Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как да направя палачинка, която да не се разпада?
Коя е най-добрата кайма за диета?
Как мога да се върна към диетата си след прекъсване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как да направя палачинка, която да не се разпада?
Тайната за палачинка, която не се разпада, е свързана с използването на подходящ тиган. Някои потребители споделят, че са постигнали успех с палачинки в тефлонов тиган или китайски уок. Други препоръчват добавянето на малко прясно мляко (0,1%) към сместа и разбъркването й добре, за да се получи смес с подходяща консистенция като за обикновени палачинки. Важно е да се разстила добре в тигана. Така че изборът на тиган и съставките в сместа могат да бъдат от значение за успешно приготвяне на палачинка.
-
Коя е най-добрата кайма за диета?
За диета се препоръчва да изберете кайма, направена пред очите ви в магазина или сами у дома, за да сте сигурни в състава й. Дори ако ви уверяват, че има само месо вътре, няма вероятност това да е така. Някои потребители предпочитат говеждо месо, като избират висококачествено парче и не купуват предварително опакована кайма. Други препоръчват да се консултирате с месар или да изберете магазин, където мелят месото пред клиентите.
-
Как мога да се върна към диетата си след прекъсване?
След като нарушите диетата си, добра идея е да се върнете към режима си, като започнете с по-малко строг план, като например Pure Keto или IIFYM. След това постепенно преминете към 1/1 режим и бъдете внимателни относно избора на храна и персонализирането на вашия план за хранене. Освен това е важно да идентифицирате всякакви хранителни непоносимости или алергии и да се консултирате с лекар, ако е необходимо. Не забравяйте да слушате тялото си и да правите промени, ако е необходимо.
-
Какво е максималното тегло, което трябва да се въведе в калкулатор за определяне на бъдещото тегло?
-
Защо лукът е с ниско съдържание на калории?
, ето друго си е когато фактите говорят
Много добре си се справила за тези 3 месеца 
ще са ти по-вкусни от преди 
,твоите снимки бяха, а и сега са доста силен стимул, много ти се радвам! 
твоите снимки дават сили на много момичета да продължат а на теб трябва да дават още повече! Успех ти желая до края!
Като гледах снимките ви се сетих за първото ми дюканстване - те ми дадоха кураж да започна - просто ежедневно разглеждах постигнатите резултати и един ден просто си напазарувах режимности 
Страшно ми е криво, че все ви изпускам, но обещавам през свободните майски дни (ако искате, разбира се) да спретнем едно следобедно кафе някъде - времето е вече за навън 
.Пък и имам още доста до целта и знам че сега темпото няма са е същото 
.
!
. 
!Благодаря ти за пожеланието -да ти се връща 
! 
Освен това,много е важно човек да се чувства добре,да му е комфортно и спокойно.Аз например,когато психически не съм във форма,трудно,много трудно спазвам режим.Важно е битката да продължи,както се вижда,резултатите са на лице,по-бързо,или по-бавно,важно е да се стигне целта!