Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как се приготвя сланината?
Какво представлява кокосовата захар и как може да се замени в рецепта за хляб?
Какви са препоръките за използване на сметана в диетичен план?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как се приготвя сланината?
За да приготвите сланина, започнете с нарязване на сланината на малки кубчета. След това ги измийте и ги поставете в тенджера върху слаб котлон. Разбърквайте често, докато мазнината се отдели от парчетата и станат хрупкави. Готовата мас може да се използва за козметични цели, докато сварената сланина е чудесна добавка към ястия. Не забравяйте да внимавате със захарта в кафето, тъй като тя може да попречи на усилията ви за отслабване при повечето хора.
-
Какво представлява кокосовата захар и как може да се замени в рецепта за хляб?
Кокосовата захар не се извлича от кокосов орех, а от цветовете на растението. По-близо е до стевията, отколкото до захарта. Той е на гранули и не е подходящ за тестени десерти, но може да се използва в кремове или десерти с ядки. В рецепта за хляб кокосовите стърготини могат да бъдат заменени с увеличаване на бадемите или сусама, като количеството се определя въз основа на желаната консистенция.
-
Какви са препоръките за използване на сметана в диетичен план?
Сметаната може да се консумира умерено, като се внимава за количеството и честотата. Например, тя може да се яде веднъж седмично като основно хранене, а не като десерт. Важно е да наблюдавате личните реакции и да избягвате прекомерната консумация, като имате предвид общата консумация на мазнини в диетичния план.
-
Какви са препоръките за тренировки при режим на хранене и отслабване?
-
Какво е HIIT и какви са неговите предимства в сравнение с конвенционалното кардио?
Тъкмо си поръчах да ми направят 
/, но основно съм тук заради желанието ми да регулирам хормоните си чрез храненето. Много ме зарадва информацията, че нивото на инсулина и на кръвната захар се регулира дори и без съвсем стриктно ВМ-НВХ. Аз вече 4-ти месец съм без метфогама и не знам какво точно се случва. Съжалявам за загубата ти 
Има надежда и за лакоммници като мен значи 
С личен пример ще му покажа 
Още малко и щяха да ме заплашат със съд. 
, а по едно, като загуби едното, си взима друго, или пък гледа детето на старата котка.....Та тя казва, че в последните 15-20 години котетата й много по-често боледуват и живеят по-малко.Т.е., откакто е започнала да ги храни с храна от пакети.Състоятелна е, обича много животинките и не ги храни с боклуци.