Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво трябва да ям за вечеря по време на ден с плодове?
Какво трябва да ям за вечеря в ден с въглехидрати или високо съдържание на протеини?
Какви плодове могат да се консумират по време на плодов ден и какво представлява плодовият ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво трябва да ям за вечеря по време на ден с плодове?
-
Какво трябва да ям за вечеря в ден с въглехидрати или високо съдържание на протеини?
В ден с въглехидрати за вечеря е подходящо да се консумират храни като ориз, картофи, пълнозърнест хляб, макаронени изделия, ядки, боб и леща. Важно е да следвате режима си и да избягвате консумацията на друг вид храна освен въглехидратите. В ден с високо съдържание на протеини за вечеря е подходящо да се консумират храни като риба, пилешко месо, яйца, млечни продукти и ядки. Важно е да се придържате към режима си и да избягвате консумацията на друг вид храна освен протеините.
-
Какви плодове могат да се консумират по време на плодов ден и какво представлява плодовият ден?
По време на плодов ден могат да се консумират различни видове плодове като ябълки, портокали, банани, кивита, манго, ананаси, сушени плодове и други. Важно е да избягват консумацията на всякакъв друг вид храна освен плодове по време на този режим. Плодовият ден е част от диета, при която се консумират само плодове. Препоръчително е да включите разнообразие от плодове като ябълки, круши, банани, портокали, мандарини, лимони, киви и нар. Важно е да се отбележи обаче, че при диета с плодови дни трябва да консумирате умерени количества и разнообразни плодове за осигуряване на достатъчно хранителни вещества и избягване на прекомерен прием на захари.
-
Какви храни мога да ям в ден с въглехидрати?
-
Какви храни мога да ям в протеинов ден?
.
.
Може и от реката, ако искаш. По отношение на диетата няма никакво значение. Водата си е вода. 
))))
Идеше ми да извия 
до небесата.Не си позволявам нищо и стриктно спазвам и нищо,но няма да се отказвам.Детето беше право да не радвам толкова на свалените килограми,ама аз.......
Не знам защо. Може би , защото сложих едни дънки от лятото и нещо не ми стояха както искам. Не че не ми ставаха де, ама ме е яд, че не е лято 
Мразя я тая зима. Както и да е! Криси добре дошла и успех, ако имаш въпроси питай! И успех с всичките ти изпити! Аз като се замисля и от сесията се изнервям, просто много ми идва да ставам и лягам с мисълта за учене и някаква работа през деня. Искам някаква почивка, ама и аз не знам какво да направя. Дори и като не уча, като сега, пак си мисля какво имам за утре кое как и т.н. 
Направо не мога да си почина качествено и постоянно си правя планове за нещо. Много се отплеснах. Вечерята беше режимна- зеле с орис и салата прясно зеле. Утре съм на тъпите въглехидрати и нямам идея какво да ям! Може би ще са някакви филии, защото нямам време и желание да си правя нещо. по принцип готвенето ме успокоява, но трябва да го правя с чувство иначе нищо не става! 
, пък може и кус кус със захар 
