Публикувана: 28 фев. 2013, 09:04 ч.
Последно мнение: 24 фев. 2014, 10:34 ч.

По-бърз растеж на косата (2) ????

165 942
748
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ефективните методи за насърчаване на растежа на косата?
Кои добавки за коса са безопасни за приемане по време на кърмене?
Какви са методите за поддържане на здрава коса?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ефективните методи за насърчаване на растежа на косата?
  
  За насърчаване на растежа на косата могат да се използват различни методи, като ампулки, витамини, хидратиращи и подхранващи маски, редовно подстригване, професионални продукти и хранителни добавки като цинк, биотин и омега-3. Важно е да поддържате здрав скалп и коса чрез избягване на използването на филцови ножици, които могат да доведат до цъфтeж и изтъняване. Ефективните методи за насърчаване на растежа на косата включват използването на маски с тривитаминол, ампулки, хининна вода, подхранващи масла като масло от арган и бадем, както и правилно подстригване и избягване на филлатни ножици, които могат да доведат до цъфтeж и изтъняване на косата. Укрепващите лечения като кератинови терапии, маски за коса, използване на масла за коса, редовно подстригване и избягване на тежки шампоани, както и използването на хинин вода се считат за ефективни методи за насърчаване на растежа на косата. За насърчаване на растежа на косата могат да се използват различни методи, като маски с тривитаминол, добавки за коса, ампулки за скалп и редовно подстригване. Важно е да бъдете търпеливи и постоянни, тъй като резултатите не са незабавни.
- Кои добавки за коса са безопасни за приемане по време на кърмене?
  
  По време на кърмене се препоръчва да се консултирате с лекар или специалист, но някои общи добавки за коса, считани за безопасни за бременни и кърмещи жени, включват витамини B комплекс, витамин D3, омега-3 мастни киселини и хранителни добавки без рецепта.
- Какви са методите за поддържане на здрава коса?
  
  За да поддържате здрава коса, препоръчва се редовно подстригване, използване на професионални продукти, хидратиращи и подхранващи маски, витамини за коса и хинин вода. Освен това е важно да избягвате източници на топлина и вредни химикали.
- Има ли логика в това, че косата расте по-бързо, ако е по-тънка и се самоомазнява повече?
- Какви фактори влияят върху растежа на косата?
Анкета

С колко ви расте косата на месец ?
Опции:

По- малко от 1 см

1см.

2см.

3см

Повече от 3 см

* Гласуването приключва: пн, 16 юли 2040, 09:04

# 600 17 ноем. 2013, 18:30 ч.

Мнения: 3 440

Момичета,от четеното се опитвам да обобщя-за хубава кожа и коса: биотин,омега 3,6,7 ,приорин,цинк... друго? newsm78

# 601 17 ноем. 2013, 18:36 ч.

Мнения: 4 390

Цитат

Строго индивидуално е. Както каза по-горе GodaiVa при някои хора може да се развие алергична реакция.

И не само. Има доказани случаи на плеврална инфузия (плеврален излив), причинено от прием на високи дози биотин.

В зависимост от здравословното състояние дневната доза биотин може да варира между 100 и 1000 мкг. Според лекарите безопасната дневна доза е от 30 до 600 мкг, затова и съветите са по-високи дози да се приемат под лекарско наблюдение.

При проблеми с косата (косопад, алопеция ареата) и кожата (люспест обрив около очите, носа и устата) дерматолозите препоръчват ОДПД 2,5 мг.

Аз съм приемала за определено време високи дози биотин (5мг).

Цитат

Момичета,от четеното се опитвам да обобщя-за хубава кожа и коса: биотин,омега 3,6,7 ,приорин,цинк... друго?

вит. от В група, вит. Е (токотриеноли), аминокиселини... Много неща са. Grinning

# 602 17 ноем. 2013, 22:32 ч.

Мнения: 789

Несериозно е да се каже,че 300 000 мкг са безопасно количество !!!! Моля,не пишете глупости, за да не подвеждате!

Препоръчителната доза е 10 000 мкг на ден за период от максимум 2 месеца. Това са 2 таблетки по 5000 мкг на ден. Всичко над тази доза е безсмислено! Не забравяйте, че витамините от Б групата, не са като витамин С, който се изхвърля с урината и при тях може да има натрупване!

# 603 17 ноем. 2013, 23:05 ч.

Мнения: 4 390

Витамините от групата В са водоразтворими и се изхвърлят от организма при предозиране, което съвсем не означава, че ако се прекалява с тях не са опасни.

# 604 17 ноем. 2013, 23:22 ч.

Мнения: 19

Не споря с никого, просто питам от къде е тази информация за препоръчителна дневна доза от 10 000 мкг ?
Европейския съвет за храните приема за допустим максимален дневен прием от 150 мкг.
Тези ударни дози, за които говорите се предписват на диабетиците за сваляне на кръвната захар.

# 605 18 ноем. 2013, 03:26 ч.

Мнения: 0

Във връзка със страничните ефекти от Биотина аз писах какво се получи при мен след приемането му,много зле повлия при мен.......

# 606 18 ноем. 2013, 13:06 ч.

Мнения: 789

Цитат на: Мун в нд, 17 ное 2013, 23:05

Изхвърлят се, но има много случаи в които организма не може да ги изхвърли ( при предозиране ) и се получават доста неприятни странични ефекти, особено при витамин Б6. В никакъв случай не трябва да се прекалява!

# 607 18 ноем. 2013, 13:07 ч.

Мнения: 789

Цитат на: PrincessP в нд, 17 ное 2013, 23:22

На опаковката на биотина на NOW,който е от 5000 мкг, пише,че се взимат по 1-2 таблетки дневно. От там следва,че това е препоръчителната доза. Аз лично имам 1000% доверие на всички техни продукти. http://nowfoods.bg/p/Biotin

# 608 18 ноем. 2013, 13:08 ч.

Мнения: 789

Цитат на: bebinka7 в пн, 18 ное 2013, 03:26

Именно, не трябва да се прекалява!

# 609 18 ноем. 2013, 13:49 ч.

Мнения: 19

Предпочитам да имам доверие на медицинско лице, отколкото на фирма за хранителни добавки.
Това е близо 50 пъти повече от препоръчителния дневен прием.

# 610 18 ноем. 2013, 15:53 ч.

Мнения: 789

Цитат на: PrincessP в пн, 18 ное 2013, 13:49

Имай си доверие на който искаш, няма нужда да налагаш на останалите твоето впечатление. Щом ти знаеш най-добре, какъв е смисъла да влизаш във форума и да задаваш такива въпроси, а после да обясняваш,че хората не са прави, защото виждаш ли имат различно от твоето мнение? Прави каквото искаш.

Има една наука,която се казва ортомолекулярна медицина. Става дума за лечение на болести с високи дози витамини. Човекът,който е нейн откривател се казва Линус Полинг и има Нобелова награда за това. Лично той е лекувал ракови заболявания с огромни дози Витамин С - по 20 и повече ГРАМА на ден, венозно и има страхотни резултати.

Да пиеш 300 мкг биотин на ден и да смяташ,че това ще помогне на косата ти да расте по-бързо е все едно да пиеш минерална вода и да си пиян след 1 час - няма как да стане. Не случайно големите марки за витамини и добавки като GMC, NOW и Natrol го дават по 5000 и 10 000 мкг на ден.

Успех!

# 611 18 ноем. 2013, 16:24 ч.

Мнения: 19

Някъде да се споделила какви са ми очакванията? Косата ми е достатъчно здрава и без да се тъпча с умопомрачаващи дози витамини.
Попитах,защото не бях информирана и след като съм получила нужната информация я споделям тук. Нали за това е форума. Мисля,че именно ти се опитваш да наложиш мнението си.
Защо споменаваш лечението на болести? Че нали аз по-горе споменах нещо подобно. С ударни дози над 100 пъти от препоръчителния дневен прием (150 - 200 мкг) се сваля нивото на кръвната захар при диабетиците. Под лекарско наблюдение.

Не случайно европейската комисия е определила допустима дневна доза, едва ли си говорят празни приказки.

Peace

# 612 18 ноем. 2013, 20:08 ч.

Мнения: 789

Цитат на: PrincessP в пн, 18 ное 2013, 16:24

Извинявай, ти явно не си разбрала, че темата се нарича " по-бърз растеж на косата"...

Тя Европейската комисия е наложила и лъче- и химиотерапията,която убива десетки хора болни от рак, но това е друга тема, нали?

Някой фармацефт ти е казал,че това са допустимите граници, а аз пък ти казвам,че моят ми каза,че са 10 000 мкг. По твоята логика сега да спорим кой е по-добър фармацефт или?