Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как да направя палачинка, която да не се разпада?
Коя е най-добрата кайма за диета?
Как мога да се върна към диетата си след прекъсване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как да направя палачинка, която да не се разпада?
Тайната за палачинка, която не се разпада, е свързана с използването на подходящ тиган. Някои потребители споделят, че са постигнали успех с палачинки в тефлонов тиган или китайски уок. Други препоръчват добавянето на малко прясно мляко (0,1%) към сместа и разбъркването й добре, за да се получи смес с подходяща консистенция като за обикновени палачинки. Важно е да се разстила добре в тигана. Така че изборът на тиган и съставките в сместа могат да бъдат от значение за успешно приготвяне на палачинка.
-
Коя е най-добрата кайма за диета?
За диета се препоръчва да изберете кайма, направена пред очите ви в магазина или сами у дома, за да сте сигурни в състава й. Дори ако ви уверяват, че има само месо вътре, няма вероятност това да е така. Някои потребители предпочитат говеждо месо, като избират висококачествено парче и не купуват предварително опакована кайма. Други препоръчват да се консултирате с месар или да изберете магазин, където мелят месото пред клиентите.
-
Как мога да се върна към диетата си след прекъсване?
След като нарушите диетата си, добра идея е да се върнете към режима си, като започнете с по-малко строг план, като например Pure Keto или IIFYM. След това постепенно преминете към 1/1 режим и бъдете внимателни относно избора на храна и персонализирането на вашия план за хранене. Освен това е важно да идентифицирате всякакви хранителни непоносимости или алергии и да се консултирате с лекар, ако е необходимо. Не забравяйте да слушате тялото си и да правите промени, ако е необходимо.
-
Какво е максималното тегло, което трябва да се въведе в калкулатор за определяне на бъдещото тегло?
-
Защо лукът е с ниско съдържание на калории?
само аз не можах да те видя.Къде е паролата.Аз ли не я видях 
Ей така харесвам темата - пълна с усмивки и снимки със стопени килца! Днес и мен ме зарадва Кантарев, ама това -500 г не е затвърдено и линийката няма да променям 
ще почакам още малко...
Само свирнете 
определено ме заредихте с добро настроение и кантарев е милостив към мен за 2 дни ударна имам -2 кг. Пу пу да не се урочасам. 
дано дано да се задържи така и да свалям така 
Ама е нормално де, какво да се прави. На мен предния път ми се постопиха, ама се чувствах невероятно (като Господ дето се вика) 
направо ми не можах да повярвам страхотни промени за по няколко месеца 
браво, браво , браво!!! 
), щото смятам и аз да додА 
Последно като гледах дори и да си поръчаме няколко човека повечко неща пак ни излиза доста солено доставка до 10кг. беше над 200 паунда, което лично за мен не е възможно финансово. Та ще си карам на ограничения и това, което се предлага на нашия пазар + малко екстри от немско, когато мъжа ходи командировка 
, но тренажора ми е по-скоро да си създам навик за тренировка, да науча тялото да си иска редовното движение. И се получава, когато не съм правила тренировка не ме свърта, дори онзи ден мислех да мързелувам и да не правя нищо, но минавайки покрай тренажора не се стърпях, направих 10км. и се успокоих 
Милата ми тя, колко ми липсваше... 
Дано оная пуста 7-ца да не я виждам никога повече в началото 