Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 185
  • 740
  •   1
Отговори
# 615
  • Мнения: 629
Здравейте момичета днес  ми започна 4тя ден и съм минус 3кг горе  долу. Обаче много гадни неща ми се случват и да ви питам грешно ли е че днес пих валидол ще ми се отрази ли някак.

Не би трябвало валидол да ти влияе, все пак не е силно лекарство.

Браво, 3 кг за 4 дни е страхотен резултат!

# 616
  • Мнения: 48
Благодаря ,малко варират но горе долу дано до 20тя ден станат 15 кг дали е възможно?

# 617
  • Sofia
  • Мнения: 30 829
Да не те отчайвам,но е малко вероятно за 20дни-15кг.,в началото се свалят повече и то предимно вода,мазнинки на по-късен етап,а и има дни в които или не се сваля или е минимално,200-300гр.дневно.
При мен се е получавало но след 30дневно плодуване

валидол няма да ти навреди,но може и хомеопатично да приемаш,например http://www.puls.bg/spravochnik/so_2294.html

# 618
  • Мнения: 48
Да не те отчайвам,но е малко вероятно за 20дни-15кг.,в началото се свалят повече и то предимно вода,мазнинки на по-късен етап,а и има дни в които или не се сваля или е минимално,200-300гр.дневно.
При мен се е получавало но след 30дневно плодуване

валидол няма да ти навреди,но може и хомеопатично да приемаш,например http://www.puls.bg/spravochnik/so_2294.html

За 30 дена 15 кг. ли си свалила? А после запази ли ги?

# 619
  • Sofia
  • Мнения: 30 829
за съжаление не всичките,но то е поради моята слабост към сладко и тестено....скоро планувам ново,може би не толкова дълго,но поне 15-20дневно ще е добре

# 620
  • Мнения: 48
ол и аз претрпервам за сладко мога солено да ям но сладко ми е мн трудно да не ям как съм издаржала до тука нз

# 621
  • Sofia
  • Мнения: 30 829
...а и почти всеки ден готвя в къщи понякога 2-3 ястия,сладкиши и др.вкусотии за фемилито и ми е безкрайно трудно да не опитвам от всичко...не винаги съм със силна воля Embarassed

# 622
  • Мнения: 48
аз поне не готвя  горката мисли си за резултата ти на кои ден си?

# 623
  • Sofia
  • Мнения: 30 829
още не съм започнала,...настройвам се,затова и ви чета

# 624
  • Мнения: 48
няма ли някои да сподели резултат за стимул

# 625
  • София
  • Мнения: 1 690
мога и да измисля някакъв, ако ще те мотивира повече Simple Smile

Аз го правя за прочистване от токсини и не се ограничавам в количеството плодове, хапвам и мед от време на време и всеки чай ми е с мед... Ден 8 -3кг.

# 626
  • Мнения: 48
Хич не е мотивиращ този резултат но то сигурно нямаш за сваляне

# 627
  • София
  • Мнения: 1 690
ами има накъде, но не ми е стремеж, 178 съм висока, бях 65,5 кг, сутринта кантара показа 62, това не го бях виждала от 11 клас преди бала (говорим за 10-тина години) Simple Smile Но аз ям сигурно поне по 1,5 кг плодове, повечето сладки (круши, ананас), т.е. има си причина да не свалям много..

# 628
  • Мнения: 48
Аз да ви се похваля от вчера съм минус половин кило. Днес ми започва 5тя ден и съм минус 3.5 кг добре ли е до 20 тя ден дано станат 15

# 629
  • Мнения: 629
Факт е, че колкото повече имаш за сваляне, толкова повече килограми си надолу. Обаче има толкова други положителни резултати: при мен кожата стана перфектна, косата доби много повече блясък и най-хубавото е , че успявам вече месец да задържа постигнатите резултати.
По принцип ходя на фитнес 4 пъти седмично, при плодуване и каквато и да е диета е добре да се посещава залата или пък друг тип тренировки, това катализира процеса на отслабване и води до превенция на отпускане на кожата.

Плодовете, които аз консумирам при плодуване са главно цитруси ( банани и грозде включих при захранването).

Както казах, избягвах да ям ябълки и предпочитах да си направя ябълков фреш, тъй като от самата ябълка огладнявах много.

Общи условия

Активация на акаунт