поне. Успех!

# 347 9 март 2013, 09:10 ч.
  • Мнения: 130
Благодаря nanyna, успех и на теб. Аз се надявам задържането да се дължи на това, че от днес съм в цикъл и след 2-3 дни кантара да покаже разликата. Иначе усещането ми е за доста по-голямо намаляване на кг.

# 348 9 март 2013, 11:14 ч.
  • Мнения: X
Аз затова не я правя, когато очаквам МЦ или когато съм в МЦ, винаги забавя, аз задържам около 2 кг вода 4-5 дни преди да ми дойде. Диетата е имала ефекти винаги при мен , без да разбърквам дни и т.н Те са по този наредени с определена причина. Единствено заменям агнешкото с пилешко, друго не. От понеделник и аз съм на диетата една седмица.
Успех момичета !!!!

# 349 9 март 2013, 15:03 ч.
  • Пазарджик
  • Мнения: 368
а, сигурна съм, че менютата са наредени така с причина, но аз ако не барна неещо не става Laughing
иначе при мен не е от мц, ама какво да се прави... дано мръдна скоро, че и днес съм все толкова #Cussing out

# 350 14 март 2013, 21:51 ч.
  • Мнения: 0
здр и от мен! и аз обмислям сериозно да се захвана с тази диета, мотивира ме това, че е само 14 дни. Искам да попитам дали има някои, които е с Хашимото? дали я е правил колко кг успя да свали? Правих много диети в годините назад и резултатите са много лишения с минимум резултати.   #2gunfire  И Дюкан, 90 дневна, Японско чудо, и разделно, и тази с зелевата супа и кленови сиропи пих и .... ефект минимален и за малко време... ако има някои инфо как действа на хора с Хашимото нека сподели....

# 351 15 март 2013, 10:06 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте,момичета! Grinning
Започнах диетата на 11.03, дотук съм 2кг надолу(поне така показва кантарчо),много ми е лесна и приятна тази диетка!Имам едно въпросче,как приготвяте спанака?
Хубав ден и много минусчета!

# 352 15 март 2013, 17:23 ч.
  • нейде там, където ....
  • Мнения: 5 468
За диетата и Хашимото - нямам наблюдения и не мога да помогна, за съжаление.

За спанака - не съм му любител и обикновено избирам другия продукт. Но на по-гъста супичка, с 1-2 стръка зелен лук и малко извара/сиренце - бива. На домочадието прибавях малко сварен отделно ориз.

# 353 21 март 2013, 15:30 ч.
  • Мнения: 0
здр отново! Започнах диетката от понеделник/ днес е четвъртък/ и съм свалила само 0,500 кг , не знам дали е добре аз съм с Хашимото и по принцип много трудно свалям ... Съпругът ми е - 2 кг за същото време и с прегрешение вчера, но няма да се откажа. Спанак не приготвям,защото знам че няма да мога да го ям .... трудничко е без подправки, но издържа се  казват че 2 та седмица била по- лесна,защото вече си свикнал на режима... ще видим ...
Успех на всички и пишете как вървят нещата при Вас.

# 354 21 март 2013, 22:11 ч.
  • Мнения: 847
Хоп, и аз при вас,за сега ще шпионствам,а скоро и ще се присъедня.

# 355 21 март 2013, 22:55 ч.
  • Мнения: 1
Здравейте на всички Simple Smile На 23 години съм, някъде 9-10 клас я бях правила тази диета ( и то не много стриктно,защото не обичаммн месо,аспанак въобще,замествах ги с кисело мляко,плодове или зеленчуци),превех сигурно по 30 мин на ден упражнения и ефектът беше поразителен меко казано.Както бях многоо пухкава да го кажем ,след диетата ве4е се побирах в най-малкия размер дънки.Наистина страшно много отслабнах.Резултата се запаси години при положение , 4е си хапвах всичко,но имах много движение-обикаляне .Това лято оба4е,мнооого се отпуснах-кажи речи цялата компания ходеше на работа на ляво - надясно,а аз си бях вкъщи и постоянно се тъп4ех(в буквалния смисъл,защото нямаше каквоо да правя и само ядох-вафли4ки,снакс4ета,яд4ици) и за 2-3 месеца ка4их пове4е от 10кг :Х. И от понеделник се захванах отново с диетата.Мислих неделя да се претегля,да видя какъв ще е резултата от 1-та седмица,но ми дойде Sad и ме е страх ,4е даже няма да отчете нищо кантара.Затова май накрая ще оставя тегленето за след 2рата седмица.Утре се 4удя какво да ям,4е обяда е спанак... :Х :Х :Х

# 356 28 март 2013, 14:00 ч.
  • София
  • Мнения: 1 434
Аз съм от старите тук и да кажа на тези, които се чувстват повече отслабнали от показващото на кантара.
Грабвайте шивашкия сантиметър момичета! Тази диета сваля повече на обиколки, а не на килограми, защото не сваля само вода, както е при много други режими. Аз съм сваляла за 2 седмици само 3кг., но пък по 5-6см. на обиколки, което е страшно много. Аз не съм имала за сваляне повече от 5-7кг.

# 357 11 апр. 2013, 09:25 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 891
Здравейте, от днес мисля да започна диетата, дано има резултат, тъй катосъм с Хашимото и май нищо не ми действа така, както ми се иска.
Закуската може ли да бъде само от кафе?

# 358 11 апр. 2013, 09:39 ч.
  • нейде там, където ....
  • Мнения: 5 468
По принцип - може, стига да не ти навлече някой проблем със стомаха. От друга страна, нищо не ти пречи да опиташ да закусваш, ако не си закусвала преди. Все пак, ако това, което правим, не води до желаните резултати, трябва да направим нещо различно.

# 359 14 апр. 2013, 09:32 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 891
Навярно сте писали по-напред, но ще се радвам отново да споделите мнение що е това протеинов хляб? Днес ми е четвърти ден и си хапвам препечен ръжен хляб. Ако на нашия пазар има протеинов, то на коя фирма е?

А снощи тъй като нямах агнешко месо, а едва днес прочетох, че може да се замести с пилешко, ядох само салата. Дано не се обърква схемата, че имам доста излишни кг и се моля с тази диета да се разделя с тях.  bouquet

Искам да споделя имнението си относно тази диета и Хашимото. Мисля, че е много подходяща, изключени са всички храни, които по принцип са забранени при Хашимото - соя, зеле, колбаси.

Последна редакция: нд, 14 апр 2013, 09:38 от vessita

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало