Публикувана: 26 окт. 2011, 22:59 ч.
Последно мнение: 23 ян. 2014, 13:20 ч.

Техника за Емоционална Свобода (ТЕС) - 2

124 292
757
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е техниката за емоционална свобода (ТЕС)?
Какви са приложенията на ТЕС?
Каква е продължителността на прилагане на ТЕС?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е техниката за емоционална свобода (ТЕС)?
  
  Техниката за емоционална свобода (ТЕС) е техника за самопомощ, която включва потупване на определени акупунктурни точки, докато се повтарят положителни фрази. Тази практика помага за справяне с проблеми и емоции.
- Какви са приложенията на ТЕС?
  
  ТЕС се използва за справяне с емоционални проблеми, физически дискомфорт, зависимости, болки, междуличностни конфликти, сценична треска, личностно израстване, ниско самочувствие и други лични предизвикателства.
- Каква е продължителността на прилагане на ТЕС?
  
  Стандартното прилагане на ТЕС продължава 2 минути, но в началото може да отнеме повече време. Продължителността за решаване на проблем зависи от индивида и проблема, като може да варира от няколко минути до няколко седмици или дори месеци.
- Какви са ползите от ТЕС?
- Как мога да науча ТЕС?

# 240 12 юни 2012, 20:12 ч.

Мнения: X

Момичета, имам нужда от спешен съвет!

Дъщеря ми си изкълчи днес глезена на десния крак. Преди два месеца същия глезен й беше гипсиран заради много силно изкълчване. Тичала с брат си следобеда, стъпила накриво и я позаболяло. После отишла на тренировка по Айкидо, там се разгряла, играла и не я боляло. Но след тренировката глезенчето се поду и я боли като стъпва.
Много я е страх да не я гипсират пак, плаче, страх я е да не си провали лятото и тренировките.
Правих й Прокси около половин час и усетих нужда да спра. След малко ще продължа.

Какво още да направя, кои точки да масажирам, как да й помогна освен Просито?

# 241 12 юни 2012, 20:18 ч.

Пловдив
Мнения: 1 175

Облаче, на изкълчено се слага лед и студени компреси, по много.
Защо не й тупаш директно точките?

# 242 12 юни 2012, 20:20 ч.

Мнения: X

Защото съм свикнала да й правя Прокси, по-лесно ми е.

# 243 12 юни 2012, 22:16 ч.

Мнения: 705

Цитат на: krem-karamel в сб, 09 юни 2012, 19:44

Техниката - от схемата виждаш проблемния зъб с кой енергиен меридиан е свързан, и след това стимулираш точките, свързани с меридиана, започвайки от точката на зъба.

И след това седираш (тоест успокояваш), а не стимулираш точките, свързани с меридиана.

Рейни, хубаво, че ще четеш книгата. В началото са описани всички меридиани. След това са дадени стимулиращите и седиращите точки за всеки меридиан. А в края на книгата е главата за болката - там е техниката за обезболяване на зъб.

Карамелке, това за точката в основата на зъба не съм го чела в Дона Идън. От къде е?

Съншайн, само първия постинг ли прочете?

Хеййй, заповядай Simple Smile

Облаче, когато са й слагали гипс тесали ли сте? Ако от тогава има нещо неизчистено, то може пак да се проявява.
Дъщеря ти не може ли да теса сама? Каква е нагласата й относно ТЕС?

# 244 12 юни 2012, 22:56 ч.

Мнения: 705

Цитат на: Reiny в нд, 10 юни 2012, 12:59

зимата ходих на иглотерапия заради парезата на езика и терапевтката ми слагаше иглите горе-долу точно по протежение на Тройния нагревател - на слепоочието, под ухото, по протежение на ръката от лакътя надолу и по горната част на дланта.

А помниш ли тогава да е имало промяна в болката на зъба?
Питам от чисто любопитство Wink

Виждам, че си пуснала тема във форума на Иван - мисля, че това е много добре.

Последна редакция: вт, 12 юни 2012, 23:01 от Мая+Д=К&Я&Л

# 245 13 юни 2012, 14:39 ч.

София
Мнения: 21 330

Цитат на: Мая+Д=К&Я&Л в вт, 12 юни 2012, 22:16

Цитат на: krem-karamel в сб, 09 юни 2012, 19:44

Мая,

Тъкмо привърших първата част на книгата. Още ми е малко омотано и ще трябва да препрочета някои неща по няколко пъти, за да съм сигурна, че съм разбрала всичко както трябва и че ще го правя правилно. Лошото е, че точно на мястото, където се описват меридианите, се е получило някакво припокриване на текста с картинките и ще трябва да ги търся на друго място.
Засега само ТЕСам, а в промеждутъка потупвам точката в основата на зъба, както ме е посъветвала krem-karamel.
Не зная дали е от това, но снощи ме заболя още един зъб. Досега никога през живота си не съм имала зъбобол или каквито и да било проблеми със зъбите. Дано това да е прословутото преместване на болката, въпреки че основния виновник за драмата също си ме боли. Laughing

# 246 13 юни 2012, 14:48 ч.

София
Мнения: 21 330

Цитат на: Мая+Д=К&Я&Л в вт, 12 юни 2012, 22:56

А помниш ли тогава да е имало промяна в болката на зъба?
Питам от чисто любопитство Wink

Виждам, че си пуснала тема във форума на Иван - мисля, че това е много добре.

Не, не се повлия, за съжаление, въпреки че много се надявах. То и парестезията не се оправи напълно, но смятам, че се получи така, защото бях закъсняла с терапията. Отидох при терапевтката 3 месеца след появата на проблема, защото стоматолога ме мота месец и нещо, като ме лъжеше, че нищо ми няма. После изгубих още време в ходене по невролози /които масово не бяха чували за този проблем/, докато не ми казаха за иглотерапията.
В крайна сметка резултатът, макар и не оптимален, е напълно задоволителен за мен - спря адската болка, езикът вече не е твърд, артикулацията ми си е както преди /в началото завалвах думите/, а и започнах отново да усещам вкус /най-характерното за парестезията е абсолютната загуба на вкус/ - е не на всички храни, но на повечето.

И като заговорих за парестезията, ще си позволя да те питам - като си излекувам зъба, смятам да започна да работя за нея и се чудех Предизвикателството ли ще е по-подходящо в случая? Травмата пак е причинена отвън, а има и диагноза....

Да, пуснах. Една страшно мила и отзивчива съфорумка / Hug

/ ме посъветва и не съжалявам, че го направих. Макар в началото да имах малко резерви. Grinning

Последна редакция: ср, 13 юни 2012, 14:55 от Reiny

# 247 13 юни 2012, 19:28 ч.

Мнения: 1 519

Reiny, aз те предупредих, че може да те заболи повече. Съжалявам, че се е получило така. Въздействието върху точките провежда енергия през меридианите, и въобще през тялото... В резултат, понякога могат да се събудят стари болки и въобще такива, за които не си подозирала.
Някога един точков (само)масаж, често ми изкарваше скрито главоболие. То обаче не е страшно Wink

Цитат на: Мая+Д=К&Я&Л в вт, 12 юни 2012, 22:16

Карамелке, това за точката в основата на зъба не съм го чела в Дона Идън. От къде е?

От руски източници Peace

# 248 13 юни 2012, 19:55 ч.

София
Мнения: 21 330

Карамелче, няма никакъв проблем. Hug

Аз си бях психически подготвена за това. Просто го споделям като някакво движение /независимо напред или назад/ по проблема ми.
Отначало се стреснах, защото не съм мислила, че точно зъб ще ме заболи, по-скоро си мислех, че ще е я глава, я крак, я корем .... Laughing

Сега не съм притеснена - щом това е пътят, ще го извървя.

# 249 14 юни 2012, 21:41 ч.

Мнения: 705

Цитат на: Reiny в ср, 13 юни 2012, 14:48

И като заговорих за парестезията, ще си позволя да те питам - като си излекувам зъба, смятам да започна да работя за нея и се чудех Предизвикателството ли ще е по-подходящо в случая? Травмата пак е причинена отвън, а има и диагноза....

Айде приключи със зъба и тогава да мислим за парестезията Peace

# 250 15 юни 2012, 11:35 ч.

Мнения: X

Мая, дъщеря ми (също се казва Мая Hug

) не иска сама да си прави ТЕС. Иска аз да го правя вместо нея, защото вижда, че има ефект, но пък явно не й се занимава.. Но ако я мотивирам да направим Предизвикателствата заедно, и тя да участва, може да се съгласи. Често я боли корема и има непоносимост към лактозата.

Кракът й е добре, вече ходи на тренировка. Hug

# 251 15 юни 2012, 14:00 ч.

Мнения: 1 351

Здравейте , нова съм във темата , а и във ТЕС- ането. Правя ето това http://www.youtube.com/watch?v=VwsFEv_xD5I , като си признавам , че нямам никаква предварителна подготовка - не съм чела никаква литература . "резултатите са следните - първите няколко дни ми ставаше лошо , чак съм викала майка си да гледа детето , а сега и цистит , който вече отминава. Питах в друга тема - на мнение са , че това са последици от ТЕС- ането , вие какво ще кажете като по- тесни специалисти ? Каква литература е хубаво да прочета ?
Благодаря предварително за тоговорите !

# 252 15 юни 2012, 14:11 ч.

на брега на морето
Мнения: 6 632

Много харесвам това клипче. Не помня откъде си извадих субтитрите и ги принтирах. Чета си ги често и ту се разплаквам, ту ми се струва, че ще литна от възторг Grinning

Чети форума на Иван, купи си книжката му. Но като четеш мненията ще видиш много детайли. На изскочили болежки след ТЕС не се притеснявам, а дори се радвам (не бурно), защото това означава разбутване на застояли енергии. Аз, когато нещо ме заболи физически, винаги благодаря на проблема/болката, защото ми показва, че в тялото ми протича енергия. И винаги ми минава. Бях го споменала в Емоции и здраве; казаха ми, че имам много нестандартен начин за справяне. За моя радост при мен работи добре и съм доволна.
Може да направиш и нещо друго (мислех, че е мое откритие, ама не) - потупвай точките и си разказвай това, което изпитваш - без НФ. Това го прилагай, когато си объркана и не можеш да си съставиш Декларация и НФ. След като ти отпусне се заемай с класическия ТЕС.