Ехооо Непорокната - тука само аз правя забележки 
к`ви са тия работи гладувала съм била. не гладувам бе, просто високомазнинните храни ме засищат много, а и калориите им са повече, но наистина не съм гладна, аз гладна не мога да стоя - за това избрах и тоя режим . трудно ми беше със сланината отначало докато свикна, но то се оказа много вкусно нещо, особено когато е добра направена. вечер ям винаги една добра пържола, ама моите са по 2 пръста дебели с много специална марината. и задължително вече закусвам - 1или 2 яйца със сланина. дава много енергия и държи сито дълго време - ако ям ябълка след половин час ще вия кат куче на пълнолуние 
а как обичам свинско със зелеееее, особено кисело. ама нямам зеле. как ме подсетихте да навестя тате утре
и да видя какво е останало в бидона.
спорта направо го занемарих с тая ръка утре ще взема да направя поне коремни преси там ръце не ми трябват и клекове без тежест.
к`ви са тия работи гладувала съм била. не гладувам бе, просто високомазнинните храни ме засищат много, а и калориите им са повече, но наистина не съм гладна, аз гладна не мога да стоя - за това избрах и тоя режим . трудно ми беше със сланината отначало докато свикна, но то се оказа много вкусно нещо, особено когато е добра направена. вечер ям винаги една добра пържола, ама моите са по 2 пръста дебели с много специална марината. и задължително вече закусвам - 1или 2 яйца със сланина. дава много енергия и държи сито дълго време - ако ям ябълка след половин час ще вия кат куче на пълнолуние а как обичам свинско със зелеееее, особено кисело. ама нямам зеле. как ме подсетихте да навестя тате утре
и да видя какво е останало в бидона.спорта направо го занемарих с тая ръка утре ще взема да направя поне коремни преси там ръце не ми трябват и клекове без тежест.
Може да си го смятате, ако искате да ви е напълно чиста съвестта 
А тоооо ако си направя 1 плодова салата с по 100 гр. от всеки продукт - ще ми излезе 150 ккал за 400 гр. плодова салата.... Не че е трагична цифрата 150 за 400 гр., ама 150 си е 150 и ако хапна за деня още 6-7 пъти така ще го докарам до 1200-1300, което си е бая над отицателните числа! 
/, макар, че ако се поровиш из нета има много доволни хора, заставащи зад тази теза. Но зелето и кафето /най-вече/, не ги броя. Лично мое решение си е!!! 
. Страх ме беше 
И за сантиметъра да кажа - паласките може би са се смалили с половин сантиметър, но за сега няма да ги отчета като минус, защото е ясно, че може и да не меря като хората такива малки мерчици. Бедрата не са мръднали. Прасците са ми минус 1 см, но тях съм забелязала че всеки път варират +- 1/не знам защо, ама всеки път е така при тях 
/, та и там няма да се отчета. За моя радост обаче има намаление в талията и ханша с по -1 см. 
Проверих няколко пъти, за да съм сигурна!!! Дано почна да излизам от платото, в което се застоях може би вече трета седмица 
