Публикувана: 2 ноем. 2011, 08:39 ч.
Последно мнение: 5 март 2012, 20:39 ч.

Здравословно хранене за децата - 6

47 382
735
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да заменя овесените ядки в мюслито?
Как мога да накарам 10-годишно дете отново да започне да яде плодове?
Има ли налично добро кисело мляко, което не е в пластмасова кофичка?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да заменя овесените ядки в мюслито?
  
  Можете да замените овесените ядки с ечемичени или ръжени ядки. Ако търсите безглутенова опция, можете да използвате елда или флейкс, които се предлагат в био магазини и са пакетирани от българска фирма.
- Как мога да накарам 10-годишно дете отново да започне да яде плодове?
  
  Опитайте се да предложите плодови шишчета, нарязани парченца или фигури за нанизване на шишчета. Важно е да бъдете търпеливи, да поддържате разнообразие от плодове и да не го притискате твърде много. Освен това включете ги в подготовката на плодовете, като например обелването на ябълка, за да направите процеса по-вълнуващ.
- Има ли налично добро кисело мляко, което не е в пластмасова кофичка?
  
  Можете да намерите биойогурти в стъклени буркани, които са по-екологични от полистиреновите контейнери. Въпреки че те са стерилни млечни продукти, предлагат по-екологосъобразна опаковка.
- Какви здравословни закуски мога да приготвя за децата?
- Къде мога да закупя кокосова захар и какви десерти мога да приготвя без използване на бяла захар?

# 525 26 ян. 2012, 12:37 ч.

Мнения: 961

Цитат на: Галче в пн, 23 яну 2012, 22:56

Цитат на: pochti_bezobidna в пн, 23 яну 2012, 21:03

бадемово и от кашу минава под формата на сладолед.

как го правиш?

В сайта на Вери има една рецепта за сметана от кашу, правя нещо подобно но когато е само кашу ми е някак много тежко и затова го смесвам с бадеми, после добавям плодове каквито имам - боровинки, малини, ябълки... Пак в сайта на Вери имаше и една рецепта за сладолед с портокал.

А наскоро попаднах на една рецепта за квасена сметана от кашу, но още не съм я пробвала.
Иначе прилични сладоледи стават и с авокадо и някакъв плод.

# 526 26 ян. 2012, 13:24 ч.

Мнения: 490

Галче, и на моя син му се сгади от комбинацията банан,авокадо. Аз някак си го възприемам повече при зеленчуците,макар да е плод Grinning

Натурално също не обича,но направено на пастет както liu jo е писала изяжда почти цяло. Аз слагам повече лимон, черен пипер, чесън не слагам. Супер добра комбинация става и със слънчогледови семки(накиснати за кратко). Моето го яде с лъжичка, намазани работи на хляб не иска Crazy

и хумуса така го яде Laughing

Дадохте ми идеи за кремчета с овесени ядки, доскоро ги ядеше натурални, но сега не ги поглежда ooooh!

За плодовете, нямам идея, гледам да купувам сезонни по рядко сухи

# 527 26 ян. 2012, 18:47 ч.

Мнения: 10 188

Авокадото при нас върви, ако е невидимо - нарязвам на ситни и еднакви по форма и големина кубчета плодове, каквото имам - банан, ябълка и авокадо и горе посървам с натрошена бисквитка, на прах. Където има бисквитка, всичко му е вкусно...

# 528 26 ян. 2012, 23:16 ч.

Мнения: 3 743

Благодаря, ще пробвам пастетчето Hug

liu jo, не знам дали знаеш френски език, но ето тук е обяснено за оранжерийното земеделие:
Il existe deux types de culture en serre : la culture
hydroponique, largement répandue au Québec et la culture
biologique. Dans la culture hydroponique en serre, les plantes
s’alimentent des nutriments ajoutés dans l’eau et non dans le
sol. En enrichissant l’eau avec des sels minéraux nécessaires à la
croissance et à la santé des végétaux, on obtient des produits
frais au contenu nutritionnel équilibré et constant, douze mois par
année. Cette technique de culture évite le gaspillage d’eau grâce
à sa réutilisation, élimine l’emploi d’herbicides et de fongicides et
réduit considérablement l’utilisation des pesticides.

Преводът е долу горе това:
Съществуват два вида оранжерийно земеделие биологично и хидропонично. При хидропоничното хранителната вещества се добавят във водата, а не в почвата. Така се добиват пресни продукти с балансирано хранително съдържание 12 месеца през годината. Този тип отглеждане позволява да се пести вода, тъй като тя се използва отново, елиминира използването на хербициди и фунгоциди и намалява значително използването на пестициди.

# 529 27 ян. 2012, 08:07 ч.

Мнения: 451

Галче,благодаря за разяснението-не ги знаех тези неща,просто мислех,че като си растат в почва растенията ,са по-"истински" newsm78

Все пак аз лично предпочитам домат,откъснат от градината,когато му е сезона,пред оранжерийния,отгледан по този начин.

# 530 27 ян. 2012, 19:11 ч.

Мнения: 3 743

Цитат на: liu jo в пт, 27 яну 2012, 08:07

на 100% съм съгласна с теб Peace

Плодовете и зеленчуците е най-добре да се ядат, когато им е сезона. Още никъде не съм прочела обратното Wink

# 531 27 ян. 2012, 21:52 ч.

IT
Мнения: 3 702

Здравейте момичета, направих авокадо, банан и рожково брашно-супер стана. Братът на мъжа ми прати по него брашно бадемово и мисля някакви сладки-ама да видим какви да спретна-той самият прави много хубави, ама с много масло и захар-които ми отпадат като вариант за детето.

# 532 28 ян. 2012, 01:35 ч.

Мнения: 5 714

Авокадото го слагам повече към солени неща и със зеленчуци, в най-различни салати. Но на пастет съм го прибавяла към тиквички, грах, спанак...правя нещо като лютеница с чушки и домат. Идеално ми е, когато искам даденото нещо да е пухкаво, кремообразно, плътно. Правя и любимото ни гуакамоле, където слагам магданоз и кориандър. Иначе и така нарязано с малко сол и лимон само също се приема много добре. Аз му слагам и лютичко и кориандър на прах. Избягвам, даже така хич не го приготвям, да го смесвам с други мазнини като ядки и/или семена, зехтин. Става дума за пастетите. Изключение прави слатата, в която понякога има маслини и зехтин.

Слагали сме го в нори рулца и в други джобове/палачинки ( и аз не знам как да го нарека, но не искам да използвам англ. дума wraps).

С плодове също съм го комбинирала.
А едно време правих на дъщеря ми пастет от сирене, варено яйце и авокадо (твърде мазничко). Wink

# 533 28 ян. 2012, 12:40 ч.

Мнения: 644

Цитат на: Lizzy Bennet в вт, 24 яну 2012, 12:29

Цитат на: Госпожа Емилия в вт, 24 яну 2012, 01:26

А аз да ви кажа моята дъщеря какъв крем ми каза да и забъркам един ден. Тя си го измисли и двете го направихме и изядохме:
1/2 кутия кокосово мляко+ 1/2 чаена чаша замразени малини+ малко мед. Това го пасирахме и после гарнирахме с цели орехови ядки и поръсихме с кокосови стърготини.
Въобще не знам дали е добра комбинацията, но е супер като алтернатива на купешки сладкиш. Peace

Добре звучи Laughing

Ще го пробваме и ние:)

Ммм, и на мен ми звучи добре! А знае ли някой как се ползват кокосовите орехи, как се избират и т. н.? Разкажете моля! Нямам никакъв опит с тях, а ми е любопитно, въпреки предпочитанията ми към местни култури Laughing

# 534 28 ян. 2012, 14:45 ч.

Мнения: 490

Цитат

Избягвам, даже така хич не го приготвям, да го смесвам с други мазнини като ядки и/или семена, зехтин.

Защо така, за да не е прекалено мазно или заради различните видове мазнини Thinking

# 535 28 ян. 2012, 15:26 ч.

Мнения: 5 714

Заради двете.

# 536 28 ян. 2012, 16:29 ч.

Мнения: 6 799

allexa, как го прибави брашното от рожкови? В смисъл някаква термична обработка нужна ли му е?

# 537 28 ян. 2012, 16:46 ч.

Мнения: 5 714

Не му трябва термична обработка, обикновено е печено. Суровото е по-светло и с не така наситен аромат.

cayenne, като го разклатиш, да има течност вътре; да няма пукнатни и мухъл; като се отвори, да не мирише на сапун.

# 538 28 ян. 2012, 22:06 ч.

IT
Мнения: 3 702

Лурдес да без нищо, една приятелка прави и сурови бонбони с рожково брашно.
Мъжът ми донесе личи-да ви кажа на малкия нещо не му харесаха-след 6 опита осмука 1 и после пак не иска. Не че аз им простих де Simple Smile

# 539 28 ян. 2012, 22:11 ч.

Мнения: 3 743

Моята щерка не оцени пък гуавата, нито киселото кокосово мляко, което й направих, но пък кокосовото мляко си го пийва и на овесените ядки да го сложа, ги изяжда и кокосови сладки също много обича.
Ядките нещо не ги харесва накиснати, предпочита ги сурови от пакета Laughing

Препоръчани теми

Бебето на 7 месеца отказва АМ и пюрета

Кога се дава жълтък?

Клуб за спортни танци

Реакция от жълтък

Причина:

Причина: