Публикувана: 14 март 2013, 11:33 ч.
Последно мнение: 24 апр. 2013, 00:50 ч.

Признаха вегетарианството за психично заболяване

82 213
2 544
1

# 2 220 11 апр. 2013, 13:31 ч.

Linz
Мнения: 11 630

Цитат на: Assos в чт, 11 апр 2013, 13:20

Цитат на: Check Please в чт, 11 апр 2013, 13:02

Безспорно обаче най-дълголетните хора в света са японците. Ако искате да им разнищим диетката. Доста далеч от вегетарианска е.

... или средната продължителнсот на живота при ето тези 5-те най-добри държави за вегетарианци? (Индия, Тайланд, Египет, Ливан, САЩ)

Цитат на: R&S в чт, 11 апр 2013, 13:11

Не ще да са дълголетници заради животинските мазнини.

http://hobyto.com/post/758/frenska-kuhnya-smesitsa-ot-iziskanost-i-raznoobrazie#

Дали? Най-типични за френската кухня са маслото и мазните сирена.

Аз не съм запозната с френската кухня, но това пише: ограничаване на мазнините с преобладаване на растителните масла
А е важен и размера на порциите. Също и двигателната активност и нивото на стрес.

# 2 221 11 апр. 2013, 13:33 ч.

Варна
Мнения: 1 744

Точно при французите важи максимата: "колкото повече - толкова повече".

# 2 222 11 апр. 2013, 13:37 ч.

Мнения: 3 241

Аз пък прочетох:
"Като мазнини се предпочитат кравето масло и зехтинът"

А статията бъка от глупости, ще ме прощаваш.

Аспержите били предпочитан зеленчук.
Сиренето било десерт и т.н.

Май цитатите от hobyto.com не са много впечатляващи. Stop

# 2 223 11 апр. 2013, 13:53 ч.

Linz
Мнения: 11 630

Цитат на: Ивенце в чт, 11 апр 2013, 13:37

Май цитатите от hobyto.com не са много впечатляващи. Stop

Метни нещо друго, на мен гугъл това ми изплю.

# 2 224 11 апр. 2013, 14:01 ч.

Мнения: X

Малко френски "тайни" за добро здраве и добър вид: Grinning

1.Французойките мислят за хубавите неща за ядене.Другите се притесняват за неподходящите храни за ядене...
2.Французойките ядат различни неща в малки порции.Другите ядат еднообразно , в големи порции.
3.Французойките ядат много зеленчуци.
4.Французойките ядат много плодове.
5.Французойките не ядат храни "без мазнини", "без захар", лишени от естествените си аромати.Те ядат истинската храна, но УМЕРЕНО.
6.Ядат предимно черен шоколад.
7.Те държат на качеството на продуктите и на храната, затова за тях малкото е повече.
8.Обикновено се хранят 3 пъти дневно и не похапват между храненията.
9.Не се тъпчат до пръсване.
10.Избягват да се хранят прави, в движение или пред телевизора.
11.Предпочитат сезонната храна.
12.Пият много вода.
13.Пият по чаша червено вино почти всеки ден.
14.Обръщат внимание на естетиката на храната, в подкрепа на идеята "Човек започва да се храни още с очите си."
15.Те знаят, че l"amour fait maigrir .
Grinning

# 2 225 11 апр. 2013, 15:26 ч.

Мнения: 24 467

Цитат на: ОМ в чт, 11 апр 2013, 12:56

Странни са,Judy,много са странни моите животни.И аз не твърдя,че се изхранват така,а само че може и така.Ама като ти пристигне друго дело,може нещо ново да научиш.Там с необходимите документи ще си докажеш каквото искаш.

Какви дела пък сега? Rolling Eyes

Напекло те е и бъркаш постове. Дела по балканите не се гледат. Е, ти ако имаш виждания за странни стада, посящи целогодишно там, може и дела да гледаш на място. Не споря. Ти си знаеш.

Цитат на: Check Please в чт, 11 апр 2013, 13:02

Цитат на: Judy в чт, 11 апр 2013, 12:51

Тук пише, че са швейцарците.
http://www.businessinsider.com/europe-life-expectancy-healthcare-2011-11?op=1

А тук, че са французите. Последното е по-скорошно и съвсем правилно е отбелязано, че се дължи на The good life - mixture of diet and relaxed lifestyle.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/europe/1804092.stm
Безспорно обаче най-дълголетните хора в света са японците. Ако искате да им разнищим диетката. Доста далеч от вегетарианска е.

Не са "японците", а обитаващите основно Окинава.
Ето за храненето на тези хора:

http://revita.bg/10340/zdrave-i-krasota/%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D0%B … 0%B0%D1%82%D0%B0/

http://woman.-spam082-/n/tajnata-na-dulgoletieto-na-okinavtsite.22195.html

"Менюто на островитяните заслужава отделно внимание. Столетниците на практика не ядат месо, за сметка на това с удоволствие си хапват ориз, риба и зеленчуци. Фирменото им ястие – специално приготвени свински уши – съдържа много калций и минимално количество мазнини. От растителните продукти най-предпочитани са сиренето тофу, горчивата тиква и бататите. Местните жители се поглезват и със специалното оризово вино Авамори."

Аз наблягам не на държави, а на отделни области, характерни с най- високата възраст на населението си, постигната И в добро здраве /което е също важно/.
По- точно е разпределението не по цели нации, а по региони. Т.к. в рамките на дадена нация населението не живее тъй обособено, както в определен регион. В регионите има по- точни и съвпадащи специфики на начина на хранене, въздух, климат, сходен бит и култура.

Семейство дълголетници № 1 живее в Сардиния:
http://www.monitor.bg/article?id=351362

http://www.dnes.bg/mish-mash/2013/01/07/ostrovyt-na-dylgoletieto.176954,2

# 2 226 11 апр. 2013, 15:30 ч.

Мнения: 3 241

Цитат на: Katarin X. в чт, 11 апр 2013, 14:01

Малко френски "тайни" за добро здраве и добър вид: Grinning

Ето, това вече е така Simple Smile

# 2 227 11 апр. 2013, 15:41 ч.

Мнения: 2 761

Цитат на: Judy в чт, 11 апр 2013, 15:26

Цитат на: ОМ в чт, 11 апр 2013, 12:56

Какви дела пък сега? Rolling Eyes

Мен ли ме е напекло или ти си се запекла? Laughing

Знаеш ли кое първото нещо,което е най-важно за успешно СС,независимо дали става дума за изхранване на човек или за пасищно земеделие? Климатичната характеристика на даден район-т.е. добрите стопани започват оттам-подготвят агро-климатична характеристика-нещата не са много прости.
Та за да знаеш кое как да гледаш ти трябва достъп до климатичните справочници-има едни служби дето ги държат.Оттам става ясно коя култура на какви Т издържа както максимални,така и минимални през зимата,валежите,които падат в райoна,ранни и късни cтудове и т.н. и т.н.,отделно е кога се сee-ранни,късни срокове.Та има райони в Бг,които позволяват това,което съм писала назад.Цялата работа е обвързана и с почвите,после има изисквания и за начина,по който се използва от животните и още много други работи,които няма как да знеш,а незнанието ти може да презизвиква смях,обаче е нездрав.

Последна редакция: чт, 11 апр 2013, 15:54 от ОМ

# 2 228 11 апр. 2013, 15:49 ч.

София
Мнения: 2 997

Цитат на: Katarin X. в чт, 11 апр 2013, 14:01

Малко френски "тайни" за добро здраве и добър вид: Grinning

Не знам доколко горното е релевантно към здравословното им състояние. Аз с усмивка, внимание и чаша вино мога да изям и един естетичен мини бигмак, примерно.

Затова нека допълним, че:

" ... the average French person consumed 108 grams per day of fat from animal sources, while the average American consumed only 72 grams. The French eat
- four times as much butter,
- 60 percent more cheese
- and nearly three times as much pork."
wikipedia

# 2 229 11 апр. 2013, 16:17 ч.

Мнения: X

Е, как боклук като бигмак се съвместява с :

Цитат

7.Те държат на качеството на продуктите и на храната......
...........................................................
11.Предпочитат сезонната храна.

# 2 230 11 апр. 2013, 16:21 ч.

Мнения: 3 241

Е то, тогава американците не ядат изобщо свинско.
При все, че французите ядат предимно телешко Simple Smile

Но това, че не ядат толкова сирене какво доказва? За сметка на това сигурно ядат сметана/маргарин или нещо друго.

В супермаркетите тук се продава сирене и на порции.
В стола също го продават така - една малка чинийка с парче сирене - точно 30грама.
Разковничето е в количествата и разнообразието. Peace

# 2 231 11 апр. 2013, 17:16 ч.

Мнения: 2 175

Добре де..на мен организмът ми сам си казва от какво има нужда..
Преди години, когато за пръв и последен път пазих диета - след като свалих 10 кг изведнъж проядох сирене. А цял живот преди това съм го мразела..
Сега пак имах едно рязко отслабване - и предният месец зверски ми се ядяха само зелени треви - магданоз, спанак, броколи и тн..
Сега и цвекло ми се яде - а никога не съм го понасяла.. Wink

И го проядох.. Laughing

# 2 232 11 апр. 2013, 18:55 ч.

гр. София
Мнения: 2 778

Цитат на: Ивенце в чт, 11 апр 2013, 16:21

Разковничето е в количествата и разнообразието. Peace

И в качеството също. Simple Smile

Колкото до слушането на организма - хората често бъркат слушането на организма със слушането на стомаха/езика. Езикът е лаком, заради него често си вкарваме в организма ненужни неща. Включително и като количество. Много малко хора реално различават гласа на организма от гласа на стомаха/езика. Особено при вида на някоя любима храна.

# 2 233 11 апр. 2013, 19:26 ч.

Варна
Мнения: 3 453

само заглавието прочетох , коментари не съм чела още.Само да ви кажа , че майка ми и баща ми са вегетарианци .Баща ми от 15 години ,майка ми от 5. Баща ми го показваха на студентите в кардиология като медицинско чудо , защото имаше запушвания на почти 100 % , а сърцето му в същото време е като на 20 годишен.Самите лекари преди да го оперират признаха , че е жив единствено и само заради вегетарианството.Искам да отбележа още че и двамата не ме поощряват да отказам месото , напротив ,готвят ми отделно когато отида. Аз самата обаче забелязвам напоследък ,че нямам потребност да ям месо ,особено колбаси.Ям изключително рядко месо вече и по същия начин отказах всичко газирано , както и псевдо натуралните сокове (няма общо с вегетарианството ,но организмът ми спря да ги иска).И се чувствам чудесно Simple Smile

Уточнявам , че те не ядат месо ,риба и яйца.Млечните продукти си ги ядат.

Последна редакция: чт, 11 апр 2013, 20:01 от Didi_Bidi