С Дюкан през лятото ще ходя смело с къси панталони - 262

  • 40 505
  • 749
  •   1
Отговори
# 705 16 май 2012, 08:55 ч.
  • Мнения: 14
Добро утро и от мен!  Hug
ХЕЕЕЕЙЙЙ , кой каза МИНУУУУУУС
Имам минус - най-накрая!!!!
Много съм щастлива - вече 61 кг. От 11 дена кантара не беше мръдвал. Вчера не се мерих , а днес -1.
Ще взема да се меря през ден - ха-ха-ха.
Хубав минусов ден на всички!!!

# 706 16 май 2012, 09:03 ч.
  • Русе
  • Мнения: 99
О да да знам, че вече появилите се няма как да ги махна.Ами ще взема от този крем и масло.Май съм виждала такива продукти в Кауфланд.Инъче както каза да вярно е получават се и при двете промени

# 707 16 май 2012, 09:12 ч.
  • Мнения: 86
Цитат на: ANNAFACE в ср, 16 май 2012, 08:33

П.П. РУСЕНКИ няма ли да има нещо скоро тези дни  newsm78

Ами хайде де. Може и след работно време примерно.
Къде ли ни е мъжът Wink

# 708 16 май 2012, 09:23 ч.
  • Мнения: 44
Ха добрЮтро.
По Коледа се бях заканила в началото на февруари да вляза в правия път, но поради едни незавръщащи се "дни на профилактика"(поради дълго тандемско кърмене) се наложи да поотложа малко това начинание. Ма вълчи глад ме гонеше и все за едни ...лоши неща. От един месец съм вече само с едно кърмаче, и то добре хранещо с твърда храна. Пък и "онези дни" се завърнаха и прАсето, като че се озъпти. Та- днес втори ден и минус 500гр  : newsm18
Стартирах от 66кг, при ръст 152см, калкулатор- 53кг.
Запрятам ръкави и почвам малко закъсняло "пролетно почистване" на телесата мои newsm75

# 709 16 май 2012, 09:29 ч.
  • Мнения: 0
mimensita Аз винаги планувам менюто си и така никога не се чудя какво да ям. А за прясното  мляко го пия понеже аз съм още младеж  smile3534

# 710 16 май 2012, 09:31 ч.
  • Мнения: 25
ДобрЮтрЮ хора  bouquet  bouquet  bouquet В уж слънчева Варна днеска пак няма нищо слънчево.Кантарев хич не е благосклонен към мен та затова и аз тръгвам като буреносен облак.
Ама що ли се чудя цял ден гладувам с тоя цигански каттун удома как да стане да си готвя само на мен.Пффффф кофти ама пък не се предавам де .Ха да ние  приятен и режимен деня  Hug

# 711 16 май 2012, 09:37 ч.
  • Русе
  • Мнения: 99
И на мен ми е добре след работно време за еидн час някой ден да се видим Русенки

# 712 16 май 2012, 09:52 ч.
  • Мнения: 4
Добрютро банда  Hug
Тумбичка-винаги съм ти се възхищавала и знам ,че и сега ще постигнеш онова,което си решила ... успех и търпение  Heart Eyes
Мимс-Туни не мога да докарам,но пък взема себе си да разтъпча до Дивака  newsm78
Майки-освен да мажеш,прави и масажи - аз лично действам с вендузи и масажирам 15-ина минути ,докато се втрие крема по бедрата и корема  Peace
almeg-на мен последните кг ми отнеха месеци режимност и стриктност ... сега ,от позицията на времето си мисля,че по - правилното е когато организма спре да сваля,да влезем във фаза на задържане ... лично мнение  Simple Smile и още - беше питала имало ли е покачване на кг в трета фаза при balkanton - ще си позволя отново лично мнение,базирано и на опит - при мъжете метаболизма е доста по-различен и фазите са някак по-бързи,по-успешни и ненатоварващи ... обикновено покачване в трета фаза има - при всяка нова храна ,поне при мен ,а и при доста от момичетата тук ... аз лично правех така - всяка седмица включвах по една нова храна и наблюдавах ... така установих,че аз от ябълки качвам  Shocked а от круши не ... а да питаш ,но организъм  Peace
balkanton - похвално е ,че така планираш - по този начин игнорираш всяка възможност да останеш гладен и да посегнеш към нещо,което не бива  Peace инак ххахахха - и аз взема да се впиша към младежта ли хахахаха - разсмя ме  Hug
Мимсче-сетих се за въпроса ти с млякото - и на мен ми е гадно  Sick за сметка на изварата,която обожавам  Wink
Поздарв за всички с нещо много приятно, поне според мен http://youtube.googleapis.com/v/uNE3YSr_o2A%26feature%3drelated

Последна редакция: ср, 16 май 2012, 09:58 от mirka75

# 713 16 май 2012, 10:20 ч.
  • Мнения: 2
Здравейте и от мен,мина първата фаза при мен.3дни по калкулатора на Дюкан 2свалени килограма,толкова ми го даде и калкулатора,1.800кг.От днес във 2-ра фаза навлизам.И мен много ме плаши 3-та,че предния път именно там се провалих,но тук много ценни съвети давате,явно и аз ще трябва да си планирам много добре гала вечерите и нишестените хранения.Надявам се и днес да има стихче Mr. Green към козинките Hug  bouquet Hug

# 714 16 май 2012, 10:42 ч.
  • Мнения: 0
Здравейййтеееееееееее ! Аз днес имам минус и съм мнооого доволна - приблизително 68.5 (ама знаете че е механичен, та не знам точно колко са грамовете, ама е важно, че паднах под 69) newsm68  girluu  girluu  animal085
хахха почвам да си мисля, че при мен трета фаза не се налага, на всеки свален кг - 2 качени - затвърждавам ги за 3 -4  дена и после минус  Laughing Laughing Laughing хахха не не не само се шегувам (да не си изкарам някой тиган сега ) Hug Hug Hug
иначе хубава дискусия се заформи за трета, която миналия път не спазих и затова съм пак тук. Ако имах малко повече акъл щях да си продължа, ама нейсе, късно се усетих. От сега се подготвям, благодаря ви, че споделяте разни "чалъми" как да я сборим Simple Smile
Хубав ден на всичкииии!!! newsm51 ето ви и по една китка - да ви е хубав деня! Чао и до скоро!!!
P.S.  Малеее от няколко дена не съм била в толкова добро настроение - ха дано да ви заразя!!!! Гала - брутални стихчета - искаме още, а после за всеки свален кг събираме по левче и ще издадем Дюканска стихосбирка Mr. Green  Heart Eyes

# 715 16 май 2012, 11:51 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 150
Добро утро и от мен Simple Smile Аз нещо се вкиснах като се качих на кантарЯ  #2gunfire седи си на 86 и това е  smile3512 ще взема няколко дни да не се качвам, че така като се вманияча и става по-зле. Лек ден на всички и мноооого минуси  Hug

# 716 16 май 2012, 11:54 ч.
  • Мнения: 50
Цитат на: slavin4eto в ср, 16 май 2012, 11:51
Добро утро и от мен Simple Smile Аз нещо се вкиснах като се качих на кантарЯ  #2gunfire седи си на 86 и това е  smile3512 ще взема няколко дни да не се качвам, че така като се вманияча и става по-зле. Лек ден на всички и мноооого минуси  Hug

аз днес погледнах че от 09.05 кантаря мръдна надолу и после за един ден 1,2 нагоре и така си стои оттогава обаче не се отчайвай просто наистина не се мери толкова често и всичко ще е наред  Hug Hug

# 717 16 май 2012, 12:02 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 150
diana_m ами знам, че е по-добре по-рядко, ама пуст мерак. Още очите не съм отворила и съм върху него. То сега щом няма минус Sad от днес са ми ПЗ дни, тогава не ми се мисли какво ще е Sad Може след 10 дни направо да се претегля Grinning Ще го махна от стаята да не го гледам и хич няма да се тегля!!!

# 718 16 май 2012, 12:05 ч.
  • Мнения: 50
Цитат на: slavin4eto в ср, 16 май 2012, 12:02
diana_m ами знам, че е по-добре по-рядко, ама пуст мерак. Още очите не съм отворила и съм върху него. То сега щом няма минус Sad от днес са ми ПЗ дни, тогава не ми се мисли какво ще е Sad Може след 10 дни направо да се претегля Grinning Ще го махна от стаята да не го гледам и хич няма да се тегля!!!

това с махането аз сутринта го направих и съм решила да се меря чаааак накрая на месеца иначе мерака ми е неспирен ако се събудя през ноща и тогава ми се възсяда кантарев  hahaha hahaha hahaha

# 719 16 май 2012, 12:13 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 150
Това е добра идея, но не знам ще издържа ли 2 седмици без да го натисна в ъгъла Grinning ще пробвам, пък да видим како ще се получи Grinning че не може да се продължава така Grinning

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата