90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 147

  • 27 427
  • 746
  •   1
Отговори
# 45 6 авг. 2011, 23:08 ч.
  • София
  • Мнения: 6 213
Да се запиша и аз, благодаря за темата!!!
Днес варива, З - праскови, О - картофена салата, В - тиквички с ориз и салата.
Мен също ме мъчи дългият интервал между храненията, но като че почвам да свиквам, особено ако си "подложа" добре на обяд. Wink
В тази връзка, ще си повторя питането, че май никой не ми отговори - важно ли е обядът да е в точен час, между 12 и 13:00? Това ми е проблем и дано да не е съществено...

# 46 6 авг. 2011, 23:16 ч.
  • Мнения: 11
Цитат на: лято! в сб, 06 авг 2011, 23:08
Да се запиша и аз, благодаря за темата!!!
Днес варива, З - праскови, О - картофена салата, В - тиквички с ориз и салата.
Мен също ме мъчи дългият интервал между храненията, но като че почвам да свиквам, особено ако си "подложа" добре на обяд. Wink
В тази връзка, ще си повторя питането, че май никой не ми отговори - важно ли е обядът да е в точен час, между 12 и 13:00? Това ми е проблем и дано да не е съществено...



По мое мнение - не е . Важното е обяда да ти е след 12ч. и не по-късно от 20 ч.

# 47 7 авг. 2011, 00:00 ч.
  • София
  • Мнения: 6 213
Благодаря ти, не знам къде го мярнах това за часовете, а ме тормозеше. Simple Smile

# 48 7 авг. 2011, 01:23 ч.
  • Мнения: 0
момичета,най-после ми дойде мц сега чакам да свърши и да се премеря да видя какво става с кг ми...утре ми е втори плодов ден..но се чувствам по лека вече

# 49 7 авг. 2011, 05:31 ч.
  • Мнения: 24
записвам се и аз, да се похвалиа 9ти ден от режима и съм минус 3,500 утре е бобов ден менюто още не съм го решила

# 50 7 авг. 2011, 07:51 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 723
ДобрУтру фиданки Grinning


Аз съм пред МЦ и ме е друснал един вълчи глад...........
събудих се озверяла от глад и си направих топла вода с мед,
а след малко ще хапна 2 големички банана.......
След варива винаги умирам от глад.

Днес Въглехидрати:
З:2 банана
О:салата с макарони + чай с мед
В:2-3 кексчета + чай с мед

Хубав ден  Grinning


# 51 7 авг. 2011, 08:06 ч.
  • Мнения: 2 222
Аз съм с 400 гр. надолу от вчера насам, но нещо ми е много лошо на стомаха. Вечерята си я изядох едвам наполовина снощи. Много ми е зле, чудя се вече да не е някой вирус. Все пак си изядох закуската - праскови, даже цели 3, че бяха по-малки. Днес мисля да съм на картофи и за обяд, и за вечеря. Не мога да си обясня какво ми става на стомаха, цяла нощ къркори ужасно, не е от глад обаче, дано ми размине днес.

# 52 7 авг. 2011, 08:33 ч.
  • Мнения: 493
Добро утро и от мен!
След снощното ми ходене на гости ,където прегреших доста- вечерях след 20 ч., ядох белтъчини със салата, а ми беше въглехидратен ден ,пих 2 чаши бира-днес кантара е с цял килограм отгоре . Извода е - Не правете като мен! Днес ми е плодов и се надявам да изчистя пораженията.
Желая ви лек и минусов ден с повече усмивки! Hug

# 53 7 авг. 2011, 08:37 ч.
  • Мнения: 5 435
Добро утро,

Danewa, след плодовия ще изчистиш този плюс!

Аз пък след варивата съм +200гр, май вечерята ми беше в повече, и след въглехидрати съм винаги +, така че и аз ще разчитам на плодовия! Иначе днес мисля да закуся нектарини, а на обяд ще е нещо сладко защото го мисля цяла седмица! Embarassed

Някой знае ли кога луната е във фаза този месец? newsm78

Хубав ден!  bouquet

# 54 7 авг. 2011, 09:12 ч.
  • Мнения: 493
zveti81 ,погледни тук:

http://lunaf.com/bulgarian/fazi-na-lunata/lunen-kalendar-2011/

# 55 7 авг. 2011, 09:14 ч.
  • Мнения: 3
Привет фиданки,
И аз нещо след варива съм в + newsm78. Днес въглехидратен З-сини сливи, О и В - филийки с лютеница и салата.
Лек и минусов ден на всички!

# 56 7 авг. 2011, 09:26 ч.
  • Мнения: 5 435
Цитат на: Danewa в нд, 07 авг 2011, 09:12
zveti81 ,погледни тук:

http://lunaf.com/bulgarian/fazi-na-lunata/lunen-kalendar-2011/

Благодаря!

# 57 7 авг. 2011, 09:30 ч.
  • Свищов
  • Мнения: 884
Снощи, въпреки че имахме гости, не хапнах и не пих нищо друго освен вода и чай.
Днес съм на пъпеш и постна пица.

valeia, стоенето в къщи ми е голям проблем, защото работя от дома. Докторант съм. На есен ще имам часове, но само 2 часа седмично, което по никакъв начин няма да ме разсейва от храната.

# 58 7 авг. 2011, 10:10 ч.
  • Мнения: 1
Добро утро ,момичета Simple SmileНа мен днес ми е трети воден ден,не мисля че ще имам проблем да издържа(първия ми беше най-труден),след 5 дни ще дам пълен отчет,бих казала,че съм много доволна,но след 3 месеца почивка пак ще съм тук за остатъка от килограмите Grinning Хубав ден на всички Simple Smile

# 59 7 авг. 2011, 10:15 ч.
  • Мнения: 306
  Здравейте момичета!
Днес след плодов ден имам - 1 кг , немога да повярвам , толкова съм доволна, видях на кантара 56, трябва да има и такива моменти да ме стимулират Simple Smile
 Днес: Закуска:пъпеш
           Обяд:пиперки с яйца и сирене+салата
           Вечеря: същото
Значии след този плодов съм 56.5, ще се отчета след следващия плодов пак Simple Smile
Лек ден Ви желая!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата