Какво е сухо четкане? Ами точно това – изчеткване на суха кожа със суха четка, луфа или подобен растителен продукт.
Кожата е най-големият ни орган и ежедневно изхвърля по около половин килограм нечистотии от човешкия организъм. Една трета от кръвоснабдителната ни система преминава през кожата, а тя е последната, която получава хранителни вещества и първата, която показва недостига им.
Пречистването на тялото от токсини се изпълнява от няколко органи, жлези и системи, сред които са кожата, черният дроб, бъбреците, червата, лимфната система и лигавиците.
Когато кожата бъде подложена на сухо четкане, то
В България четки могат да се купят от DM (напр. Ebelin). Могат също така да се ползват ръкавици от естествен материал (лен, луфа, муселин, коприна) или гъба луфа.
Внимание!
Кожата на лицето, врата и деколтето е по-нежна и за нея се изисква по-мека четка, ръкавица или кърпа.
Избягвайте да четкате бенки, разширени вени, рани, участъци със слънчево изгаряне, лимфни възли с увеличен размер.
Консултирайте се с лекар преди да се четкате по време на бременност или на противоракова терапия.
С какво да се къпем след сухо четкане?
Старайте се да избирате продукти с колкото се може по-натурални съставки. Няма да е трудно да намерите сапуни, приготвени от растителни масла, билки и хума. Такива се предлагат дори онлайн както в България, така и в чужбина.
С какво да се мажем след сухо четкане?
Правилото отново е да се избират максимално естествени продукти или комбинация от такива. Дали ще предпочетете кокосово масло, масло от жожоба, какаово масло, масло от ему или студено пресован зехтин, кожата ви ще се чувства и ще диша в пъти по-добре, отколкото ако ползвате лосион за тяло, съдържащ петролни продукти, оцветители, изкуствени ароматизатори, стабилизатори и консерванти.
Ако искате, можете даже да си приготвите домашен хидратиращ крем за лице и тяло:
1 сл кокосово масло
2 и 1/2 сл какаово масло
1/2 сл студено пресован зехтин
Стопете кокосовото масло на водна баня.
Добавете останалите продукти и загрявайте, докато какаовото масло се стопи.
Махнете съда от котлона.
Оставете сместа да се охлади, сипете я в кутийка или бурканче, чието капаче се затваря плътно.
Растръскайте бурканчето енергично. Оставете сместа да си "почине" няколко минути и я растръскайте отново.
В зависимост от температурата, сместа ще се втвърди така, както правят кокосовото и какаовото масло.
Линк към първата тема
Кожата е най-големият ни орган и ежедневно изхвърля по около половин килограм нечистотии от човешкия организъм. Една трета от кръвоснабдителната ни система преминава през кожата, а тя е последната, която получава хранителни вещества и първата, която показва недостига им.
Пречистването на тялото от токсини се изпълнява от няколко органи, жлези и системи, сред които са кожата, черният дроб, бъбреците, червата, лимфната система и лигавиците.
Когато кожата бъде подложена на сухо четкане, то
- премахва мъртвите кожни клетки и подпомага разтежа на новите;
- позволява на лимфните възли да работят по-добре;
- подобрява кръвообращението;
- кожата е видимо по-гладка, еластична и тонизирана;
- намалява видимостта на целулита;
- е освежаващо – чудесен и здравословен заместител на кафето;
- отнема част от натовареността на бъбреците и черния дроб, защото изчетканата кожа позволява по-ефективно отделяне на токсини.
В България четки могат да се купят от DM (напр. Ebelin). Могат също така да се ползват ръкавици от естествен материал (лен, луфа, муселин, коприна) или гъба луфа.
Внимание!
Кожата на лицето, врата и деколтето е по-нежна и за нея се изисква по-мека четка, ръкавица или кърпа.
Избягвайте да четкате бенки, разширени вени, рани, участъци със слънчево изгаряне, лимфни възли с увеличен размер.
Консултирайте се с лекар преди да се четкате по време на бременност или на противоракова терапия.
С какво да се къпем след сухо четкане?
Старайте се да избирате продукти с колкото се може по-натурални съставки. Няма да е трудно да намерите сапуни, приготвени от растителни масла, билки и хума. Такива се предлагат дори онлайн както в България, така и в чужбина.
С какво да се мажем след сухо четкане?
Правилото отново е да се избират максимално естествени продукти или комбинация от такива. Дали ще предпочетете кокосово масло, масло от жожоба, какаово масло, масло от ему или студено пресован зехтин, кожата ви ще се чувства и ще диша в пъти по-добре, отколкото ако ползвате лосион за тяло, съдържащ петролни продукти, оцветители, изкуствени ароматизатори, стабилизатори и консерванти.
Ако искате, можете даже да си приготвите домашен хидратиращ крем за лице и тяло:
1 сл кокосово масло
2 и 1/2 сл какаово масло
1/2 сл студено пресован зехтин
Стопете кокосовото масло на водна баня.
Добавете останалите продукти и загрявайте, докато какаовото масло се стопи.
Махнете съда от котлона.
Оставете сместа да се охлади, сипете я в кутийка или бурканче, чието капаче се затваря плътно.
Растръскайте бурканчето енергично. Оставете сместа да си "почине" няколко минути и я растръскайте отново.
В зависимост от температурата, сместа ще се втвърди така, както правят кокосовото и какаовото масло.
Линк към първата тема
.
.
