Безвъхлехидратки, сладки, хапват пиле и доматки! Тема - 16

  • 49 906
  • 738
  •   1
Отговори
# 585 3 юни 2012, 19:36 ч.
  • Мнения: 0
Цитат на: tonyduve в нд, 03 юни 2012, 08:28
nikky84,
Така се радвам че няма да съм сама...Темата беще заспала от доста време . И понеже  диетата не е лека за изпълнение..иска постоянство...не са много последователите .
Урааааа , две сме!
Ники , ти ще правиш ли подготвителни дни?

Супер много се радвам newsm44 така ще се подкрепяме взаимно и ще обменяме и рецепти защото аз пак с готвенето сам адски скарана Embarassed.Ами подготвителни дни не няма,всъщност аз от вчера наблягам на месо и салати както и включвам някои изкушения за последно Embarassed Embarassed Embarassed.Но като цяло не от утре я почвам официално,аз също не закусвам.Ами от утре старт и успех на Диана с края на диетата и само добри резултати Hug.Както успех и на нас самите да имаме воля да издържим без изкушения.  bouquet  bouquet  bouquet

# 586 3 юни 2012, 20:05 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 390
Здравейте и от мен  bouquet
Вече сме три. Аз започнах от понеделник, но снощи прегреших с няколко череши, а днес с друго и така .... от утре отново.
За тази седмица съм - 1,5 кг. Имам да свалям още 3 кг. и се надявам от утре да съм стриктна три седмици.
Аз също не закусвам, но съм установила, че при тази диета е по-добре да има закуска, защото с нея започва да работи стомаха и се ускорява метаболизма. За закуска си хапвам 1-2 сварени яйца, а след това за обяд и вечеря месо и салата.
Желая много минуси и чакам да споделите резултатите   bouquet

# 587 4 юни 2012, 07:06 ч.
  • Мнения: 78
Добро начало на деня...и диетата !
Дами , една ...хм...идея?
Трябва да се закусва , защото началото на деня със закуска значи за организма старт на обмяната...Т.е казвате му ;"Гори , ще те храня през целия ден!"
Закусих с 2 варени яйца и салата от домат( розов...лелеееее:) и краставица . И се потапям...денят започва .
За днес съм си приготвила кюфтенца на скара от свинско и телешко и салата...
Renate_R , все едно сме седели една до друга като сме писали:)  bouquet
nikky84, толкова се радвам че си имам съмишленици...целувки ! И успех !

# 588 4 юни 2012, 07:14 ч.
  • Мнения: 0
Добро утро Simple Smile!Добре си ни дошла в отбора Рени Hug  bouquet нали може така да те наричам.Супер колкото по-вече ставаме по-добре.Моята съквартирантка също започва заедно с мен днес за да не ме изкушава с забранени храни така и в къщи с компания.Ами ще пробвам със закуската макар,че ще ми е трудно.Аз имам въпрос какви витамини пиете ако пиете де,защото някъде четох из темата,че разтворимите не били за предпочитане,тъй като съдържали захар,вярно ли е Rolling Eyes Rolling Eyes?И още нещо кафето може ли да го подслаждам с кленов сироп или той съдържа захари и въглехидрати newsm78?А и днес мисля да си купя машина за шфарц кафе то ми се вижда най удачно за диетата. Peace

# 589 4 юни 2012, 07:20 ч.
  • Мнения: 0
Тони добро утро и на теб.Of s taq закуска зор ще видя докато и свикна.И аз мисля да са сварени яйца.А днес мисля да сготвя свинско с прясно зеле за първи път ще готвя  chef такова чудо дано стане.Това ще е за днес,може и някоя салатка ще видим.Успешен старт на диетата и деня и минусчета естествено.Целувки.  bouquet

# 590 4 юни 2012, 08:59 ч.
  • Мнения: 78
Момичета ,ако кафето ви е непоносимо без сладост - тогава единственият здравословен вариант е Стевиа . Ако не досаждам - Стевията е растение , сладки са листенцата му , но не съдържа въглехидрати  за разлика от кленовия сироп .
Може да си купите сушени листенца от магазините за чай ...но се продава и на таблетки и течна . Най - вкусна ми е американската течна...но сега съм на Българска...от Кауфланд  .
Малко по - особен вкус има ,  но с времето се привиква .
Мисля да не ограничавам съвсем мазнините , всеки ден ще си пия рибено масло...Колкото до водоразтворимите витамини....нали всеки ден ядем зеленчуци ? За сега няма да вземам .
За довечера съм приготвила дробчета по селски ...Много полезно е и дроб да се яде ...не ми е любимото , но поне веднъж седмично ям . Трябваше снощи да сготвя , защото днес съм цял ден на работа .

# 591 4 юни 2012, 20:03 ч.
  • Мнения: 0
Здравейте и от мен засега горе долу бива с черното кафе без захар,прглащам със сода с лимон,но пак ми претапи глада доста.Зелето отпадна защото забравих да купя домати,но утре ще го направя,а за днес свинси флейки с зелева салатка които са за малко по-късничко.

# 592 4 юни 2012, 20:11 ч.
  • Мнения: 78
При мен никакъв проблем през деня , чувствам се супер . Хубаво си хапнах салата - домати и краставици...за вечеря съм на дробчета по селски .
nikky84 ,  цял ден поглеждам дали някой друг е писал...след мен . Какво точно са свинските флейки ? Звучи ми  апетитно , ама не знам какво е точно:)))

# 593 4 юни 2012, 21:04 ч.
  • Мнения: 0
Ами свинско месо в марина,аз си ги нарязвам на ивички и за това им викам свински флейки и наистина стават много вкусни.

# 594 4 юни 2012, 21:29 ч.
  • Мнения: 78
nikky84 Звучи вкусно...Каква е маринатата...и после на скара ли са ?
Тъкмо ходя да чета във ВМ НВД...Има истини  за мазнините , в които съм абсолютно убедена...Лошото е че в момента съм с изкълчен крак и не мога да портувам изобщо:(((
Ники, мисля да не се тегля 3 дни...инак току търча върху кантара... сега си мечтая за един сладолед...има един без захар , с 2 % мазнини... НЕ!

# 595 4 юни 2012, 21:35 ч.
  • Мнения: 0
Ами незнам аз ги купувам така с марината и после ги пържа защото тук нямам скара не съм си в Бг и сам и на квартира и нямам всичко необходимо,но си търся усилено грил тиган Peace,той върши същата работа.
Никакъв сладолед не се поддавай на изкушението. Naughty Naughty Naughty Hug

# 596 4 юни 2012, 21:44 ч.
  • Мнения: 78
Няма , мечти....
Чудя се утре как да се изхранваме...Нещо си мечтая за риба...Може би пак ще съм на сьомга на тиган ...Точно на оребрен тиган я правя , че грилът ме мързи да го чистя...

# 597 4 юни 2012, 21:58 ч.
  • Мнения: 0
Аз мноо обичам скумрия на скара но тука няма или поне аз незнам как се казва.За утре сам го измислила зеленцето с свинско Heart Eyes

# 598 5 юни 2012, 01:13 ч.
  • Стара Загора
  • Мнения: 390
Момичета, много сте активни днес   bouquet
Като за начало на седмицата и напук на собствените си препоръки стоях гладна до късния следобед. Не защото не бях гладна .... След това пилешко месо с краставичка. Вечерта след толкова ангажименти вече почти не ми се ядеше. Хапнах домат с няколко парченца пушен свински врат. За закуска сутринта съм сварила яйца. Мога да се похваля с 3 литра вода - толкова не бях пила от доста време. Но явно и горещината беше голяма. Освен това на работа не пуша и вредно или не по цял ден дъвча дъвка. Днес колегите се опитаха да ме изкушат със сладоледена торта, но ... устоях. Ината е голямо нещо, а относно храненето аз го имам в повече Mr. Green
Усмихнат и спокоен вторник на всички.  Grinning

Nikky84, благодаря! За витамините - аз пия от време на време Допел Херц комбинирани витамини А-Я. Сега, докато съм на диетата се старая да ги пия ежедневно. Успех и чакам да споделиш резултати.

# 599 5 юни 2012, 02:52 ч.
  • Мнения: 0
Благодаря Рени надявам се скоро да мога да се похваля с резултати.Значи за днес менюто ми беше някъде около 4-5 флейки малки свински,и 2 шишчета от кайма смес свинско с телешко и зелева салата,и 3 черни кафета което си рекорд за мен със сода с лимон и мин вода,ноооо за мен денят е ноща и ноща ден тъй като почти всеки ден сам нощна смяна,но се надявам това да не се отрази на режима,както одеве колегата се опита да ме изкуши с течен шоколад но геройски издържах  bowuu bowuu bowuuи си пия кафенцето.

Сутринта ще намина да ви видя дами,ако ли не то по-късничко.Желая ви успешен и минусов вторник.
 Peace  bouquet Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата