ВМ-НВХ, част 62

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са примерите за хора, които са изпаднали в състояние на сома?
Какви са основните характеристики на кето диетата?
Какво трябва да яде човек с инсулинова резистентност, който следва ВМ-НВХ диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са примерите за хора, които са изпаднали в състояние на сома?
  
  Ернст Мулдaшев описва случаи на йоги, които са изпаднали в състояние на сома, при което тялото придобива плътността на камък и жизнените процеси в него спират напълно. По този начин някои прекарвали в неподвижно състояние, в пещери, стотици и хиляди години.
- Какви са основните характеристики на кето диетата?
  
  Кето диетата е режим, който включва намаляване на въглехидратите и увеличаване на мазнините в храната. Този начин на хранене може да бъде постепенен и да включва различни стратегии за контрол на теглото и подобряване на здравето.
- Какво трябва да яде човек с инсулинова резистентност, който следва ВМ-НВХ диета?
  
  Храненето на човек с инсулинова резистентност, спазващ ВМ-НВХ диета, може да включва храни като яйца, масло, сирене, кисело мляко, филе от лефер, вратна пържола и тахан от сусам или бадеми. Той също така трябва да участва в кардио тренировки три пъти седмично. Въглехидратите могат да бъдат коригирани според индивидуалните нужди на организма.
- Какви са основните характеристики на кетогенната диета?
- Какви са препоръките за хранене при режим на ВМ-НВХ?

# 735 26 авг. 2013, 19:48 ч.

Мнения: X

Хехе Вери, добре помня как персимон яхна метлата от твоето мнение за любимото и фруктарианство
Удобно ли е да попитам как е твоята ЩЖ и дали я следиш, щом майка ти е с проблем?

Краси, никой не те гони, пиши си, интереси мнения имаш
Молбата беше само да уточняваш, че не си точно по режима, а по друг повод в темата
да добавя набързо, че в БГ добра и достъпна сметана както тук няма
не знам доколко е успешно да прелъжеш някоя баба да се лиши от каймака
тук един литър еко е само 4 евро

Eee Aги, искам, ама не съм там вече Hug

Последна редакция: пн, 26 авг 2013, 20:32 от Анонимен

# 736 26 авг. 2013, 19:57 ч.

Мнения: 6 425

На мен всъщност молбата ми към хората с по-либерален режим е не всеки път да уточняват какво и защо, а когато стане въпрос какво те ядат, тогава някак да уточнят, че следват по-либерална схема (палео или каквото и да е).

# 737 26 авг. 2013, 20:00 ч.

SA
Мнения: 3 347

Чувала съм за този д-р Канзъс, но за съжаление не съм чела негови книги. Доколкото разбирам, той е привърженик на нисковъглехидратното хранене, което веднага го прави интересен за мен. Simple Smile

По отношение на теглото - да, всеки иска да има нормално тегло и да изглежда добре, няма нищо по-естествено от това. За мен затлъстяването е просто един външен белег, по който ти става ясно още като видиш някой, че обмяната на веществата му не е наред. Разбира се и човек с нормално тегло може да има нарушена обмяна. Отделно пък самата мастна тъкан е функционално активна и отделя редица активни вещества, които още повече влошават проблема. Здравият човек не може да е затлъстял ( като под затлъстяване не се разбират няколко наднормени килограма Peace

). Дори и години наред да няма видими здравословни проблеми, човек със значително наднормено тегло , рано или късно ще ги прояви.

Цитат

Аз от малка съм пълна и докторите казваха: ами ген; то и баща и е пълен.

В семейството на мъжа ми имат същото схващане - имали ген за хипертония. Обаче, че всички са пълни и се хранят по доста сходен начин, това някак си се неглижира.

# 738 26 авг. 2013, 20:34 ч.

Мнения: 6 425

Моля, заповядайте: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=735171.new#new Simple Smile

Причина:

Причина: