Публикувана: 16 авг. 2011, 02:16 ч.
Последно мнение: 16 септ. 2011, 12:16 ч.

Как да се покажа на плажа си знам благодарение на Дюкан - 254

42 283
736
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Разрешено ли е да носите храна на борда на самолет?
Как мога да възобновя диетата си, след като я спрях поради здравословни проблеми?
Как мога да се справя с наддаването на тегло след ваканция и посещения?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Разрешено ли е да носите храна на борда на самолет?
  
  В ръчния багаж на самолет е разрешено пренасянето на храна с определени ограничения. Течностите и геловете над 100 ml не са разрешени, но твърдите храни като сандвичи, плодове, хляб и други подобни са позволени. За по-дълги полети може да обмислите пренасянето на храна в регистриран багаж, където няма такива ограничения.
- Как мога да възобновя диетата си, след като я спрях поради здравословни проблеми?
  
  След спиране на диета поради здравословни проблеми, важно е да се консултирате с лекар, за да укрепите имунната си система и да се уверите, че сте готови да възобновите диетата. Можете постепенно да се върнете към режима си или от началото, или от фаза, която е подходяща за текущото ви състояние.
- Как мога да се справя с наддаването на тегло след ваканция и посещения?
  
  След ваканция и посещения е важно да се върнете към здравословния си начин на живот. Можете да започнете с П план за ден, за да стабилизирате теглото си, след което постепенно преминете към балансирана диета, като се съсредоточите върху консумацията на протеини и зеленчуци, като същевременно ограничавате приема на излишни въглехидрати и мазнини.
- Какви са правилата за пренасяне на храна в ръчния багаж на самолет?
- Защо са склонни да реагират на всяка провокация?

# 300 29 авг. 2011, 20:42 ч.

Бургас
Мнения: 1 486

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 29 авг 2011, 19:19

Предполагам, че става въпрос за няколко капки само.

Ауууу,моите капчици са си като порой,иначе рибата трудно я преглъщам,като ''истинска бургазлийка'',хич не обичам риба,ама нали с нея си свалям се насилвам Laughing

# 301 29 авг. 2011, 20:57 ч.

Мнения: 429

Момичета, днес купих едно сирене Рикота. Не е холандско, пише номер 1 в Италия. Гледам произведено в Русия. Моля тези в чужбина да ми кажат ако са го виждали дали наистина става за режима. Че друго нямаааа и ми е адска мъка. Успях в Лидл да намеря една шунка 200 гр, пуешка ли ква беше не знам обаче само се прибрахме и я излапах цялата.

# 302 29 авг. 2011, 23:03 ч.

Лутаща се
Мнения: 920

Цитат на: euphoria_84 в пн, 29 авг 2011, 19:05

Оооххх, като го гледам този аватар и се от отнасям Crazy

... Има ли дюканка, раждала и кърмила, и запазила бюста си

Бюстът ми беше страхотен до преди Дюкан.... Но и задникът, и талията, и бедрата....
Та просто трябваше да избирам какво искам. Красотата изисква жертви. В случая жертвах бюста. Не знам сега коя чашка съм, но всички сутиени са ми адски големи и е видимо, че циците ми ги няма.

Не ми харесва, но пък си харесвам тялото. Така че.....

# 303 29 авг. 2011, 23:27 ч.

Мнения: 0

Скарлет,

!
Ми то и аз така, в името на теЛото. Но сега и стриите и шкембето, и гърдите пак. Не за друго, ама се насочва вниманието към наедрялото шкембе, пък госпожиците изобщо не се забелязват. Сякаш не съществува таквози нящо при мен! Crossing Arms

! Пък за сИтУенЯ да не говоря. Няма такъв дето да ми стои сгодно – нито нов, нито стар Shocked

!
ОТЧАЙВАЩОООООО!!!
За това ми е и питанката... В голям сутиен стоят мирно, но зеят едни пропасти... В нормален, дето ми става по всички правила, пак не е по-добре. Само да се наведа, завъртя, и те са вън на свобода! Като добавя любовта си към по-големите деколтета и на малката навика да ми дърпа блузата, че да я взема. Пък ако сме отвън – не думам!!!

Последна редакция: пн, 29 авг 2011, 23:33 от euphoria_84

# 304 29 авг. 2011, 23:34 ч.

Пловдив
Мнения: 14 751

Цитат на: Mira 1919 в пн, 29 авг 2011, 20:42

Цитат на: ЗлаВещица в пн, 29 авг 2011, 19:19

Предполагам, че става въпрос за няколко капки само.

Аз мразя лимон и проблемът ми е решен Laughing

# 305 29 авг. 2011, 23:56 ч.

NICE,FRANCE
Мнения: 181

Цитат на: shanel1982 в пн, 29 авг 2011, 20:57

Шанел,
Рикота-та не е режимна,а шунката от Лидл е с по-висок %мазнини.Няма ли Карфур при тебе?Там продават шунка с 2% мазнини,които са разрешени.Също така има голям избор на обезмаслено мляко.Поне тук във Франция е така,но си мисля че и при теб ще е така bouquet

# 306 30 авг. 2011, 00:14 ч.

Мнения: 429

Уфффф и сега???
Ядох и Рикота и шунка днес. За шунката аз и мъжът ми голямо четене четохме. А за Рикотата ми го каза една съфорумка от холандската тема, чийто съпруг е бил на тази диета. Междудругото същата казва, че от тази диета мъжът й получил камъни в бъбреците.
Днес ми беше 4ти ден от 1ва фаза, която мислех да правя 5 дена. Всичко е отишло по дяволите ли сега. Да я продължа още 2 ли, посъветвайте ме моля!!!!!!! Praynig

Карфур няма за съжаление, тези хора тук си падат все по мазничко и пържено явно Tired

# 307 30 авг. 2011, 00:18 ч.

Мнения: 0

Добър вечер прекрасни!
Мастърче, гушвам се в твоята прегръдка и ти пращам едно гуш от мен Hug

euphoria_84, някой ме беше питал какъв е този нов аватар. Ами стария нещо го затрих без да искам. После се сетих, че първият, който ми лепна на сърце преди повече от 6 мес. беше този. Някак си намирах прилика между мен и цоцестата лисичка. Сега с отслабването гърдите ми станаха чашка С от чашка DD, че и Е. Не ми липсват големите цоци. И чашка С е достатъчно голяма Mr. Green

Mira 1919, как така бургаско чедо няма да люби риба? Аз като варненско чедо съм захранене от малка с черноморска риба. И слава богу, щото каквито добри резултати имам от нея, не мога да ги имам от никое друго месце.
hanel1982, забрави за готовите сирена, шунки и т.н. Ако искаш да отслабваш качествено се научи да си приготвяш сама месото. Хем няма да е солено, като повечето шунки, от които се задържа вода.

От книгата разбрах, че с лимона не трябва да се прекалява. А дали е само малко, всеки сам си решава на кое казва "малко". Това ми напомня на ония виц: "Питали дядо поп дали е грешно да спиш с чужда жена. Той отговорил: "Не е грешно, ама вие не спите бе чеда мои, не спитеее..." Laughing

# 308 30 авг. 2011, 00:30 ч.

Мнения: 144

Ох

, браво на мен Party

- млечната торта изстива , сладкиша от стр.19 се пече във фурната , а сладкиша с триците от страница 6 Mr. Green

се върти в МВ chef

След вчерашната гала имам + 0,700 кг , но днес ми беше П ден , та да видим утре дали ще съм ги преборила....

# 309 30 авг. 2011, 00:40 ч.

Испания
Мнения: 37 503

Цитат на: TheNMaster в пн, 29 авг 2011, 15:36

Аз затва и спрях да пиша и да давам съвети.....

Мастърче любимо! hug

И добре правиш. Току-виж ти се скарали, че не са те питали точно теб. smile3503

Цитат на: shanel1982 в вт, 30 авг 2011, 00:14

Уфффф и сега???
За шунката аз и мъжът ми голямо четене четохме. А за Рикотата ми го каза една съфорумка от холандската тема, чийто съпруг е бил на тази диета. Междудругото същата казва, че от тази диета мъжът й получил камъни в бъбреците.

Мълчах, мълчах, ама... ooooh!

Не сте чели достатъчно. Първо се учи наизуст книгата, после се четат етикетите. Питането във форума не помага, особено след изяждане на продукта.

Точно от диетата се получават камъни в бъбреците.

Аман! ooooh!

Не се чувствай длъжна да ми отговориш.

# 310 30 авг. 2011, 00:48 ч.

Мнения: 429

Книгата я чета чета, но екитетите на продукти недоуспявам, правя асоциации с англ и немски и така се ориентирам, че холандския въобще не го зная.
За камъните го казах за друго.
1-в книгата именно четох какво пише Дюкан по този повод
2-за това и реших да си продължа тази диета и благодарение на вас, тези които сте минали и продължавате да ходите по този път и
3-явно поради неправилни храни се е получило това при техния случай, поне така си помислих аз

smileys, не си чеша просто така пръстите, наистина очаквам някой да каже какво мисли.
Насочвам се към нови 5 дена от утре newsm78

И шунката не ми е такъв проблем, а сиренето, тази вечер поръчах майка ми да купи обезмаслена извара от Кауфланд, преди поне там я намирах. Дано само не се развали по пощите baby_neutral

# 311 30 авг. 2011, 00:56 ч.

Испания
Мнения: 37 503

Цитат на: shanel1982 в вт, 30 авг 2011, 00:48

smileys, не си чеша просто така пръстите, наистина очаквам някой да каже какво мисли.

Е, точно това и казах. Но грешката ти е, че чакаш някой друг да мисли. Мисли ти, чети и прави.

Може да ти изглежда много грубо и неделикатно написаното от мен, но точно по този начин не се прилага режима и стават камъни, цели каменни кариери и какво ли не.

Отношението ти към режима, за мен, е напълно безотговорно.

Първо, проучваш какво трябва да ядеш. Второ, издирваш го в магазините при теб. Трето, чак тогава започваш и не чакаш някой да ти каже, да ти изпрати и т. н.

Такива ми ти работи.

# 312 30 авг. 2011, 00:58 ч.

Мнения: 0

Аз съм правила бъбречни кризи преди 10 г. и преди 5 г. Не ме е страх от режима. Пия минимум 2 л. вода на ден. Преди режима пиех не повече от 1 ч. вода. Хора, които не пият много течности получават камъни. Скоро водих племеницата ми при най-известната нефроложка във Варна. Пита я дали пие достатъчно вода. Каза й да пие най-малко по 1,5 л. на ден. Племеницата ми тежи 47 кг. Явно е преценила, че за този организъм това е минимумът.
Наскоро четох статия за видовете камъни в бъбреците. Доколкото разбрах те са три вида. Ако образуваш само от единия вид, трябва да ограничаваш месото. Значи има значение и какви камъни образува организмът ти. Признавам си, че откакто съм на режима не съм ходила на нефролог да ми гледа бъбреците и не си знам дереджето Embarassed

Но се надявам да няма песъчинки.
isache, крий сладкишите, че както съм се оцъклила тази вечер, да не осъмна утре у вас в Русе Laughing

# 313 30 авг. 2011, 01:31 ч.

Мнения: 144

Цитат на: veroni76 в вт, 30 авг 2011, 00:58

isache, крий сладкишите, че както съм се оцъклила тази вечер, да не осъмна утре у вас в Русе Laughing

Ами заповядай де Party

Много ме е яд , че не мога да ползвам грила и съответно грил+долно печене на МВ Sad

Преди няколко години мъжо отваряше една бутилка олио пред нея , а пък на някои много трудно им се маха джаджата за отвора и както я беше стиснал като се плисна онова ти ми олио и хоп право във вентилационните отвори на МВ #Cussing out

От тогава като пусна на грил и започва да пуши отвън и отвътре.... , но поне обикновеното печене си работи Wink

# 314 30 авг. 2011, 06:35 ч.

Мнения: 15

Цитат на: shanel1982 в вт, 30 авг 2011, 00:48

Насочвам се към нови 5 дена от утре newsm78

Нови пет дена какво? Ударна ли?
Ако е така - това вече си е голяма грешка!
Яла си, яла си... Аз и затова не купувам такива неща. Гъча пиле и риба, трици, мляко и зеленчуци... По-добре да съм сигурна!...
Ама не си затормозявай организма с още дни на чисти протеини. И 4-те, дето си ги изкарала, са ти достатъчни. Вкарвай зеленчуците и пий много вода, за да не ревеш наистина от камъни в бъбреците
(да не дава Господ никому )!
Абе общо взето - старай се да ядеш максимално чисто. Т.е. - нищо прекалено "готово" от магазина, от типа на шунки, кайми, готови салати, сосове и тем подобни! Готви си сама!

Препоръчани теми

А сега накъде ! (5.06-11.06)

1 761
Набори

💪"Игри на волята: България" - сезон 2, тема 12 /15.11. - 22.11.2020/

VIP Brother Bulgaria 2013 - 5

СЕДМИ КЛАС - седмицата на резултатите - 26.06 - 02.07

1 838
Набори

Причина:

Причина: