Не пуша от 07.01.2011 год.- почти 40 дни.Не ми беше трудно отказването,нямала съм кризи , не съм била по нервна от обикновенно ,нито пък съм с повишен апетит.Не съм качила килограми, въпреки ,че казват че след спирането на цигарите метаболизма отслабва.Е , понякога ми се пропушва , особенно към 3 следобед, но изпивам чаша чай на екс и желанието отминава.С течение на времето и тези позиви за пушене стават все по редки. Надявам се да не ми прищрака нещо и пак да започна да пуша .Най - важното според мен е да не си позволяваме дори и едно дръпване , защото нещата след това излизат от контрол и се започва , айде само една цигара , айде само 2 цигари и както беше казал някой в предишните постове след седмиза вече ще пушиш толкова колкото и преди да ги откажеш.Пожелавам на всички успех и силна воля в борбата с гадния порок.
П.П Пушех по 1 кутия на ден.
П.П Пушех по 1 кутия на ден.
В момента чета книгата на Алън Кар.Няколко мои познати уж като са я прочели са спрели цигарите,но да видим...за сега съм на никъде.Желание да ги спра огромно,воля никаква 
и ангелите ми са толкова слаби.Дано успея!
Да е жива и здрава, много съм й благодарна!
