Днес в морската градина се разминах с доста бегачи,имаше и бягащи по плажната ивица,
загледах ги,ама добре се бяха екипирали,не им видях целулита
загледах ги,ама добре се бяха екипирали,не им видях целулита
- Публикувана: 3 фев. 2014, 03:38 ч.
- Последно мнение: 7 март 2014, 11:12 ч.
Бягането за здраве бавно ни .......
Доскоро Бургас се славеше като града на анцузите Адидас 
много народ - бягащи и разхождащи се по центъра бяха с такива,
слава богу,положението се подобри в последно време...
Даже имаше един виц : бургазлия отишъл да си купува анцуг,
продавачката го пита: за всеки ден или за сватба?
много народ - бягащи и разхождащи се по центъра бяха с такива,
слава богу,положението се подобри в последно време...
Даже имаше един виц : бургазлия отишъл да си купува анцуг,
продавачката го пита: за всеки ден или за сватба?
.. особено при жените води до набиване на краката и оформяне на груби бедра и прасец...
От къде ги измисляте тия?
Голяма дискусия се е получила 
Тичала съм преди години и си спомням, че усещането от усилието беше доста приятно. Особено когато премине пръвоначалното задъхване.
Спомням си само, че бягах почти всеки ден и ми се появиха някакви болки на стъпалото отгоре, тогава разредих тренировките, докато съвсем ги спрях. Е, сигурно не съм била много последователна, но тази болка, която се появи ме безпокоеше доста.
Сега пак замислям да започна - умерено, като редувам ходене и бягане.
Тичала съм преди години и си спомням, че усещането от усилието беше доста приятно. Особено когато премине пръвоначалното задъхване.
Спомням си само, че бягах почти всеки ден и ми се появиха някакви болки на стъпалото отгоре, тогава разредих тренировките, докато съвсем ги спрях. Е, сигурно не съм била много последователна, но тази болка, която се появи ме безпокоеше доста.
Сега пак замислям да започна - умерено, като редувам ходене и бягане.
Добре стана дума за дрехите.Аз спортните клинове не ги понасям,нещо ме дразни материята,но мисля,че е добре да си пристегнат при бягане,поради което си купих колан за отдолу и си го слагам винаги при бягане.Верно малко запотява,но лошо няма,мисля че е добре да придържа.Какво ще кажат колегите за това? 
Това с изпотяването и топенето на мазнини е пълна глупост 
, както и всякакви такива колани, клинове и тем подобни.
, както и всякакви такива колани, клинове и тем подобни. Колана и кюлотите не топят мазнини,обаче помагат за целулита.
Спортните сутиени са нещо друго 
, те имат друга функция и тя е да поддържат бюста. Говоря за сауна коланите и сауна ефект клиновете, с които се рекламира топене на мазнини чрез изпотяване.
Целулит се преборва с правилно хранене, много вода, навременни мерки и спорт. Говоря от първа ръка
, те имат друга функция и тя е да поддържат бюста. Говоря за сауна коланите и сауна ефект клиновете, с които се рекламира топене на мазнини чрез изпотяване. Целулит се преборва с правилно хранене, много вода, навременни мерки и спорт. Говоря от първа ръка
Винаги са ме съмнявали ефектите от такива процедури с колани, фолио и пр. Дори бих казала, че това увиване е вредно. Потните жлези са на определени места. Не виждам как увиването в нещо за изпотяване ще помогне. А ефектите, дето ги мерят после със сантиметъра са временни - просто за момента тялото се е обезводнило.
Напълно си права,Andariel ,там където ходя да спортувам,ежедневно виждам момичета/жени,опаковани в найлон,колани,клинове и разлика в обиколките-никаква.Изпотяват се,шурва една вода от тях като свалят найлона/клина,изпиват половин литър вода и нещата си идват по местата.Едно момиче беше попрекалило с увиването,че беше и пълничко,по средата на тренировката почти колабира 
- то няма откъде въздух да си поеме 
За целулит -може и да помага,не съм пробвала,не зная.
- то няма откъде въздух да си поеме За целулит -може и да помага,не съм пробвала,не зная.