Зависимости между любовта и външния вид

  • 92 399
  • 2 732
  •   1
Отговори
# 690 27 апр. 2013, 11:09 ч.
  • Мнения: 14 651
A не е ли най-добре, освен филето и изварата, да се ядат и овесените ядки с плодовете? Защо трябва да е или едното, или другото. Всичко трябва да се яде.
пп: имам приятелки, пощурели по вдигането на тежести, непрестанно пускат клипчета с вдигане от лежанка на някакви щанги от жени(!) и колко грама са загубили тази седмица. Нещо не е наред.

# 691 27 апр. 2013, 11:10 ч.
  • Мнения: 3 242
Чек отслабва се и още как Simple Smile
Моя позната с бягане свали 40 кила за една година, като имаш на предвид, че е на 50 години и през целия си живот е била дебела и никога не е спортувала. Свали си килата само с бягане и няма нито грам увиснала кожа по себе си, нито пък нацепено.
Размерите и бяха приблизително 1.6 висока и над 100 кила . Wink

# 692 27 апр. 2013, 11:12 ч.
  • Мнения: 5 940
Защото, Янечек, ако целиш сваляне на килограми, то не можеш с такъв тип хранене. Ако е задържане, да.
Аз пък тотално бях лишена от всякаква суета,докато децата бяха съвсем мънички. Просто емоцията след раждането ми беше достатъчна да съм щастлива. И на мъжа ми не видях да му са му се отразили килограмите, ама то де да знае човек като ви чете.
 Чак сега като малкият и той стана човече, започнах да мисля как изглеждам.

# 693 27 апр. 2013, 11:12 ч.
  • София
  • Мнения: 15 170
Цитат на: Check Please в сб, 27 апр 2013, 11:06
Цитат на: valerie в сб, 27 апр 2013, 10:59
Сигурно е възможно да се отслабва без спорт, но аз не мога и то не защото не съм ограничила храненето. Само за месец и половина тренировки от сайта на Румяна  и три пъти седмично каланетика свалих четири килограма, при това при хранене, при което не усещам никакъв глад -кисело мляко, филе, салати, извара. Докато гладувах и карах на овесени ядки, плодове, салати и т.н никакъв ефект. 

Не че нещо, но овесени ядки, плодове и гладуване за мене са оксиморон. Нищо чудно, че си отслабнала от филе и извара. И аз смятам, че от спорт не се слабее. Разбира се, че е необходим, но според мене първо трябва да се свалят килограми и после да се почне със стягането. Иначе става мускули отдолу и сланина отгоре.
Ако човек е спортувал преди да напълнее си има мускули под тлъстините и като отслабне това ясно се вижда. А гладуването или еднообразната диета, дори да е нискокалорична вредят, най- много да се свалят 2- 3 кг в началото и след това щетите са винаги повече от ползата.

Цитат на: Troy в сб, 27 апр 2013, 11:10
Чек отслабва се и още как Simple Smile
Моя позната с бягане свали 40 кила за една година, като имаш на предвид, че е на 50 години и през целия си живот е била дебела и никога не е спортувала. Свали си килата само с бягане и няма нито грам увиснала кожа по себе си, нито пък нацепено.
Размерите и бяха приблизително 1.6 висока и над 100 кила . Wink
Бягане за човек с 40 кг отгоре  Shocked Не е ли имало кой да я спре? Става ми лошо като си представя как е могла да осакатее, какво е причинила на ставите и връзките си. Ужас.

# 694 27 апр. 2013, 11:13 ч.
  • Мнения: 14 651
Само се надявам за твое добро, да не си се хванала с диетата на Дюкан. Разбирам, че всяка жена иска да е красива и да я харесват и това е напълно в реда на нещата, но и не с цената на вредни за здравето диети.

# 695 27 апр. 2013, 11:19 ч.
  • Мнения: 5 940
Аз не искам да сваля повече от пет килограма, защото никога не съм била по-слаба от това, което целя . Така, че не виждам какви щети могат да се получат при такава цел.  Искам да си стигна килограмите, на които се чувствам добре.

# 696 27 апр. 2013, 11:21 ч.
  • София
  • Мнения: 15 170
Цитат на: valerie в сб, 27 апр 2013, 11:19
Аз не искам да сваля повече от пет килограма, защото никога не съм била по-слаба от това, което целя . Така, че не виждам какви щети могат да се получат при такава цел.  Искам да си стигна килограмите, на които се чувствам добре.
5 кг за два- три месеца се свалят лесно, а и щом си само толкова над нормата можеш и да си спортуваш каквото искаш. Виж при повече от 10 над нормата нещата стоят по друг начин.

# 697 27 апр. 2013, 11:23 ч.
  • Мнения: 14 651
За малко килограми сигурно не е вредно наистина. Но съм свидетел на ужасна истрия след Дюкан. За 20 + кила тава дума. Страхотия.

# 698 27 апр. 2013, 11:25 ч.
  • Мнения: 3 242
Цитат на: Бoяна в сб, 27 апр 2013, 11:12

Бягане за човек с 40 кг отгоре  Shocked Не е ли имало кой да я спре? Става ми лошо като си представя как е могла да осакатее, какво е причинила на ставите и връзките си. Ужас.

Охххх няма ли да свърши тази събота или утре ще е по зле и от днес Simple Smile
Колко мислиш, че може да бяга една жена с такова наднормено тегло? В началото беше просто вървене на бърз ход, и с падането на килограмите вече почна и да бяга! В момента е фитнес фанатичка и редовно бяга по няколко киломентра на ден/ няколко пъти в седмицата Wink

# 699 27 апр. 2013, 11:27 ч.
  • София
  • Мнения: 15 170
Цитат на: Troy в сб, 27 апр 2013, 11:25
Цитат на: Бoяна в сб, 27 апр 2013, 11:12

Бягане за човек с 40 кг отгоре  Shocked Не е ли имало кой да я спре? Става ми лошо като си представя как е могла да осакатее, какво е причинила на ставите и връзките си. Ужас.

Охххх няма ли да свърши тази събота или утре ще е по зле и от днес Simple Smile
Колко мислиш, че може да бяга една жена с такова наднормено тегло? В началото беше просто вървене на бърз ход, и с падането на килограмите вече почна и да бяга! В момента е фитнес фанатичка и редовно бяга по няколко киломентра на ден/ няколко пъти в седмицата Wink
Очевидно в такъв случай килограмите не са паднали от джогинг, а от диета. (не се ядосвай сега  Grinning)

# 700 27 апр. 2013, 11:31 ч.
  • Мнения: 3 242
Вървенето на бърз ход гори много калории Wink Не си спомням да е била на диета, но явно физическата активност и се отрази, тъй като никога в живота си не беше спортувала.

# 701 27 апр. 2013, 11:34 ч.
  • Мнения: 1 356
Повече от сигурно е че е била и на някакъв режим. Доста месеци са и били нужни докато започне истински да тича. И да, ако е само сланина се сваля и по-лесно, ако има муслули, тогава свалянето е по-трудно.

# 702 27 апр. 2013, 11:35 ч.
  • София
  • Мнения: 15 170
Цитат на: Troy в сб, 27 апр 2013, 11:31
Вървенето на бърз ход гори много калории Wink Не си спомням да е била на диета, но явно физическата активност и се отрази, тъй като никога в живота си не беше спортувала.
Гори калории, така е и все пак без промяна в храненето не допускам, че може да се отслабнат 40 кг. Ти каза тичане, затова се потресох. Вярно в събота преди обяд разговорите са малко странни.  Sunglasses

# 703 27 апр. 2013, 11:37 ч.
  • Мнения: 5 940
Цитат на: Янечек в сб, 27 апр 2013, 11:23
За малко килограми сигурно не е вредно наистина. Но съм свидетел на ужасна истрия след Дюкан. За 20 + кила тава дума. Страхотия.
Уаууу, аз явно изглеждам на аватара като да имам да свалям 20 плюс.... Ако сваля толкова, сигурно ще се върна в четвърти -пети клас и ще умра...  Не, че като родих нямах да свалям 26.

# 704 27 апр. 2013, 11:39 ч.
  • Мнения: 14 651
Стига де, изобщо не кометирах аватара ти, да не говорим, че снимката е толкова дребна, че не си личи нищо. Не се сърди, просто исках да кажа, че диетата на Дюкан е вредна и опасна и това вече е доказано.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата