НОВО: Дигитални асистентиВиж

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 8

  • 33 343
  • 739
  •   1
Отговори
# 615 27 март 2014, 09:41 ч.
  • Мнения: 1 004
Цитат на: vv88 в чт, 27 мар 2014, 09:27
Някакви депресии ме гонят, и вчера се събрахме, пийнахме, и знам че едното момиче пуши.....ей цяла вечер си мислех "ще й искам една цигара, ще си дръпна веднъж" накрая излизам с нея да пуши и просто не посмях.....в последно време ми се иска, но някак си като ми се отдаде възможност и не го правя. Някаква носталгия ли, от напрежението ли полудявам не знам. Дано да не посмея!!

Когато 1 път пропуснеш възможността, следващият път пак ще я пропуснеш. Всеки път ще си казваш: Е сега вече ще запаля 1 цигара! Обаче ще продължаваш да си седиш и нищо да не правиш. И така и този и следващият път и с всеки следващ път цигарите и идеята за тях все повече ще се отдалечава.
Аз все още на почти всеки скандал, стрес и т.н. си казвам е, сега вече ще пропуша. После се замислям и си викам: Ами как пък не...няма смисъл. Или: Ех, сега ако пушех, как щеше да ми помогне 1 цигара. Или просто не ставам да пуша и в следващата 1 минута вече съм забравила идеята си..

# 616 27 март 2014, 11:30 ч.
  • София
  • Мнения: 792
Да се похваля малко,10-ти чист ден bowuuНа моменти полудявам,неистово ми се пуши,но стискам зъби и отминава.

# 617 27 март 2014, 11:45 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 10 875
Цитат на: елказелка в чт, 27 мар 2014, 11:30
Да се похваля малко,10-ти чист ден bowuuНа моменти полудявам,неистово ми се пуши,но стискам зъби и отминава.

Браво! То си е за хвалба.  Grinning
Повтаряй си, че с всеки изминал ден ще става все по-лесно.

# 618 27 март 2014, 14:17 ч.
  • Мнения: 64
Поздравления за елказелка и vv88 !!! Радвам ви се много  bouquet Колко добре те разбирам, vv88- за "тайните" ти мисли към пушещото момиче.... Simple Smile, но...ти си удържала победа в края на краищата, а постепенно тези моменти със сигурност намаляват. Ето при мен отмина 5-ти месец, а аз се сетих чак след 2 дни, което си е показателно. Не съм и вярвала, че ще спра да броя дните, но е факт!
milavital, пожелавам ти успех, хващам те здраво за ръката, хорото си го бива Hug
Съгласна съм със zayo, относно лесното начало и трудното продължение и съм го коментирала неведнъж. Първоначалните хъс, еуофория, прилив на гордост и енергия постепенно се успокояват, нещо повече, с времето лошите спомени отлитат, остават само хубавите, затова е така трудно. Аз така пропуших предния път. Затова съзнателно трябва да се настройваме, когато се налага, и да си припомняме колко отвратително всъщност е да пушиш и кое ни е накарало да предприемем тази сериозна крачка. На мен лично 1 от визуализациите за цигарите е, че някакъв мърляв, непочтен, смрадлив тип постоянно ми е седнал върху гърдите, айде на раменете- от мен да мине. Моят "най-добър приятел"... Sick как пък не!!!

# 619 27 март 2014, 15:52 ч.
  • Мнения: 287
Благодаря за милото посрещане и насърчителните думи. Страшно добре ми действате. За всяка кауза е хубаво да имаш добри съмишленици.  Simple Smile

# 620 27 март 2014, 16:18 ч.
  • Мнения: 88
Цитат на: елказелка в чт, 27 мар 2014, 11:30
Да се похваля малко,10-ти чист ден bowuuНа моменти полудявам,неистово ми се пуши,но стискам зъби и отминава.

Браво!Можеш да си направиш едно малко подаръче,за насърчаване,при мен дейсва добре. на 10-ия ден се сдобих с две блузки .Днес ми е по добре от вчера и предния ден,не ми минава изобщо през ума мисълта за цигара,но нещо много хапвам и се усещам как дебелея или се подувам не знам.Но все пак по добре дебеличка,отколкото воняща ,мършава ,дишаща с "акумулатор".....На мнение съм че дните ми оттук насетне ще стават по леки и хубави,а такива пожелавам и на всички вас!

# 621 27 март 2014, 16:20 ч.
  • Мнения: 70
Браво, момичета! Да са ви честити здравите дни без дим!
 Аз  направих почти два месеца без дим и още ги броя. Спрях да сънувам, че пуша, но понякога в почивните дни ми се припалва, така просто с кафето, веднага се замислям за положителните промени и ми минава желанието.  Усещам се доста свежа, лицето ми се промени /е и съвсем леко мръдна кантара/ и дишаммм, и усещам миризми , толкова е приятно.

# 622 28 март 2014, 10:03 ч.
  • Мнения: 64
Цитат на: mimasbg в чт, 27 мар 2014, 16:20
Усещам се доста свежа, лицето ми се промени /е и съвсем леко мръдна кантара/ и дишаммм, и усещам миризми , толкова е приятно.
ДА!!!! Много се радвам за теб, mimasbg! Продължавай все така! Hug

# 623 28 март 2014, 10:39 ч.
  • Мнения: 9 243
Четири месеца!   girluu
Много съм доволна!

# 624 28 март 2014, 10:48 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 10 875
Цитат на: alina_si в пт, 28 мар 2014, 10:39
Четири месеца!   girluu
Много съм доволна!

Браво!  Hug

# 625 28 март 2014, 10:54 ч.
  • Мнения: 47 212
елказелка, mimasbg, milavital и vv88, честити победи!  Simple Smile

краси2, аз също имах проблем с венците, но след като ги спрях нещата започнаха да се стабилизират. Ако не си го направила, иди да ти изчистят зъбния камък и плаката. Вземи си Парадонтакс и Сандрин, много помагат Hug

# 626 28 март 2014, 11:09 ч.
  • Мнения: 88
Цитат на: alina_si в пт, 28 мар 2014, 10:39
Четири месеца!   girluu
Много съм доволна!

 smile3525 newsm10  браво,браво!Трябва и да се гордееш със себе си!
Аз съм на 20-ия бездимен ден,и много ми се иска вече да е минало повече време,ей така и аз да се похваля с няколко месеца,но и това ще стане!успешен ,бездимен ден!

# 627 28 март 2014, 11:10 ч.
  • Мнения: 9 243
Гордея се и ми е супер леко.
Ще се похвалиш, само търпение.

# 628 28 март 2014, 11:13 ч.
  • Мнения: 88
Цитат на: Не се сърди, човече в пт, 28 мар 2014, 10:54


краси2, аз също имах проблем с венците, но след като ги спрях нещата започнаха да се стабилизират. Ако не си го направила, иди да ти изчистят зъбния камък и плаката. Вземи си Парадонтакс и Сандрин, много помагат Hug

Ходих ,изчистиха  зъбния камък,антибиотик ми изписаха и нещо си за изплакване.Вече са по добре нещата,но ти благодаря,тея ще си ги взема ,че всички в къщи са с ужасни венци,та да си ги имам подръка!

# 629 28 март 2014, 11:21 ч.
  • Мнения: 88
Цитат на: alina_si в пт, 28 мар 2014, 11:10
Гордея се и ми е супер леко.
Ще се похвалиш, само търпение.

Абе да ти кажа откакто съм изхвърлила цигарите от живота си ,съм станала изключително спокойна и търпелива,качества които изобщо не ми са били присъщи,по времето като пушех.Тогава все бързах,все нервничех,все нещо ми пречеше,а сега имам чувството че даже съм като олигофрен,нищо не може да ме изкара от релси ,по философски гледам на нещата,и най хубавото е че всичко сякаш върви от само себе си и все в добрата посока,това засяга всички сфери на живота ми.Може и да е случайно стечение на обстоятелствата,но е факт ,че така ми е по добре,и наистина си мисля че за всички проблеми са ми били виновни цигарите.И още нещо като се замисля сега -ми аз от мухата слон съм правила,.....абе ужас,да се чудиш как са ме траели около мен bash

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало