Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е диетата, която някои от участниците споделят, че са започнали?
Какви са някои от резултатите, споделени от участниците в диетата?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на диети?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е диетата, която някои от участниците споделят, че са започнали?
Една от участничките споделя, че е започнала монодиета, включваща различни храни за всеки ден от седмицата. Например първият ден е кисело мляко, вторият ден зеленчуци, третият варени картофи и т.н. Тази диета се описва като успешна с участниците споделяйки своите резултати и мотивирайки другите да се присъединят.
-
Какви са някои от резултатите, споделени от участниците в диетата?
-
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на диети?
-
Какви са някои от съветите, които участниците споделят помежду си?
-
Как мога да управлявам емоционалния глад?
До скоро се борех с цигарите 
,(поне беше успешно,но последствията са + 10 кг) 
а сега ми се налага да започна борба с килограмите.Вече бях 10 дни на Елда (гречка) резултата е добър -2 кг.,но до колото разбрах организма привиква към нея. От няколко дни съм в застой на 60,2 и реших да пробвам редуването. Дано се размърдам! 
Предстои ми сватба след около 6 месеца и искам пак да съм с предишния блясък. С компания винаги е по-мутивиращо и лесно 
не искам бърз резултат ,а траен , надявам се да го постигна. Целата ми е да стигна до 52 , за да мога да задържа после поне на 54/55 , защото след всеки режим,връщането към нормално хранене връща и поне 1-2 кг 
Вече трети ден скърцам от глад и чакам с нетърпение да минат тея 5 дни. За още 5 май няма да имам сили и воля
^Милена^,и аз ги правя понякога едни такива-няколко дни глад и после голямото лапане 
Аз след ден на кисело мляко съм имала -1,600 кг. Дано и при теб е така и да ти подейства стимулиращо. Успех!