
Преди кърмене можеш да сложиш топло-влажен компрес (памперс или хавлиена кърпа, напоени с поносимо топла вода за няколко минутки); чаша с любима топла напитка също дава енергия на тялото и отпуска. Контактът кожа до кожа успокоява и отпуска. Вероятно една приятна обстановка и удобна поза ще помогнат да се отпуснете и двете. 9 кърмения са добре, оптимално би било да опиташ да вмъкнеш поне още едно. При някои майки помага например да правят масаж на едната гърда, докато бебето суче на другата, така се подпомага слизането на още кърма.
И най-добрата помпа не може да изцеди толкова количество, колкото би изсукало бебето. Другото, което понякога пречи е даването на изцедената кърма с биберон, по този начин мъничетата бързо свикват с постоянният приток на мляко, техниката на пиенето с биберон е различна от тази на сукането и..настава объркване.
Вариант ли е за теб да опиташ да даваш изцедената кърма по алтернативен начин (с малка лъжичка или мека чашка например)? И да дадеш "допълнителното" след като Пламенка е сукала достатъчно (не като време, а като твое усещане за достатъчно) и на двете гърди, и си опитала да предложиш повторно първата.
Ако е приемлива идея за теб, дали да не използваш подходяща възможност и да посетиш ЛЛЛ-среща или Бебешко кафе в Пловдив и на място да поговориш и с Бу например?
