Имат ли българите хранителна култура?

  • 73 951
  • 2 085
  •   1
Отговори
# 255 18 септ. 2012, 23:04 ч.
  • Мнения: 10 547
Падаш под необходимият прием калории на ден. Съответно и едва ли набавяш необходимото количество витамини, минерали и соли.
Моите апетит и тегло са в обратна зависимост, може би заради това недоумявам какво налага това бедно хранене.

# 256 18 септ. 2012, 23:07 ч.
  • Варна
  • Мнения: 1 744
Ми добре съм си. Имам дни, в които ми се яде, имам и такива, в които - не. Мисля, че тялото ми е по-умно от всички хранителни режими.

# 257 18 септ. 2012, 23:09 ч.
  • Мнения: 5 710
глутеновата ентеропатия е автоимунно заболяване, какво общо има с масите.
масите чудесно преработват глутен, вреден е за малцина.

# 258 18 септ. 2012, 23:11 ч.
  • Мнения: 12 768
Цитат на: Alexandria37 в вт, 18 сеп 2012, 22:22
Цитат на: Azzy в вт, 18 сеп 2012, 22:00
Цитат на: Alexandria37 в вт, 18 сеп 2012, 21:47
Цитат на: tunata в вт, 18 сеп 2012, 20:24
Света отесня, всички знаем какво е здравословно и какво не.

Не е така. Повечето хора "знаят", че пълнозърнестия хляб е здравословен, но не е.

Защо?

Заради фибрите и глутена.

http://www.gutsense.org/fibermenace/about_fm.html
Ако говорим за пълнозърнест бял хляб, по принцип съм съгласна, но пълнозърнест може да е и хляб, например от дива пшеница.

# 259 18 септ. 2012, 23:15 ч.
  • София
  • Мнения: 4 877
Цитат на: Aludra * в вт, 18 сеп 2012, 23:11
Цитат на: Alexandria37 в вт, 18 сеп 2012, 22:22
Цитат на: Azzy в вт, 18 сеп 2012, 22:00
Цитат на: Alexandria37 в вт, 18 сеп 2012, 21:47
Цитат на: tunata в вт, 18 сеп 2012, 20:24
Света отесня, всички знаем какво е здравословно и какво не.

Не е така. Повечето хора "знаят", че пълнозърнестия хляб е здравословен, но не е.

Защо?

Заради фибрите и глутена.

http://www.gutsense.org/fibermenace/about_fm.html
Ако говорим за пълнозърнест бял хляб, по принцип съм съгласна, но пълнозърнест може да е и хляб, например от дива пшеница.

Всички зърнени съдържат фибри и глутен. Глутена, доколкото знам, е вреден за щитовидната жлеза.

# 260 18 септ. 2012, 23:18 ч.
  • Мнения: 5 710
да, време е да влезе Хашимотото. Всяка 2ра българка страда от Хашимото и има непоносимост към глутен  Grinning

ПС Не всички зънени/ житни култури съдържат глутен.

# 261 18 септ. 2012, 23:22 ч.
  • Мнения: 12 768
Цитат на: Alexandria37 в вт, 18 сеп 2012, 23:15
Цитат на: Aludra * в вт, 18 сеп 2012, 23:11
Цитат на: Alexandria37 в вт, 18 сеп 2012, 22:22
Цитат на: Azzy в вт, 18 сеп 2012, 22:00
Цитат на: Alexandria37 в вт, 18 сеп 2012, 21:47
Цитат на: tunata в вт, 18 сеп 2012, 20:24
Света отесня, всички знаем какво е здравословно и какво не.

Не е така. Повечето хора "знаят", че пълнозърнестия хляб е здравословен, но не е.

Защо?

Заради фибрите и глутена.

http://www.gutsense.org/fibermenace/about_fm.html
Ако говорим за пълнозърнест бял хляб, по принцип съм съгласна, но пълнозърнест може да е и хляб, например от дива пшеница.

Всички зърнени съдържат фибри и глутен. Глутена, доколкото знам, е вреден за щитовидната жлеза.
Глутенът се съдържа в различно количество в зърнените храни.

# 262 18 септ. 2012, 23:42 ч.
  • Мнения: 3 241
Аз пак недоумявам, що за хранене е кутийка грах или 3 яйца (освен ако не си на диета)?

# 263 18 септ. 2012, 23:48 ч.
  • Мнения: X
Имат ли българите хранителна култура? И да и не. Зависи от хората -има всякакви с различни вкусове и разбирания, но не може да се обобщи като нация какви сме. Peace

# 264 19 септ. 2012, 00:59 ч.
  • Мнения: 86
Цитат на: Iventse в вт, 18 сеп 2012, 23:42
Аз пак недоумявам, що за хранене е кутийка грах или 3 яйца (освен ако не си на диета)?

Да, и на мен ми стана любопитно, особено и този половин лимон към яйцата  newsm78. Някаква диета ли е това?



Хубаво сте подхванали хляба, кажете кой е здравословен (от тези, които могат да се купят у нас), моля?  Peace

# 265 19 септ. 2012, 00:59 ч.
  • София
  • Мнения: 3 062
Като цяло се ядат много боклуци у нас - къде поради безпаричие, къде поради мързел, или нехайство.
Аз се пазя силно от вманиачаване на тема здравословно хранене, но спазвам няколко правила вкъщи:

- маргарин не се купува при никакви обстоятелства, бульони и вегети също вече не употребявам.
- Кайма - само от 2-3 определени места, на едно от тях ми я мелят. По правило кайма под 7.50 килото със сигурност не струва, но и над нямаш гаранция (Тандемската примерно е пълна с боклуци).
- пиле -  рядко, само Лудогорско (то единствено не ми мирише на химикали)
- колбаси - изключително рядко
- сладките неща правят изключение, но гледам да е поне шоколад, вафли не купувам или мн. рядко
- чипсове и снаксове също не купувам
- риба, за съжаление, рядко ядем, защото хубавата е доста скъпа
- плодове и зеленчуци - сезонни: по-евтини, по-качествени и по-вкусни

И така, храната ни е сравнително прилична без да товари бюджета. В интерес на истината, част от джънк - фуда не е никак евтин.

# 266 19 септ. 2012, 01:16 ч.
  • Мнения: 10
Днес пазарихме продукти, само полезни,с изключение на месото, което не беше за мен.Плодове и зеленчуци от всички цветове-от червено до лилаво-правят се на салати без дресинг.Ако имате проблем в първа чакра-ядете червено и т. н. Пчелен прашец от Родопите, сусамово и ленено семе, тиквени семки, кашу, лешници и бадеми.Това се смила, точно преди храненето, заедно с мед.+ кофичка кисело мляко. Почти всички ненаситени мастни аминокиселини.Риба от студени води, като сьомга и пъстърва, хайвер.Гъби.Има 1 гъба, шийтаке,продават я на сушена, на прах или като хранителна добавка. И 2 литра минерална вода на ден. Simple Smile Куркума. джинджифил, къри,чили-изчистващи подправки.

Последна редакция: ср, 19 сеп 2012, 01:25 от punky90

# 267 19 септ. 2012, 06:28 ч.
  • Мнения: 12 722
Като чета примерните менюта, хич нямат култура.

# 268 19 септ. 2012, 07:17 ч.
  • Под сянката на разлистените кактуси
  • Мнения: 2 764
Цитат на: 10 c's в вт, 18 сеп 2012, 23:09
глутеновата ентеропатия е автоимунно заболяване, какво общо има с масите.
масите чудесно преработват глутен, вреден е за малцина.

Става въпрос за непоносимост, а не алергия. Аз наскоро четох, че пшеницата вече е толкова генно модифицирана, че няма нищо общо с растението, познато на нашите баби и дядовци. Затова и толкова хора напоследък имат непоносимост към глутена. И аз си мислех отначало, че е лигня и мода някаква да се избягва глутена , но май може и да има нещо вярно. Книгата е Wheat Belly от William Davis, ако някой се интересува.
Между другото, царевица, която не е генно модифицирана няма никъде по света вече от няколко години.

# 269 19 септ. 2012, 08:24 ч.
  • Мнения: 1 446
Аз нямам още деца и не знам какво ще правя някой ден, и доколко ще мога да издържа на напъна да давам Зрънчо, чипс и шоколад...
Едно знам, обаче на 100%--няма да водя децата ми (и с мъжа ми сме категорични) във фаст фууд заведения поне докато можем да ги контролираме. И двамата сме фенове, но умерени. Обаче готово сготвена храна не купувам от години, намирам я за ужасна, и не бих я дала на дете.
Каймата я мелим, фиксовете и бульоните ги изтрих от съзнанието си, че се бях вманиачила по едно време, колбаси--сами филета, никакви луканки, салами и прочие боклуци. Ядем и много риба, от скоро мъжът ми е рибар, но основно купувам  Mr. Green Mr. Green Mr. Green

Определено е скъпо да се храниш здравословно, така че не мога да обвинявам никой. Обаче домашно приготвената храна излиза по-евтино според мен, отколкото тази от витрини,знайни и незнайни будки и гаражи. По-скоро хората ги мързи и гледат да спестят време.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата