Това ми е закуската почти всеки ден, в комбинация с мляко 
- Публикувана: 30 ян. 2006, 09:30 ч.
- Последно мнение: 3 фев. 2006, 04:55 ч.
Мюсли!
Аз обожавам Мюсли и дебелея като прасе от него. Е, поне така беше преди да родя.
ПО всяка вероятност за да отслабваш с него трябва да ядеш по 50-100 грама на ядене.
ПО всяка вероятност за да отслабваш с него трябва да ядеш по 50-100 грама на ядене.
Аз мисля, че това дали дебелееш от дадена храна или не ( в случая мюслито) зависи и от кръвната група . Ето погледнете тук, дали съставките на мюслито са "позволени" за вашата кръвна група:
http://anhira.com/zdrave/krgrupi.php
Успех
!! 
Аз си вземам от тези прозрачните пакети от по 1 кг дето ги има в била .. и почти навсякъде. Има плодово, мюсли плюс и т.н.. аз най-харесвам тези две пък и са с най-малко мазнини. На нестле също се продават в едни кутии, но те излизат по-скъпо в сравнение с прозрачните торби. Въпреки това с канела и ябълка са супер!
Хе-хе, мечти да си яде, но слабее човек...
Мюзли е полезна храна, с разтворима целулоза (от овеса) и т.н., но е концентрирана/калорична и трябва да се яде с мярка. Грубо казано, по 3 супени лъжици (това са към 30гр), а то като се накисне, набъбва. Аз предпочитам да си правя сама смес, защото купеното мюзли често има добавена захар, консерванти и подобни. Смесвам малко овесени ядки с каквото се сетя, малко сурови ядки, малко (смляно)ленено семе, няколко парчета (някълцан) сушен плод, накисвам от вечерта с вода, сутрин добавям една с.л. кисело мляко, и, готово, сравнително здравословна и балансирана закуска.
Мюзли е полезна храна, с разтворима целулоза (от овеса) и т.н., но е концентрирана/калорична и трябва да се яде с мярка. Грубо казано, по 3 супени лъжици (това са към 30гр), а то като се накисне, набъбва. Аз предпочитам да си правя сама смес, защото купеното мюзли често има добавена захар, консерванти и подобни. Смесвам малко овесени ядки с каквото се сетя, малко сурови ядки, малко (смляно)ленено семе, няколко парчета (някълцан) сушен плод, накисвам от вечерта с вода, сутрин добавям една с.л. кисело мляко, и, готово, сравнително здравословна и балансирана закуска.
Скарлет, скъпа, туй не й мюзли, туй е корнфлейкс.
Мюзли са овесени ядки и разни други неща, като ядки, сушени плодове, и подобни.
http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-local/frameset/sect/FBCM.html
Мюзли са овесени ядки и разни други неща, като ядки, сушени плодове, и подобни.
http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-local/frameset/sect/FBCM.html
за съжаление. То е по-скоро за регулиране на обмяната на веществата, но са вкусни.
Не мисля, че с Мюсли може да се отслабва. И от опит го знам. Доста е калорично и трябва по малко да се хапва. Е, ако ядеш само това може и да стане... Моя мъж му казва мюсли-плюсли 
Той предпочита corn flakes. Аз обичам на Dr.Oetker Knusper Müsli със стафиди. Понеже мноооого го обичам, не съм си купувала от няколко месеца, за да не се изкушавам. 
Хрупкавите са ми любими. хрус-хрус, страхотен вкус...
Той предпочита corn flakes. Аз обичам на Dr.Oetker Knusper Müsli със стафиди. Понеже мноооого го обичам, не съм си купувала от няколко месеца, за да не се изкушавам. Хрупкавите са ми любими. хрус-хрус, страхотен вкус... 
Пък и основно въглехидрати,не ми изглежда диетично 
Препоръчани теми