Публикувана: 24 ян. 2014, 12:18 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2015, 22:15 ч.

Монодиета - част 9

88 592
752
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от резултатите от диетите, които хората споделят в темата?
Кои са някои от предложените диети и какви са техните характеристики?
Какви са някои здравословни рецепти за десерти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от резултатите от диетите, които хората споделят в темата?
  
  Участниците споделят различни резултати от диетите. Например, някои хора са загубили 3 кг за 3 дни, докато други са загубили 1,5 кг за 4 дни. Освен това има и тези, които споделят своя опит с моно диети като Димковата диета, която се състои от различни храни за всеки от осемте дни.
- Кои са някои от предложените диети и какви са техните характеристики?
  
  В темата се обсъждат различни диети, като монодиетите, които включват диета на Димков с разнообразие от храни за всеки ден. Освен това участниците споделят опит със суровоядство, което включва консумация на плодове, зеленчуци, ядки и други здравословни храни.
- Какви са някои здравословни рецепти за десерти?
  
  Участниците споделят рецепти за здравословни десерти, които включват различни съставки като дюли, ябълки, ананас, сушени плодове, ядки, тахан, мед и кокосови стърготини. Тези десерти се описват като импровизирани и са създадени с цел да бъдат здравословни и подходящи за консумация по време на диета.
- Какви са някои от предложените методи за отслабване?
- Какво представлява суровоядството, което се споменава в дискусията?

# 675 11 фев. 2015, 15:36 ч.

Мнения: 2 811

мили девойки здравейте !
днес съм на плодове аз, вчера наруших режима с една марула и 40 гр шоколад, но въпреки това се чувствам "прибрана". Днес ще ям мандарини, но ще е солидно количество. Но никакви нарушения, дай Боже.

черенлебед и моят организъм е така - закучвам на килограми и после рязък спад и после пак. настъпателно сваляне на килограми. Аз така и качвам. имам някака граница над която дълго време не качвам, но при лошо поведение тя е увеличава. Заради това съм и рпитеснена, защото обикновено съм 3-4 килограма над идеалните, и акокача над тях си свалям без да забележа, сега обаче килограмите сами не искат да падат. явно имам нова точна горна граница Simple Smile

) Но, момиче 3-4 килограма за 2 седмици са си много добре. Радвай се, все пак са си в минус, а не 3-4 в плюс. Важното е да са стабилно долу.

Янина, успех, на краставици сигурно е доста тежко, ти по колко краставици ядеш??

Момичета, главоболието може да е от глад, може би увеличете малко количеството на храната?
аз усещам лекота в корема и прилив на енергия, искам да съм 60-62 кг, но до края на месеца тр да стана 64-65 със сигурност.
от утре мисля да пробвам по-белтъчни монодиети. Воля и дисциплина на всички!

Аз си се визуализирам красива и слабаи ме е яд, че ен почнах по-рано с диетитеами така си ходя. Утре тук е карнавала и аз ще съм дебела карнавалка.

# 676 11 фев. 2015, 15:36 ч.

Мнения: 1 817

Цитат на: cherenlebed в ср, 11 фев 2015, 15:23

Днес ми е 16 - ия ден. Резултат има, но не особено голям - около 3-4кг. Забелязвам, че при мен свалянето е на етапи.Първите дни повечко и после препъни-камъка. При първите диети се "закучвах" на границата 70-69кг. Сега съм се "спънала" в 66 и от няколко дни не мърдам.Бях я докарала до 65 и 900, но па к върнах. Вярно имам леки залитания, но от сорта на две -три лъжички или малко парченце. Явно това ми е следващата критична точка. Утре почвам наново с кисело мляко. Успешно слабеене на всички.

4 кг за 16 дена Е особено голям резултат. Дори е доста повече отколкото е показано за здравословно отслабване!!!

# 677 11 фев. 2015, 15:41 ч.

Мнения: 2 811

Цитат на: Прекрасната в ср, 11 фев 2015, 15:36

Цитат на: cherenlebed в ср, 11 фев 2015, 15:23

4 кг за 16 дена Е особено голям резултат. Дори е доста повече отколкото е показано за здравословно отслабване!!!

Именно, много хубав резултат. Друг е въпросът, че си е голям зор 16 дена на монодиети. дай боже и на мен нейната воля и нейния резултат!!! Аз точно толкова искам да сваля до края на месеца.

# 678 11 фев. 2015, 15:45 ч.

Мнения: 1 817

Цитат на: OX'AMAH в ср, 11 фев 2015, 15:41

Цитат на: Прекрасната в ср, 11 фев 2015, 15:36

Цитат на: cherenlebed в ср, 11 фев 2015, 15:23

4 кг за 16 дена Е особено голям резултат. Дори е доста повече отколкото е показано за здравословно отслабване!!!

А иначе да, това с волята си е голямо постижение, дай Боже всекиму, дори на мен! Joy

# 679 11 фев. 2015, 17:00 ч.

Мнения: 1 314

Много сте мили. Hug

Мен глава не ме боли, но около 4-5 ден имах болки като при грип в костите, но отмина бързо

# 680 11 фев. 2015, 17:04 ч.

Мнения: 25

ОХ'АМАН ти къде си, че има карнавал ? Февруари започва карнавала в Бразилия. Там ли си Simple Smile

# 681 11 фев. 2015, 18:20 ч.

Мнения: 16

Аз днес на сиренце щях да съм

а накрая изядох 2 парчета паниран кашкавал и малко количество неовкусена марулена салата #2gunfire

това беше за днес, достатъчно се изложих ...... smile3505

# 682 11 фев. 2015, 19:38 ч.

Мнения: 422

Добър вечер, мацки Heart Eyes

cherenlebed Честито! Много хубав минус! Браво и за волята bouquet

Момичета, аз сега си хапнах и последното кашкавалче и моят 14-ти кашкавален ден приключва.
Утре: Фреш Грейпфрут Peace

Имам 1 въпрос: Последният (16-ти) ден, ми се пада на телешки колбас, НО понеже не съм сигурна колко истинско месо има в луканки, салами и т.н., та вчера си купих прясно телешко месо (към 600гр.), смляха ми го на кайма и смятам да си направя кюфтенца (само с чер. пипер и кимион) във фурната... Мислите ли, че тази моя интерпретация е ОК? newsm78

Лека и спокойна вечер, монодами Heart Eyes

# 683 11 фев. 2015, 19:54 ч.

Мнения: 1 314

Когато бях на този тип диета и аз не спазих деня с телешки салам, поради същата причина / в съдържанието пишеше свинско месо /. Не помня, обаче, с какво замених. Според мен, варианта с месото е добър.

# 684 11 фев. 2015, 20:01 ч.

Мнения: 2 811

Дитка, де да бях Simple Smile

в скапаната Германия съм. Карнавал има в много католически държави мисля и е по едно и също време, тъй като е свързано с великден и началото на постите или нещо такова. Утре е мръсен четвъртък и се мърсува Simple Smile

) Иначе и венециянският и бразилският и скромният немски и швейцарски са все утре (според мойте скромни познания).

Момичета ям май доста мандарини , но поне съм само на мандарини. Каква е тази 16 дневна монодиета, която се коментира тук? Не видях такава в списъка?

Ох айде слабо и крсиво тяло идвай! Днес ще отида и на плуване.

# 685 11 фев. 2015, 20:10 ч.

Мнения: 422

cherenlebed Благодаря ти, за бързия отговор. Hug

Ще го направя деня така, както съм го замислила. При всички положения чисто телешко месце, ще е по-добре от салам, в който има кой знае какво. Thinking

ОХ'АМАН Диетката не е от тези от 1 стр. Някое от момичетата в по-старите темички я беше публикувала като коментар.Веднага ти я прикачвам bouquet

Скрит текст:

1 месец /повтаря се 2 пъти/
Монодиета
1 ден – айран- 3 коф. (1200гр.)
2 ден - варени картофи – 5-6бр.
3 ден – ябълки – 1кг.
4 ден – риба – 0,500гр.
5 ден – домати – 1кг.
6 ден - варени яйца – 6бр.
7 ден – сухари – 1п.
8 ден - обезсолено сирене – 0,500гр.
9 ден - зелева салата – 1кг.
10 ден – извара – 0,500кг.
11 ден – тиква/Ябълки – 1кг.
12 ден – пилешко – 600-800гр.
13 ден - кис. Мляко – 3коф. (1200гр.)
14 ден – кашкавал – 0,500гр.
15 ден – чай/ Фреш Грейпфрут
16 ден - телешки колбас – 0,500гр.

# 686 11 фев. 2015, 20:59 ч.

Мнения: 2 811

TheOneS, мерси! bouquet

много сериозна изглежда тази диета, но си мисля, че акоми потръгне с монодните и аз ще направя някакво подобие на тази.
Момичета, как не ви е гладно? Направо едвам издържам, а изядох доста мандарини. Не е просто да ми е скучно, но ми е и гладно.

Последна редакция: ср, 11 фев 2015, 21:15 от OX'AMAH

# 687 11 фев. 2015, 23:51 ч.

Мнения: 25

Сууупер гладно ми е и на мен. Днес с пилето пиинах и малко червено винце, дано да няма плюс утре. Нещо тия дни все прегрешавам, волята ми ме напуска, а нямам време!!!! Как ще се пусна по бански след две седмици не ми е ясно! Моното нещо не ми върви, май ще се връщам на чудото. Ако мога за останалите две седмици да махна и останалите три килограма.
Утре ще варя яйца пак Sad

Лека вечер ви желая

# 688 12 фев. 2015, 04:58 ч.

Мнения: 2 811

Момичета аз се провалих. днес почвам наново. ще съм на зеленчуци.

Последна редакция: чт, 12 фев 2015, 08:31 от OX'AMAH

# 689 12 фев. 2015, 09:36 ч.

Мнения: 70

Здравейте момичета, и третия ден мина успешно, но само с -0.200 гр.Може би си похапнах повече зеле, а съм и пред МЦ,но колкото толкова нали е минус Simple Smile

Много съм притеснена, че довечера съм на гости и как ще мине вечерта не знам.
Прекрасната поздравления за хубавия резултат Hug